ウルトラマラソン初心者から上級者までの最終調整術：成功するための秘訣 piroshi4649.blogspot.com/2024/06/blog-p… 日曜日はみなの天空ウルトラマラソン75kmです。 学んだ事をベースに頑張ります。

マラソン初心者、約1年かけてやり切りましたー！ やっぱり第一希望は難しかったけど、第二希望でも満足！ 結局タイミングなんだなと改めて思いました。こんなツイート誰も見てないだろうけど笑 pic.x.com/8p8jz7tpgf

マラソン初完走の一歩は「走らない」　金哲彦さんが語る：日本経済新聞 マラソン初心者向けの内容ですが、改めてマラソンがもたらすたくさんのメリットを感じます。 数年前は5分走るだけでもしんどかったけど、今では走らないと気持ち悪い、走ることが楽しいと思える。 nikkei.com/article/DGXZQO…

仕事終わりにうどんで腹ごしらえして 先輩とランニングシューズ見に🏃‍♂️ NIKE→NIKEでいくか NIKE→asicsにしてみるか マラソン初心者にasicsオススメとのこと🔰(先輩はasics買ったし)迷うな〜🤔 pic.x.com/hiqry2rvta

11月の福岡マラソンに向けて始動したけど、9️⃣キロで撃沈💦 福岡マラソン初心者完走の講習会に出た方が良いかも😅 コーラはペプシ 缶は珍しいね👏 pic.x.com/k5kcps1hek

マラソン初心者必見！登り坂で差をつける走り方 sk3idaten.seesaa.net/article/504736… #マラソン #登り坂攻略 #ランニングテクニック #坂道トレーニング #マラソン練習 #ランニング初心者 #ランニング好きな人と繋がりたい

アップルマラソン初心者でも、iPhoneを買って売るだけで100万は余裕！！って言われるけど、実際クレカたくさん用意したり、Appleアカウントたくさん作ったり、サブの端末は多ければ多いほど有利だし、たくさん買うために情報探して、iPhone攻略のコンテンツ読み漁って、、、…

【更新：陰陽陰#1-24】 マラソン初心者のワギ、一人暮らし初心者のkio それぞれが抱える悩みを話しています。 Spotifyなど⬇️ spotifyanchor-web.app.link/e/WaTI8Z0MDMb standfm⬇️ stand.fm/episodes/66d86… #陰陽陰 #陰キャ #陰キャ女子 #神戸マラソン #朝寝坊 #今日仕事行きたくないかも #就寝

今日の19時に iPhoneマラソン攻略ガイド を無料配布するわ😎 基礎的な準備と立ち回りや 利益を増やす応用なんかも ちゃんと載せてるから マラソン初心者の人も すでにやってる人も 必読の内容やで✅ あんまり広がりすぎてもやし 早期締め切りするかもやから 今のうちに通知オン待機推奨やで👍 pic.x.com/mgv7j1c9yh x.com/makoto_rakurak…

返信先:@ikemenkokujinいつでも〜。でも、マラソン初心者ですよ

昨日仕事のお客さんから、来年北海道マラソン出てみる！って言ってたから、マラソン初心者なのかな？って思って、沿道の応援も凄いし、暑いけど完走したらめっちゃ達成感ありますよ！！って話したけど、よくよく聞いたら、トレイルラン専門（100マイル）の方でめちゃくちゃ恥ずかしくなった🤣

ランニングシューズ買いましたー HOKA クリプトン９です（たぶん） お店に行って開口一番、マラソン初心者なんで選んでくださいと言いました。 こちらでお勧めされたものも試したのですが、試し履きしてしっくりきたのがこちらになりました。 やはりランニング専門シューズは軽くてふわふわ❗️ pic.x.com/peafeojqf6

直売所行ったら、レジのおばさんの甥っ子さん（岐阜の人）が今年ふくい桜マラソンで初フル走って、先日PR隊にも応募して当選してTシャツの写真送ってきた、と見せてくれました。ああ、みんなに愛されるふくい桜マラソン。初心者にも優しい大会です。

マラソン初心者がランニングを始めて驚いた3つの秘密とは？ stand.fm/episodes/66d4d…

返信先:@Hikaruk8621他1人いや、マラソン初心者なんてこんなもんだわ。市民マラソン出ても素人はこんな感じ。それでもゴールすることに意味があるんだろうがよ。

返信先:@onakasuiita_run100キロくらいを寝ずに走るって… それを、マラソン初心者の方がやり遂げるまで周りでサポートする方々は、本当に大変なご苦労だと思います🥺 私もゴールは見ずにお酒を飲んでました (*´○`)o🍺 あっ！もしかして禁酒中!?😅

やす子さんお疲れ！！ 24時間で80kmか　練習ほぼできてないし、暑いし悪天候でキツかったでしょう。 ちなみに100kmマラソン初心者の女性平均タイムは１２時間らしい。

#おはジョグ 25km トレンドにロング走が入っていますが、ロング走と言えばやはり30kmからでしょうか🤔 マラソン初心者的に、ひとりで走っていると30kmの壁の前に25kmの心理的障壁がある気がします。 「しんどくなってきたしキリのいい25kmでやめちゃおうかな...」 という。そう、私です。 pic.x.com/c64mymlyhk

🌴アップルマラソン🏝️ 初心者向け 流れが分かる 掘り下げ用のキーワードあり pixelマラソンと比較してくと、掘り下げ易し🌀 x.com/tsuki_moon16/s…

ランナー＆ジョガーのみなさん♪ 【琉球放送】RBC NEWSのYouTubeチャンネルにて 今大会のジョガーリポーターの発表、 そしてスペシャルゲストランナーとしてご参加いただく【三津家 貴也】さんによる マラソン初心者へ向けてのアドバイスが配信されました♪ 是非ご覧ください♪

「３ヶ月でフルマラソン！マラソン初心者が完走するための３ヶ月トレーニング講座」 kamaboko.com/sakanano/colum… #鈴廣 #鈴廣かまぼこ #サカナのちから #マラソン #ランニング #ジョギング #フルマラソン

≪マラソンクリニック≫ フルマラソンを完走したいというランナー向けにトップランナーが走り方、当日までの準備などを指導してくれます。西尾市、豊橋市、碧南市、岡崎市で開催。参加費は無料で、対象はマラソン初心者の方で18歳以上のランナー（先着100名）です。 ＨＰ：sites.google.com/view/marathon-… pic.x.com/rkqmkoqhfb

アップルマラソン初心者の私にとってとてもわかりやすく、また注意点もこちらのnoteを読み知ることが出来たので是非やってみたいと思いました。 無料で教えていただけて、かつ丁寧な対応でしたのでお礼とまではいかないかもしれませんが、クレジットの招待を使って恩返しをしたいと思います。 x.com/tsuki_moon16/s…

返信先:@tsuki_moon16はじめまして、アップルマラソン初心者です。ぜひ教えていただけますでしょうか。 セゾンアメックスの招待リンクももし可能であればお願いしたいです。 よろしくお願いいたします。