- すべて
- 画像・動画
並べ替え:新着順
今日のトレ 早朝ジョギング7km マシンスクワット60k10x3,70k10,80k10,7,5.100k2 ケーブルプレスダウン30k10x3,40k10x3 クランチ前左右各40x2 アーノルドプレス片側15k10x3,同20k10,8,7 ケーブルフレンチプレス30k10x3,40k8,35k10x3 朝寒くて目が覚めた70分 #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/FohOjSHHj0
ベンチプレス 80kg×8,7,6,3回 懸垂 8,8,6,4回 ダンベルアップライトロウ 22×8,8,8,4 インクラインカール 12×8回×4 フレンチプレス 30×8回×4 ケーブルクロス 12.5×8回×5 クランチ 20回×3 ウォーキング 30min なんか無駄に日が空いてしまった…が、今日も偉い、頑張れ!💮 pic.twitter.com/xJLooP593r
トレ🔚 ツイストレッグレイズ130 レッグレイズ30×2 ヒップリフト60 バイシクルクランチ60 DBカール70重倍 ハンマーカール30重倍 フレンチプレス60 サイドレイズ40 アップライトロー40 DBプレス50×2重倍 DBロー40 肩周スト3種各30 カーフレイズ50 フルスクワット40 沢山食べてしっかりトレ🫶 乙トレ🏋️ pic.twitter.com/PuULQbHcKz
2024.6.2 ベンチプレス ダンベルカール キックバック ハンマーカール フレンチプレス プリーチャーカール スカルクラッシャー オルタネイトハンマーカール シットアップベンチ サイドエクステンション ケーブルクランチ #筋トレ pic.twitter.com/BG0f1jS17V
ジムトレ! レッグエクステンション ルーマニアンデッドリフト スクワット レッグプレス インクラインダンベルカール ケーブルカール ケーブルフレンチプレス ケーブルプレスダウン ウォーキング 1時間02分🚶♂ トレ後のアイスは堪りませんねぇ🤤🍨 pic.twitter.com/SZsHqy0R4S
朝のコーヒーおかわり☕️ 2杯目もフレンチプレスで。 先日の弘法さんで買った木製のスプーン。攪拌した時ガラスの容器にあたってもカチャカチャしないので、これからこのスプーンで。買って正解。100円😆 pic.twitter.com/c6F9Qou6Wh
おはようございます。 コーヒーは久しぶりにフレンチプレス☕️ アレクサはフリーハンドでタイマーしてくれるからいいのですが、この前状況聞いたら勘違いしてキャンセルされたのでちょっとヒヤヒヤ💦 トースト🍞は4つ切り。分厚くてモチモチ美味しい。 pic.twitter.com/VzplrDpAQf
コーヒーはフレンチプレスで、売店でも目を引くこの素敵なオリジナルのカップで…(日傘を傾けるテオドラの先には可愛い猫が座ってるんですよ𓃠)オリジナルの珈琲豆やクッキーもお土産に買えます🎁 pic.twitter.com/BQuZB9WCpb
6/1エニタイムで腕トレ💪ライイングエクステンション24×10×6、インクラインダンベルカール12×10×5、ダンベルフレンチプレス20×10×5、ezバーカール24×6×5、ハンマーカール12×10×3、リストカール12×12×3、リバースリストカール10×10×3、リバースカール24×10! pic.twitter.com/Nm6FaP4bFA
ジム終わり ベンチプレス インクラインダンベルベンチ 荷重前傾ディップス ケーブルフライ フレンチプレス レッグプレス しんどすぎてジムサボろうかと思ったけど来た! そしてスッキリした サボってたら絶対自己嫌悪になってたと思う エライ俺 pic.twitter.com/9Sb5BrAHy2
今日の運動【2024.6.1】 ダイヤモンドプッシュアップ 25/24回/24回/25回/26回 逆立ち腕立 10回/8回/8回/7回/6回 DBプレス25回×2 ショルダープレス20回×3 フレンチプレス35回×3 チューブローイング20回×3 サイドレイズ20回×3 ベンチディップス50回×2 既に冷蔵庫の中の物を取るのに苦労するくらい腕が😭 pic.twitter.com/zKD20svVs4
コレ、ベトナム珈琲用のドリッパーなんです。 ベトナム珈琲は、ざっくり言うと深煎り豆を中挽きにし、予めプレスしてあるフレンチプレスみたいなドリッパーにお湯をブッ込んで抽出する珈琲です。 先にカップに練乳を入れて抽出するのが特徴だとこと。 pic.twitter.com/JfoPgRZmSp
さぁ皆んなも大好き❤なトレーニングの時間だーよ🏋️♀️今夜も日米親善コラボトレだーい😆🙌朝トレ(上腕二頭筋&前腕)に引き続き、夜トレは上腕全筋群&前腕への最大重量アイソレートアプローチ😤最近は特にMAX重量でのDフレンチプレスがお気に🫶🏻🥰それではフルレンジ&ストリクトで楽しんできます💃🏻💕 pic.twitter.com/eu2iqAk3XC
あーさーさんジーナさんほのキチさんブーさんぼたさんと合トレしてきた EZバーカール3セット インクラインダンベルカール4 マシンプリチャーカール6 マシンフレンチプレス1 トライセプスエクステンション5 ケーブルプレスダウン4 オーバーヘッドエクステンション4 腹筋3 合計30 #ホロリストレーニー pic.twitter.com/2yLD5HBMSp
珈琲お取り寄せしたけど フィルターとかこっちのお家になくて飲めてなかったんだけど これから土日部屋にいること増えるのか…ってDAISO物色してたらフレンチプレス売ってた!DAISOすげ〜 美味しくできるかな?🤤 推しメン 珈琲飲めないから夜明の珈琲を2人で飲むのはできないので お昼に飲みます☕️ pic.twitter.com/yEKWyTAMJx
HUG JUICE COFFEE FARMHOUSE ALE 5% 万珍醸造 二杯目もコーヒーを使ったビールを。フレンチプレスで液体抽出したコーヒーとビールをブレンドしてるとのこと。爽やかなコーヒーの香りと酸味、セゾンらしいスパイシーでドライな後味。バランス良いですね。おいしい。 pic.twitter.com/jcx9cf8CGl
#姫のお茶会 暑くなってきたからキンキンのアイスコーヒーが染み渡るぜぇ〜 コーヒーを淹れたことが無い人でもフレンチプレスで淹れると簡単なのでオヌヌメです、正直、急須でもいけると思う…(爆 マグカップ一杯豆10gです_| ̄|○ pic.twitter.com/YkQ5bPVWsD
今日もトレれたっす🙌 ケーブルラットプル右だけ フレンチプレス スカルクラッシャー レッグエクステンション といつもやってないとこやったけど… やった感も入った感も皆無😳 結局BPとペックフライ追加 これからリプ返とTL追っかけます🫡 皆様今日もお疲れ様でした! pic.twitter.com/PVllOf8mXZ
5月31日のトレーニング クランチ:50回×3セット プッシュアップ:30回×3セット フレンチプレス:10kg10回×3セット ハンドグリップ:40kg20回×1セット #1日1万歩 #トレーニング好きと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #自宅トレーニング pic.twitter.com/jUpbijBt5W
これ食べてジム 半額クーポンだから買ったが原産国見てなかった… インクライン気味ダンベルフライ18x25回x4 ダンベルローイング16㌔で20回x5 ダンベルカール16x6.4、14x6 フレンチプレス22x8.7.6 アーノルドプレス20x8.8.6 ダンベルスクワット12x20.20.20 レッグレイズ10.10.10 #筋トレ #今日のおやつ pic.twitter.com/P61YAaYMcr
毎日筋トレ749日目 インクラインBP55kg4セット ラットプル(パラレル)59kg4セット インクラインカール10kg4セット ワンハンドフレンチプレス10kg4セット ケーブルプレスマシン32kg4セット バーベルショルダープレス30kg4セット ハンマーカール12kg4セット 体調不良で若干痩せた😷 pic.twitter.com/1rVJZ5B3CK
[商願2023-146338] 商標: [画像] OCR: ELESO 出願人: 米井 詩織 (日本) 出願日: 2023年12月29日 区分: 21類(コーヒーセット,コーヒーポット,コーヒードリッパー,フレンチプレス,魔法瓶,コーヒーマグ,コーヒー沸かし,ケトル,…) pic.twitter.com/G5hTc87gcH
二頭筋、三頭筋。疲れた。育ったかな? 木曜日はやや空いてることが多いが、今日はまあまあの混みだったが、腕トレの人がいなかったので待ちなく終了。 フレンチプレスの最後、肩から戻すのが肩はずれそうで苦手😫 pic.twitter.com/M5z93CZy3A
木曜の腕トレーニング💪 ・デクラインダンベルカール×20 ・ 〃 ×12 ・インクラインダンベルカール×12 ・ダンベルフレンチプレス×15 ・ 〃 ×8 ・ダンベルエクステンション×8 が出来る負荷で3セット間に3分 トレ後で40センチ💪まだまだだ おつトレ様です💪 pic.twitter.com/YRLN4ifNeE
トレンド19:06更新
- 1
アニメ・ゲーム
増山江威子さん
- 峰不二子
- ルパン三世
- 不二子ちゃん
- 増山江威子
- 声優・増山江威子さん
- キューティーハニー
- バカボンのママ
- 天才バカボン
- 申し上げます
- 89歳
- いただきました
- 声優・増山江威子
- バカボン
- 2
エミリエ
- 新キャラ発表
- 新キャラ
- 3
ニュース
甲斐田晴
- 損害賠償請求
- にじさんじ
- 誹謗中傷
- 甲斐田
- 損害賠償
- 4
アニメ・ゲーム
しゅごキャラ
- なかよし
- 5
ニュース
増山さん
- 二階堂有希子
- 哀悼の意を表します
- 6
グルメ
げんこつハンバーグ
- 540円
- 炭焼きレストランさわやか
- 営業時間短縮
- 静岡放送
- 営業時間変更
- 途端に泣き崩れる嫁
- 嫁に話しました
- 7
アニメ・ゲーム
セリカ
- ご確認ください
- 8
虫の画像
- 無断加工
- 推しの扱い
- 推しの扱い粗末
- 書類送検
- キャラクター
- 25歳
- 9
アニメ・ゲーム
ゆぐゆぐ
- ユグユグ
- マグナ3
- 10
エンタメ
山田康雄
- 不二子ちゃん
- 井上真樹夫
- 小林清志
- 納谷悟朗
- ルパンファミリー
- 初代ルパン
- ルパン
- 89歳
- 御冥福をお祈り
- 声優陣
- 不二子ちゃんが
- 五右衛門
- 声優さん
- 寂しいです
- 1978年
- 1995年