#beatyesterday #garmin 蔵の街ラン！さて、これから仕事！ pic.twitter.com/HlnS6NH7Oy

今日は空振りに終わってしまって萎えていました。少し気温が下がるまで待って夜に街ランする事にしました。軽ジョグで終了しましたが履いていなかったディヴェイトニトロ２をジョグ用にしようかと試しに履いてみましたが前に痛めた甲の外側がまた痛み出してダメみたいでした。いいジョグシューないかな pic.twitter.com/gHpos0l9rn

今日は街ラン🏃‍♀️ 蘇我駅からスタートして市川の鬼越まで ゴールはベーグル屋さん✨️ トータル25kmを走ったり、歩いたり 暑かったけど、寄り道しながら楽しかった😆 pic.twitter.com/tXBnSfHOCd

のんびり街ラン中、日本橋にて🐥 5月の良いお天気。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/vVoc3cTEZC

今日は午前ランを26K。ジョグペースで街ランを120分。 pic.twitter.com/lDny8yNvFx

#横浜マラソン　#横浜を知る世界が変わる　#0515エントリー締切 #ハンマーヘッドの狂ったセブン #letsbeerworks 横浜の街ランはいつも楽しい pic.twitter.com/OXjxWsmJr0

(東京都)2024/6/15(土) 心ときめく東京街ラン♪サンセット・夜景ラン30kmイベント moshicom.com/105115 #moshicom #モシコム #スポーツイベント #ランニング

#夏の楽しみ #旅ラン #街ラン 仕事がある日は基本的にランオフのため、夏の楽しみを作ろうとあれこれ考え中。旅ラン、街ランをしたことがないので都内辺りで一度やってみようと思います。 もうすでに楽しくなってます🌟 単純です。

おはようございます☁️ 昨夜、🐯⚾️があまりにも打てないので、ムカついて💢💢 アールグレイシフォン🍰焼いてました😏 ベーキングパウダー無しでも膨れた👌 今日は休みなんで、街ラン🏃‍♂️に行こうかな😊 pic.twitter.com/2eSePA1Zwb

返信先:@honeybee_wwjd街ラン企画しないとですね😄 確かにいいお値段しますよね 👟も😅 スコーン楽しみです😋 やっぱり🍡😝

返信先:@honeybee_wwjdありがとうございます🙇 ハニビーさん…優しい😂 キロ4で街ランできる人とは スペックが違う🤣 Tシャツの生地、良いですよね🙆 何気に2枚程持ってます😎 私は花より🍡派で😋

コケるのはたいてい街ラン

返信先:@Yukiring_smileゆきりん、ありがとう。😊 今日は頑張った。 街ランはストップアンドゴーとトシが黄金のタレが始まった後のペースなので結構きつい。 黄金のタレ。🤣 明日は足に結構くるね、間違いなく。😱

返信先:@hiro14hiro2020ヒロコさん、ありがとうございます。 昨日の街ランで寄ったメロンパン屋さんの隣りにあったので撮りました。 ノーリアクションならどうしようかと思いましたが、反応していただきありがとうございます。🤣

今日は午前ランを15K。ジョグペースで街ラン。 pic.twitter.com/FxSIZ33bqN

今日は30km走日和。 ズルして早く終わらせないように キロ6分切りやがったらGarminログを消しますよという180分縛りで。 昨日街ラン22kmやった翌日の30km走。 やらない時は何を言われてもやりませんが、やる時はやります。 今日はくだらない事をあまり考えずに走りました。 実は昨日より楽でした。😆 pic.twitter.com/UmJEXFDcG0

先日は街ラン連れてってもらいましたー！ 久々街ラン楽しかった！ pic.twitter.com/g8dHfQ0RR4

隣の街を街ランしたかったんだけど、いつザーザー降りになるかわからなかったため、いつもの周回コースをランニング。 雨にあわずに帰ってこれてました。 ラッキー🏃🏃🏃 #ランニング pic.twitter.com/jDkNPFjB8p

昨日は街ラン😊 pic.twitter.com/I3XGzA4zpJ

ご紹介いただきました。 本日も17時より営業中！ 寝屋川市くしかつ　がらぱごす　目指して20km街ラン youtu.be/gpU5dOVquOE?si… @YouTubeより

街ラン楽しかったけど、いつものところが痛いです！とりあえずまずは、炭酸泉！そのあと治療！ pic.twitter.com/48dwVCJ9Je

明日11時くらいには27度とか！街ラン楽しみだけど、わりと不安！熱中症🥵ならないように気をつけます！

今日は午前ランを21K。海まで往復コースの街ラン。行きはジョグペース、帰りはEペースで。 pic.twitter.com/pjAVMzapDc

返信先:@Sumiyatsuki3りくのさかなさん もともとのポテンシャルが 高くていらっしゃるので 少々お休みしても 全く問題ないですよ😊 街ランイベントをキロ4で 走るのは、✋やめてくださいね🤣

今日の街ランは高尾から pic.twitter.com/XEa32rcutC

GW後半の4連休初日は街ランへ。 国道4号線を北上し草加市まで行って帰って約12キロ。 いつもの荒川コースも良いですが、街ランは景色が変わり続けるので楽しいですよね。 今月も目標達成を目指してがんばります。 pic.twitter.com/T6X3V7W2wH

寝過ごすとザグレブまで行ってしまう深夜バスに揺られ、早朝にウィーンに着いたけど、遅い時間のチェックインで、夕方にトリップラン！ 観光客が多いので、フンデルトヴァッサーハウスとドナウ運河・公園沿いにスピード出して。明日は人の少ない時間帯に街ランできるかなー。 runtrip.jp/journal/1382814 pic.twitter.com/HTXF5ZhaGM

おさんぽしてたら20人位で街ランしてる集団に追い越されたんだけど、 たいして早歩きしてるわけでもないのに信号で毎回追いついてしまってお互い大変気まずいので3回目過ぎた辺りから監督目線で見守ってる

久々に街ランを楽しめました😆 いつの間にかこんなに暑くなったんですね😱❕でも、やっぱりランは気持ちいい😊 pic.twitter.com/dtXDNDCLuu

東京街ラン🏃‍♀️🎏🍧 初めて街ランイベント参加したけど、めっちゃ楽しいね😊💕 pic.twitter.com/EBydEyj51l

今日は午前ランを13.6K。ユルジョグで街ラン。 pic.twitter.com/U2OiWw6Lkp

ビュッフェ思う存分モグモグするため朝から福岡街ラン&散歩🏃‍♀️‍➡️ paypayドームいったり。西公園と大濠公園、トレラン&ジョグコースあって走りやすかった！ pic.twitter.com/MGyq454MjY

5月1回目の街ラン。8kmまではキロ6分ペースに抑えて走ったら後半楽にキロ5分30秒台で走れた。レースも前半のオーバーペースに気をつけないとね #街ラン #ラン記録 pic.twitter.com/2kazwTOE1d

トレランシューズ欲しいけどどうせトレランしないから街ラン出来るランシュー欲しい

おはようございます！ 今日もいい天気☀️ 　 午前中は妻と街ラン🏃‍♂️行ってきまーす 子供たちはバイトや部活でいつもの休日🤣 pic.twitter.com/NRxbKhHTqg

#beatyesterday #garmin 蔵の街ランで今日は仕事！ pic.twitter.com/Rk5JOEm93y

高尾より西は、 街ランじゃないよな トレイルランだ🏔

今日も街ラン 西国分寺からスタート🏃 pic.twitter.com/GiybDD5cYz

4/30(火)～5/3(金)までの練習予報(日付間違えていたので修正) 4/30(火)ランオフ😴 5/1(水)夜練🏃皇居15kmビルドアップ走(5分10→5分→4分50) 5/3(金)午前練🏃街ラン(12km予定)🍻 5/3(金)夜練🏃200×5本