自動更新

並べ替え:新着順

ベストポスト
メニューを開く

返信先:@maruko1_0本気で答えると、ジムなんていかないで縄跳びやったほうがいいよ。 たぶん、2分跳べないから。 ジムって、自重(自分の脂肪の重さ)トレーニングでも効果が出ないくらいマッチョな人がやるためなんだよ… 僕は強くなりたいから行ってるだけで、体力つけたいなら縄跳びが最強です。

かめぴょん@おもしろブロガー@kamepyon529

メニューを開く

返信先:@HOLPECO多分間違いなくウシ娘のトレーニングには縄跳びがある(胸ガン見)

トレセンの種ウマトレ@UMAotokotre

メニューを開く

2024-07-05ギター練習帖🌚 個人的にとても苦手なメトローム練習。 練習ルーティンに採用してから日も浅いのでまだ好きにはなれないし、得意になる未来も分からない笑 大縄跳びみたいなもので、えいやっと入って、そこから如何に続けられるかっていう集中力と2種類の音を聞き続ける究極のトレーニング

Jasmine(モチュカ)@mochuca

メニューを開く

Amazon FEELCAT なわとび トレーニング用 フィットネス 消費カロリー 縄跳び 大人用 子供用 ジュニア用 長さ調節可 FC1801 (FC-オレンジ) amazon.co.jp/dp/B07GPNFQNN?…

メニューを開く

今日は、木曜トレーニング縄跳び。10本 下半身トレーニング シャドーボクシング。の三本立て

kage1555katu@kage1555katu

メニューを開く

返信先:@mnodP0bvA8drAXS1以前トレーニング縄跳びやったんですよ! そしたらば、乳の揺れの痛さと尿もれ(爆死)で出来ませんでした⤵︎出産した方は縄跳びのジャンプでも出てしまうらしいです😭悲しー💦 やはり食事制限大事ですよね🤔 わたしも過去何度か激ヤセした時大豆系しか食べてませんでした😀 EAAとはなんですか?

メニューを開く

#japaneseYOGA #3分ユウトレ エア縄跳び4分半 村石先生のトレーニング色々 頭をつけたカエル倒立🐸 暑くて運動するのも億劫だけど、始めてみれば気持ちいい☺️💦 pic.twitter.com/q7bHoylPmG

ミッキー@jklmickyt

メニューを開く

返信先:@makicontact1食事は制限していません! (食べ放題に行く機会は減りました) (あと自然と間食が無くなりました) スマートウォッチの管理アプリの腹筋トレーニング20分とエア縄跳び(ウォッチが数えてくれる)1000回は毎日しています

勉強は知識の泉 不登校@TuSin77832008

メニューを開く

テニスから離れて1ヶ月半 とにかく汗かきたくて走ったりアジリティトレーニングしたりやってきて 遂にプール通い始めた🫣🫣🫣 テニスやりたいより体動かしたいが優先に変わっている 朝活プール行って仕事🏊‍♂️ 今日は縄跳び飛んでアジリティトレーニングして仕事 明日はプール→サウナ 引くね、、🫣🫣🫣

ぽんじゅ@sachi19880517

メニューを開く

あとほんと恥ずかしいくらい縄跳びができなくてビビる 縄跳び買って自主練しようかなってくらいできない 体験入校の時にトレーニングしてたおばちゃんが私が縄跳びできないのを見て「気をつけなさい 縄跳びが一番難しいのよ」って言ってたけどマジかも

マシーナリーとも子@barzam154__

メニューを開く

返信先:@chachamaru11291俺は今減量中ですけど、筋肉考えなかったら白ご飯を冷奴にかえて、EAAをちびちび飲んで、揚げ物(脂質)を断ち、アイスを氷菓系に変えるだけで効果ありますよ(`・ω・´)ゞ トレーニング縄跳びは効果的です! 女性は胸にさらしを巻いて飛ばないと胸痩せます😣

メニューを開く

返信先:@yukiko061627ゆきこちゃん、おはよぉ💚 スノかっこよすぎ🤦‍♀️ LIVE行きたいー!!! ビリーズブートキャンプって令和版まで発売してんの?🤣当時あの縄跳びが手に入らなくて、普通の縄跳びトレーニングしてたの思い出したwww

🌻さやฅ^•ﻌ•^ฅ🌻@saya_meeee

メニューを開く

おはようございます♡ 今日は3週間ぶりのトレーニングの日。 昨夜遅くにエア縄跳びを500回だけしておいたけど…体重計に乗るのが怖い😰 この3週間で写真を撮ったアルコールは15杯だけだったけど✨ #日々の事ごと pic.twitter.com/3X4OPS5weR

みり🍀旅する琴プレイヤー@miri_tabi

メニューを開く

\先着400名限定15%OFFクーポン/【楽天1位!高評価4.5】 縄跳び トレーニング用 長さ調整可 なわとび 大人用 子供用 ... hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00tfam8.v… #rakuten

【公式】Papalog@楽天市場お買い物情報@Papalog11

メニューを開く

【送料無料 即日発送】縄跳び トレーニング用 大人用 子供用 ジャンプロープ 二重跳び 紐 トレーニング ロープ スキップロープ ... hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00u0lh8.v… #rakuten

【公式】Papalog@楽天市場お買い物情報@Papalog11

メニューを開く

今日の縄跳びトレーニング、今日から短パンにしたが、どうもゆるかったようだ そのまま跳んでいたら、次第にズボンが重力方向に… まさか脱げんだろうと思ったが、いよいよ危険領域まで降りてきたので止む得ず中止した…😅 夜中にズボン下ろしたおじさんが縄跳びしてたら即通報👮だよな〜🤣

へむじー🍯@hemogy2

メニューを開く

#shahaab10 #avispa_fukuoka シャハブさん チームトレーニング後も トレーニングは欠かさないとか… 自炊して~早寝早起き…みたいで 感心する 鍛えてるねぇ~ ってか縄跳びうまいなぁ‼️ にゃんこスター思い出した~笑 しかし運動神経いいねぇ~ pic.twitter.com/nCuOD9i6hz

win☆fukuoka@win_fukuoka

メニューを開く

今日、1週間ぶりにボクシングの練習行きました。  体力が大分落ちてました。  ランニングは比較的楽にできましたが、縄跳びがきつかった。  フットワークが全然できなかった。  また、ラダートレーニングのやり直しですね。  ただ、ふくらはぎに筋肉がついたのか、かかとは痛くならなかったです

齋藤晋@wolffang714

メニューを開く

伝説のBBBじゃないか 手が見えてないからどうやって縄跳びしてるのか分からなかったBBBじゃないか トレーニングのあとハンターの手が爆発したことで有名なBBBじゃないか x.com/MHST_Official/…

モンスターハンターストーリーズ公式@MHST_Official

#モンハンストーリーズ 好評発売中! 【絆技紹介】 ブラキディオス:「ブラキブラストブロー」 血がにじむようなトレーニングの末に体得した、必殺ブローを放つ。 #モンハンストーリーズ2 とセットになったお得なダブルパックも販売中! monsterhunter.com/stories/ja-jp/ #MHStories pic.twitter.com/tfQO5J0USq

〖夢王〗Fny@Fny17247535

メニューを開く

最近の僕のトレーニングメニュー なるねぇさんのこの2つと、ランニング2キロ➕ウォーキング3キロ、縄跳び100回、エアボクシングていう感じのメニューを最近はやってます← youtu.be/UJgT78z1TIc?si… youtu.be/Rqi1KJtW0FA?si…

和歌月 零音@v準備中@ko15714

メニューを開く

返信先:@Ripozo777やってて良かったこと⭕️ 今も続けていること😉👍️✨ ↓ 四股 難波歩き ラジオ体操 スロースクワット アイソメトリックトレーニング バランストレーニング 片足立ち 足振り かかと上げ つま先立ち 四股をスロースクワットの要領で、ゆっくりやる、とかもやってます。 あとは、縄跳び

笑顔◎ピンさん📍『笑う門には福✨来まくる』エイッ✨ハイもうキターッ😀今の笑顔その微笑も美しい💕@warai1234w

メニューを開く

Amazon FEELCAT なわとび トレーニング用 フィットネス 消費カロリー 縄跳び 大人用 子供用 ジュニア用 長さ調節可 FC1801 (FC-オレンジ) amazon.co.jp/dp/B07GPNFQNN?…

メニューを開く

トレーニング用の縄跳び。 運動大事(๑•̀ㅂ•́)و✨ #縄跳び #運動 #いいね返し #相互フォロー #繋がりたい pic.twitter.com/q0aGCP2Cx5

yu-ki.h (ユーキ.悠希)official@yh_08_17

メニューを開く

今日の朝活☀️ 公園トレーニング🌿⛲️ 10:30-12:30 散歩30分🚶 縄跳び 1000回 かかと上げ 100回4セット 800m400m200mジョグ 各1本🏃🌞 皆さま今日も素敵な1日を! #朝活 #散歩 #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/fAH8JFcRpP

もっちー@朝活習慣@motoki20754091

メニューを開く

おはようございま~す(^^♪ もう夜勤でも蒸し暑くって熱中症に気を付けないと💦 悲劇的に衰えてしまった肺活量のトレーニングと思い縄跳びを始めました👾 近所の公園がちょうどいい日陰になって500回飛んできました🎶 100回毎に休憩してたけど相当しんどい🤣 でもがんばって続けるよ🙌ではおやすみ💤

うめこ🐣@GamingUmeko

メニューを開く

明日は縄跳びもランニングもする。 1日休む事も大事なトレーニング。 知らんけどね。

11/15 (Fri) 静岡ROXYワンマンJunkiです✌️@junki09junki08

メニューを開く

7/2(火) ☑8261歩 ☑エア縄跳び1000回 寝不足で昨日はトレーニングしないで寝ちゃった。それを取り戻すため、今日はエア縄跳び1000回がんばった!残業で疲れ生理で眠いところ、よくやった自分👏 pic.twitter.com/UQHH6kGI39

ひっぴー@宅トレダイエット@hippy15755_

メニューを開く

キックボクシング🥊 マイグローブを購入したせいか 休まず行けてるww 前も言うたなww 今日は 人も少なく マンツーマンで 時間も短縮できて めちゃくちゃ良かった ヘトヘト 普段から トレーニングせなあかんな 縄跳びトレーニングが 出来なくて ロードワークでも しよかな

メニューを開く

鍛錬期9日目 チューブトレーニング 縄跳び 50m坂ダッシュ5×4 タバタ腹筋 浮遊感を作りたかったので坂ダッシュ 右ハムが痛むのでスピードはそこまで高くないけど乗せられてはいたかな 落ちる意識がしっくり来る

メニューを開く

今日は、火曜日トレーニング縄跳び。 下半身トレーニング サンドバック の三本立て。 pic.twitter.com/tKpHsY5cTv

kage1555katu@kage1555katu

メニューを開く

Amazon Catsobat 縄跳び トレーニング用 フィットネス ロープ調整可 オリジナル限定カラー 【メーカー30日保証付き】 (シャイングリーン(Shinegreen)) amazon.co.jp/dp/B0BS45H97S?…

メニューを開く

おはようございます☁️ 飛島村くもり 昨日は雨でスクワットと縄跳びが出来ませんでした。今朝ジャンピングスクワットに挑戦してみたのですが20回やって息切れしました。あれはデブがやってはいけないトレーニングです。今日も一日だけやめます。いつもは一緒に笑ってる膝が今日は怒っています。

やめたいねこ@YSK31204517

メニューを開く

明日、ステッパーくる 配信観ながらトレーニングできるし、雨の日も出来る助かる 縄跳びは配信観たいの我慢だし、雨の日出来ないからね

たくま🌙🦊🌾🦝🦖💥 🚑🏴‍☠️👯‍♀️👾@timeoutreforma2

メニューを開く

6/29(土) ☑1712歩 ☑エア縄跳び200回 考え事してたら本当に最低限のトレーニングしかできなかった😅

ひっぴー@宅トレダイエット@hippy15755_

メニューを開く

HIITトレーニング824日目 ノルウェー式 6min/1min 7セット 遅番前HIIT! まだまだ糖質残っているようなので午後も縄跳び#HIIT #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #宅トレ pic.twitter.com/VoetX1FMMB

ちばにゃん9/1〜ダイエット期間@国際孵化勢&ポケGOin青森@11231dIROHAI

メニューを開く

返信先:@higupyonnありがとうございます 数年前に縄跳びで肉離れをした経験が生きました。あのときは違和感を無視して飛び続けたら飛べない体になってしまって😢 筋肉が弱いとトレーニングもままならないのが辛いところです💦

メニューを開く

★ Catsobat 縄跳び トレーニング用 フィットネス ロープ調整可 ゴム オリジナル限定カラー 【メーカー30日保証付き】 (シャインシルバー(Shinesilver)) #ad amazon.co.jp/dp/B0BH7MFXF7?…

紹介コード@syokai_code

メニューを開く

今日のキックボクシングトレーニング🥊 ジムで縄跳びしたら、全然跳べなかった🪽 地味にショックを受けてる👼 ヘロヘロ汗だくで4キロ痩せたかもしれへん。 pic.twitter.com/67HyR6tAlJ

みほ☺︎森数美保|組織とキャリアを科学する人@MihoMorikazu

メニューを開く

夏フェスに行くためにトレーニング励んでる岸くんのファンの方沢山いると思うのですが、ビアボールのサントリー様から出てる伊右衛門 特茶が美味しいし体脂肪率下がるしで1日1本飲んでます 8週目から減るって書かれてるけど、自分はもっと早く効果出てる 今日も縄跳び多めで頑張ります

メニューを開く

不健康一周回ると 縄跳びストレッチ、サーキットトレーニングが1番ぶっ飛ぶ

トレンド19:38更新

  1. 1

    消えたエビ

  2. 2

    貴公子ジュニア

    • 遠藤憲一
    • ガーベラ
    • カクレンジャー
    • ドロンチェンジャー
    • カマイタチ
    • 第三部・中年奮闘編
    • TTFC
    • ジュニア
  3. 3

    エンタメ

    JUNK

    • 米津玄師
    • ドームツアー
    • 35万人
    • セキスイハイムスーパーアリーナ
    • 2025年
    • ドーム
  4. 4

    量り売り

    • 300g
  5. 5

    忍者戦隊カクレンジャー

    • カクレンジャー
    • カマイタチ
    • 第三部・中年奮闘編
    • TTFC
    • 新時代
  6. 6

    蓮ノ空の攻撃

    • きっと蓮ノ空の攻撃だよ
    • サトウキビ
    • PL!HS
    • トレンド1位
    • 蓮ノ空
  7. 7

    スポーツ

    大谷新居報道

    • 大谷新居
    • フジテレビ社長
    • 豚肉の生焼け
    • 放送免許
  8. 8

    木下彩音

    • カクレンジャー
    • ツルちゃん
    • ツムリ
  9. 9

    エンタメ

    ミュージックステーション

    • 出演決定
    • テレビ朝日
  10. 10

    アニメ・ゲーム

    叛逆のニジガサキ

    • ちょぼらうにょぽみ
    • 虹ヶ咲
    • ファンの方々
    • 宜しくお願いいたします
    • ラブライブ
20位まで見る

人気ポスト

よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ