何気ない一言で泣くってやっぱHSPなんだなって思っちゃう。どんだけ繊細やねん自分。お取り扱い注意やわー⚠️笑

HSPとかINFPとかにアイデンティティを求めるのもうやめようぜ！

もともと（HSS型）HSP気質だからかアンテナが張り巡らされてて。アンテナからの情報の受信と空気を読むこと、顔色を伺うことが癖になってるから無理やりやろうと思えばできる。鬱の時はむしろアンテナが敏感で普段遮断していることまで受信してしまうようになる

✋しょっちゅうですよ😭💦❗ #HSP

#HSP が人のいる静かな場所で食事を楽しめない場面がある。 それは自分の咀嚼音が気になってしまうのです。 相手は別にそんなこと気にしていないかもしれないのに、自分は気になってしまいます。 本当は食べたい物があるのにわざわざ音のでない物を買ってきて食べることがあるので楽しめないです。

HSPって、実は語るのが好きな人が多いんです。普段は聴き役に回ることが多く、自分語りをあまりしない。それは自分の話で、場がしらけてしまうのが嫌だから。余計なトラブルを防ぐために、黙っている。だから同じHSPなど、互いを理解して尊重してくれる相手であれば、いくらでも話せちゃうんですよね。

今日もこのマインドで🙌 今日出勤したら明日休み！！ hsp 双極性感情障害

「本心を外在化することによってストレスや緊張度が下がり言いたいことが言えるようになる」 今このアカウントをそれ用にしてるので愚痴が多くなってるのが申し訳ないんだけど(どうせみんなミュートしてるだろwと思ってる)、やっぱりこれでいいんだ。HSS型HSP、他の人に理解されるわけないんだから。

最近、hss/hsp型だからしょうがないねって言うしか思いつかないくらい、人の4倍働いてるけど、そろそろペース落とさないと良い子が真似して潰れてしまう。 pic.twitter.com/7krCnYE17x

リモートの予定だけど会議数件入れられたので出社することに。リモート会議は口調から相手の言動を無駄に詮索してしまうので苦手です。この特性あるある。気分よく週末過ごすためにもピリピリセンサーコントロール　#HSP

おはようございます。 今から仕事ですが 今日は全く気力も湧かず、、 体調は無気力、寝不足、軽い頭痛 とりあえずギリギリまで 少し考えたいと思います #ADHD #asd #うつ病 #hsp #発達障害 #障害者雇用 #おはよう日本

返信先:@liliy_hsp_freeりりぃさん 苦手なことは負荷をかけて克服しようとするより、どう避けて生きていくかを考えるほうがHSPには合っていますよね☺️ 僕も文章中心の働き方、賛成です^^

HSS型HSPが無理なく働けている時 ・アイデアが湧いてくる ・新しい取り組みをする時間、精神の余裕がある ・今している仕事が好きではなくても、憂鬱にはならない。 ・心身に異常をきたしていない。（ジムいけない、人とあいたくない、飯食えないなど）

"HSP"に"家庭環境"の問題がかさなると『いい子症候群』が発症。「他人の顔色をうかがう」「自分より周りを優先して疲れる」「自分の意見がもてない」「反抗期がない」「人を頼れない」「断りたいのに断れない」社会に出ても人間関係がうまく築けなくなる。他人の期待に応える生き方はもうやめていいよ

HSPさん、悩み過ぎてない？ 色んなことに気付いたり、考え過ぎるとHSPであることが嫌になってしまうかも。 でも、それはもったいない。 悩みに優先順位をつけて取り組めば、HSPは必ずあなたの力になってくれる。

今日は寒いし暑いのか HSPで毎日色々しんどい 生きにくいわけだ 他のいろんな体調不良とか不眠 もー不眠やばくて トータル自律神経ぶっ飛びかもと思って 耳引っ張ったり摘んで回したりしてたら 不眠が改善されてきてる 自分を保つのに必死だから 言ってわかんない馬鹿は終了🖕 pic.twitter.com/IvjIusEWDJ

【自分を褒めるのが苦手な人へ】 前回、たくさんの方にアドバイスしてもらった事をまとめてみました！ アドバイス頂いた皆さん、ありがとうございます！ 頑張り屋さんやHSPさんに多いのです。 自分を褒めるのは大事だと知りました。… pic.twitter.com/XacGaLUpbz

自分の繊細過ぎるところ息苦しいから治してえなあ🙃 もっと他人に左右されない図太さとか無関心さが欲しい　根っからのHSP気質

おはよう🙂 今日もやるぞ！ 今日はどんな一日にしますか 今日もみんなが自分らしい一日を過ごせますように✨ #おはよう #HSP #自分らしい

HSS型HSPが無理しなくていいこと ・強がらなくていい ・合わせなくていい ・普通でいなくていい ・話しすぎなくていい ・期待に応えなくていい ・空気を読まなくていい ・いい人でいなくていい ・明るく振る舞わなくていい 嫌いは嫌いのままでいい。心の声に従ってもいいと思えるようになったのは…

ライブの現場で働きたいと思ってライブハウスでバイト→上京して働いたライブハウスのオーナーが前科持ち（1年働く）→大きめのライブハウスで舞台監督（4年働く）→工場（5年働く）→ホテルの宴会場の技術職 これまでパワハラとか理不尽な事がいっぱいありましたが何とか生きてます。 #HSP

仕事がつらい⋯⋯ 夫がそう言うのは危険なサイン。ここ最近まずは私に話してくれるようになった。もちろん全力で「会社には相談した？」と聞いている。まず守るべきものは自分の心とカラダ。倒れても会社は治療費も生活費も払ってくれない。危険なサインを見逃さないで！#HSP pic.twitter.com/SyjFwZvIrt

HSPとADHD要素が詰まったご挨拶でした。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 たまにはこんなポストでもいいですか？ 需要があったら他にも色々書いてみようかなと思います。

あなたの繊細さは、他人にはない特別な魅力です。 #HSP #高感受性 #繊細さ #高感受性 #HighlySensitivePerson #HSPサポート #心温まる一言 #心理カウンセラー #mairoom

返信先:@liliy_hsp_freeりりぃさん✨ HSPさんでも働きやすい方法があることをりりぃさんから学んでほしいですね☺️✨

通勤中、満員電車で人との距離が近く、吐き気をもよおします。#HSP　#HSPあるある　#hspさんと繋がりたい

5月9日 ・10時間睡眠、昼頃起床。 ・今日はのんびり。 ・夕食…牛肉とニンニクの芽の炒め物 ・夜から断捨離熱上がり。 夫のデスク周り整頓・掃除・不要PC撤去。私のバッグやポーチを整理・クローゼットに移動。化粧品整理。食料品整理（明日食べて処分）。トイレ用品整理。梱包資材処分。 #HSP pic.twitter.com/eG8s42p9YM

返信先:@liliy_hsp_freeりりぃさんのポストを見てHSPさんが働きやすい環境が整いますね😆✨

【フリーペーパー】本日は"輝く個性と自分らしいHappyを見つけよう！"【凸凹といろ。】6号をご紹介。"発達障害で『ぐちゃぐちゃな私』が最高に輝く方法"著者、中村郁インタビューから始まる本号では、相談アプリGift、ADHDの人間関係、自他境界線の築き方、HSPカフェ等々、必要とする人に届く内容沢山 pic.twitter.com/5OczP5pws3

HSP（すごい感じちゃうの・・・）

あの人はもう無理⋯⋯ 夫がそう言うのは危険なサイン。ここ最近まずは私に話してくれるようになった。もちろん全力で「会社には相談した？」と聞いている。まず守るべきものは自分の心とカラダ。倒れても会社は治療費も生活費も払ってくれない。危険なサインを見逃さないで！#HSP pic.twitter.com/FlFt27vNSn

HSS型HSPの目指す生きやすさのゴールとは「自分も世の中も笑い飛ばせた時」である。世の中の適当さを受け入れて「実はそんなにこだわらなくて良い」気づけた時が意外にも幸せである。

『HSP vs エナジーバンパイア：感受性とエネルギーの戦い』 #アメブロ ameblo.jp/hula-illustrat…

また一週間始まる…地獄の月曜。 二日目に存在していいダルさじゃない。疲労感増し増し火曜。 まだ半分終わってへんのか？？絶望の水曜。 まだ二日あった…。謎の乗り切った感木曜。 今日土曜じゃねぇのかよ！一週間長すぎ金曜。←ｲﾏｺｺ 2秒で過ぎる土日。 #うつ病 #HSP

「会社」が嫌なら在宅ワークの方法を学ぼう。「営業」が無理なら営業しない方法を勉強しよう。強度のHSPの私は人より出来ることが少ない。だから、繊細な自分にも出来る働き方を追求。そしてたどり着いたのが”文章中心のビジネス”。具体的なノウハウはLINEで毎日配信中。まずは無料特典を見てみてね

HSS型HSPの自分が継続できているものは ・もうお客さんが来てしまうから、やらない選択肢がない。毎日違う人が来るから刺激がある（ゲストハウス） ・やらないと、朝から敗北感。ゆったりとした時間がとれない不快感（早起き） など、人を巻き込むか不快感を避けるだなと。 逆に楽しさ、ワクワクは、

HSP（すごい敏感なんです・・・）

あおい｜27歳HSPの日常🐶の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok Lite lite.tiktok.com/t/ZSY1qXUoc/

孫ちゃん下の子。たぶんHSPだろうな。5歳にして気遣い半端ないし周りをよく見てる。

大事だから何度でも言います！ HSS型HSPの「特技」と「苦手」10選 ◇特技 -------------------------- ①本質を見抜く ②友人の悩み相談 ③的確なリサーチ ④隙間時間の活用 ⑤凝ったユーモア ⑥アイディアの源泉豊富 ⑦寝食を忘れ物事に没頭 ⑧回数を重ねるごとに工夫 ⑨相手の理解度に合わせて教育…