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HSPでは?と来院される方が多いのですがHSPは病名ではなく、お話を聞いていると社会不安障害かASDの感覚過敏(易刺激性)であることが多い印象です 因みに病院での医師の治療は概ね薬物療法を主軸としているので、薬を使用せず対話のみの治療を希望される場合は心理士による心理療法をご紹介しています

バク@ 精神科医@DrYumekuiBaku

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返信先:@otofunikkiHSPの方は他人の変化には敏感なのに、自分の気持ちには鈍感になりがち。『休もう』という声を大切にして、自分を労わる時間を持つことが大切です。無理せず、自分のペースで過ごしていきましょう!

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返信先:@hane_19891991HSPとして敏感なのに、メンタルが強いと感じるのは確かに矛盾を感じることもありますよね。考え方や捉え方を工夫することで強くなれるのは素晴らしいことですが、やはり溜まるものはありますよね。刺激を求める気持ちも理解できますが、時には自分を守るための休息も大切だと思います。

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返信先:@hsphsc_plusとても共感できる特徴ですね!HSPの特性として、感情移入のしやすさは本当に強みでもあり、時には負担になることもありますよね。自分の感情を大切にしつつ、周りの環境を選ぶことが大事だと感じます。自分を守るための工夫をしながら、より良い環境を作っていきたいですね。

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返信先:@sarao0321完璧主義のHSPにとって、自分を苦しめる原因が理解できるので、本当に共感します。『完璧でいないことこそ完璧』という言葉、励まされます。生きるだけで完璧だという考え方を忘れずに、少しずつ自分を許していきたいです。素敵なメッセージをありがとうございます!

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地球の生命誕生に思いを馳せるマイブーム メチャクチャ不思議な感じもするけど 条件が揃えば起こり得る その法則の種子は あらゆる場所に存在し続けてる気もする #HSP #ビビり だけど 何も怖がる必要は無いのかも #程度問題 #人に依る #時に依る #メタ認知 #ただ生きる #おはようございます

シュウ(坂元 修一)@sakashushu

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発達障害と言われるのが嫌と言う人は少なくないんだなあと思い知らされると同時に、こういう人のためにHSPと見立てられてなんらかの対応がされるならないよりはマシなのかなと思うなどする。感覚過敏限定ではあるけど(他の問題が出てきたらやっぱり発達検査受けた方がいいと思う)

いさや@isayanlife

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返信先:@ri23222深く情報を処理する一方で、過剰な刺激に疲れやすいのがHSPの難しさですよね。共感力が高いからこそ、自己否定を感じやすいこともあると思います。こうした特性を理解し、自分を大切にしていくことが大事ですね!

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これはまじ、フィリピンいたとき何が楽って自分のhsp気質が抜けたことなんだよね なにしても、「外国人だからそういうものかな」と見てくれてるっていう安心感 正直私はコンビニの店員さんが外国人だとラッキーって思う、気を遣う程度が無意識にも緩められるから x.com/mitsu7travel/s…

みつ 世界一周中@mitsu7travel

インド旅行1ヶ月してみて変わったこと🇮🇳(個人的) ・緊張しなくなった ・インド旅行以来イライラしなくなった ・メンタルが無敵になった ・ほとんどの病気に勝てる身体を手に入れた ・他の国でお腹を壊さなくなった ・HSPが治った ・潔癖症が治った ・他の国の文化を受け入れられる心の余裕が増えた… pic.x.com/vclfkxefv4

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返信先:@suncareer2HSPにはよくあるそうですが 遠慮してしまい、 なかなか手を挙げれないので、 この発信を心に留めておきたいです🥰🙏✨✨

しんり✨HSPあなたを輝かせる先生@sinri_hsp

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HSPの集まりで「発達障害と誤診されて」と言ってる人がいたのだけど、HSPと見立てられてることと発達障害と診断されることは両立するんですよね。違うカテゴリーなので。

いさや@isayanlife

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返信先:@AoTeals_HSP素晴らしい取り組みですね!HSPや内向型の人が働きやすい環境を提供することで、より多くの人が活躍できる場が広がると思います。売上や人数の増加も順調とのことで、ぜひそのモデルを社会に示していってほしいです!新しい企業の形を楽しみにしています!✨

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HSPは提唱者が確か心理学者なので、心理学側の見立てであり、本来は医療機関に聞くことではなく心理士さんとかの領域だと思うんだけどね

いさや@isayanlife

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子供がHSPなんだろうけど、対応が分からなすぎる。すぐ泣いちゃうし、私怒ってないんだけど…。

ⓞⓜⓞ@omopaccho

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返信先:@100snakaその通りですね!HSPは特性であり、受け入れて自分に合った対応を考えることが大切だと思います。周りにアピールするのではなく、自分自身を守るための方法を見つけることが本当に重要ですよね。自分の特性を理解しながら、より良い生き方を模索していきたいです!✨

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funahspblog.com HSPと間違われやすいうつ病を取り上げてご紹介します。未だにHSPを精神疾患と勘違いしてる人がいますが、HSPは病気ではなく気質です。

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休憩時間に他の人の話し声が聞こえると、気になってしまい休むことが出来ない。 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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ネットで稼ぎたいなら、質の高い知識を身につけることが絶対必要。 ネットで無料で転がっているような情報では稼げません。 HSP✕ウツの私でも月収10万以上稼げてるのは、本当にいい情報に課金しまくったから。 お金は一時的には減るけど正しい知識がお金を増やしてくれます。 pic.x.com/ys1yxlengb

ねじ@HSP×ウツだけどココナラ開始3ヶ月でプラチナランク&月収18万円自動化@ponshlog

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身体の震えが止まらん 他人に自分の見られたくない場所見られて 息が苦しすぎる HSPなので本当に全部が気になって仕方ない

まるたん@mituinokotobuki

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呟かずにはいられないほどのHSP発動中🌀🌀ですが お腹はすく 笑 もったいないから 昨夜の焼きそばをそばメシに コストコのオイスターソースと ドンキの紅生姜タルタルがいい仕事してくれるわァ #おうちごはん #おかず #ズボラ飯 #ドン・キホーテ #コストコ pic.x.com/ldcixpgxd0

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#26「HSPの心の旅〜幸せの探求〜 終わり」 セラピストさんとの相性もあるだろうし、考え出したらキリがない。 三つめの自分がふたをしてしまった記憶は、自分が見たくない、感じたくないと思って記憶から消してしまっているのでわかるはずがない。

大杉 ナツナ@osugi_natuna

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誰かからひどいことを言われてもいらいらしなくて、傷ついたのなら、それはきっと素敵な人なんじゃないかな #HSP

やひこ@yahiko39

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HSPの人は薬剤にも敏感で副作用も強く出やすいから薬ではなく良いカウンセラーさんに話を聞いてもらったり自然療法も合うと思う。私はフラワーエッセンスやホメオパシーにとても助けられたよ。 #HSPあるある #HSP x.com/dryumekuibaku/…

バク@ 精神科医@DrYumekuiBaku

HSPでは?と来院される方が多いのですがHSPは病名ではなく、お話を聞いていると社会不安障害かASDの感覚過敏(易刺激性)であることが多い印象です 因みに病院での医師の治療は概ね薬物療法を主軸としているので、薬を使用せず対話のみの治療を希望される場合は心理士による心理療法をご紹介しています

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NIFJでHSS型HSPを自己開示する事が 繊細さんからの暴力とか 人とは違うアピールダル!とか思われて図々しんではないか多少の生きづらさは外向型にもあってそれなりに苦労してるのでは無いかに至り気持ちに蓋をして多少やりたく無い事も日々粛々とこなすのが1番強いのでは…を340日くらい繰り返す。

なんなん@kakanoteteton

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月海王星合でHSPだから(合だからか?)誰と、どんな環境にいるかはかなり大事と言われていて、いまいちその意味がよく分からなかったのだが、これいいな~って思ったものがあるとすぐその気になる癖があって、このことか!と合点なう。「その気」力ってことだな!

まやちん|みーたん研究係@mayachin_n

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. 人の感情も 人の気遣いも 手に触れるように 正確に読みとれてしまう そうやって 疲弊してゆく自分から 良くも悪くも 逃れることはできない そんな密かな覚悟で 今日も生きていく #hsp #エンパス

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HSPという言葉がしっくりくるということの害はなんだろう?診断名ではないから公式なサポートは得られない、適切な支援を受ける機会損失?自分はこういうタイプという思い込みによる型はめを防ぐため?相反するように感じるタイプも広くスペクトラムとして受け皿にするメリットは何?

冒険者たち@Adventurers67

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皆さま 良い三連休をお過ごしください🐶💕 #HSP #繊細さん pic.x.com/e7bpzre2du

るに|人間@Watashi_Smile

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"HSP"、ASD否定の声が強すぎて悪名高くなってるけど、本当に生まれた時からhyper sensitiveで精神科的診断に満たない上の子なんか、身の置き場がなくなっちゃった。親の私も叩かれると思って繊細という言葉すら使えない x.com/DrYumekuiBaku/…

バク@ 精神科医@DrYumekuiBaku

HSPでは?と来院される方が多いのですがHSPは病名ではなく、お話を聞いていると社会不安障害かASDの感覚過敏(易刺激性)であることが多い印象です 因みに病院での医師の治療は概ね薬物療法を主軸としているので、薬を使用せず対話のみの治療を希望される場合は心理士による心理療法をご紹介しています

noyak@新しいこと考え中@NYK2000v

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HSPは要注意!ホルモンバランスと「自律神経失調症」の関連性について解説(精神科医しょう) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/expert/article…

おっさんず@lBgUtf6foFYgH6n

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子どもの困りごと目の前にして、助けてもらいたくて医療を頼り、HSPは診断名じゃ無いんですよwってしっくりくる説明もなく、投薬以外は医者の仕事じゃないって放り出されて繋げられない…そんな病院の都合なんて知らんがなと思うよね…。親の立場だったら…。 素人の親に対して包括的サポートが不十分 x.com/DrYumekuiBaku/…

バク@ 精神科医@DrYumekuiBaku

HSPでは?と来院される方が多いのですがHSPは病名ではなく、お話を聞いていると社会不安障害かASDの感覚過敏(易刺激性)であることが多い印象です 因みに病院での医師の治療は概ね薬物療法を主軸としているので、薬を使用せず対話のみの治療を希望される場合は心理士による心理療法をご紹介しています

冒険者たち@Adventurers67

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### だから、この相談会を作りました。 この相談会では、HSPの特性を持つ方々が抱えるストレスや不安に寄り添い、あなたに合った働き方や環境を一緒に見つけていきます。

プラスタ@繊細さん向け転職相談士@club_plasta

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しかし、転職は解決策のひとつに過ぎません。 今の職場で解決策が見つかるのであれば、転職しなくても良いのです。 HSPの方にとって本当に大切なのは、自分が感じている悩みを整理し、どのような職場や働き方が合っているのかを知ることです。

プラスタ@繊細さん向け転職相談士@club_plasta

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Aさんとの話を通じて、私は気づきました。多くの転職エージェントは早期の転職を勧めることが多く、HSPの方が抱えるような繊細な問題に対応する時間や余裕が少ないのかもしれません。また、一般的なキャリア相談は「キャリアアップ」を前提にしていることが多いです。

プラスタ@繊細さん向け転職相談士@club_plasta

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. 苦痛を繰り返しながら それでも生きていく 何度やり直しても また繰り返してしまう 私はそんな どうしようもない生き方しか できないけれど 心地よく 笑い飛ばしてみれば まんざら そんなに悪い人生でもない そんな気がする #一切皆苦 #hsp #エンパス

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返信先:@yama_hsshspやまさん HSPの方の複雑な感情、よくわかります。トラブル時の活躍と弱気な時のギャップが特徴的ですね😊その様子、私も似ています👍

林志のぶ@アダルトチルドレン専門セラピスト@tenmeiprofiling

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前回は惜しくもゲットできなかった、トレジョのミニトート🛍️今回は無事にゲットできました🥳やったー!🙌 1週間ワンオペ育児がんばったからね🥲 アラフォーHSPにはなかなかしんどかったです。。。😭 #HSP #アメリカ #トレジョ pic.x.com/lwtlrlsrc1

リリー| HSPママブロガー×ゆるく生きるコツ🐈@lilysweetycat

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風磨くんのめざましじゃんけん腹話術 7/11(木)🖐🏻 勝った人も負けた人も楽しい1日にしましょう[27時間テレビたのしい学園祭] 8/31(土)🖐🏻 今日も元気に◎△$♪×¥●&%#?!(がんば…?)ははは[ドッキリGP4HSP] 9/21(土)🖐🏻 今日も皆さんに笑顔が訪れますように[ #菊池風磨のスポーツキングダム ] pic.x.com/lqtlbzll1x

ろこ rocoron@SZfmkn_Rcc

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HSPの引きこもり前編】無職になっても心が安定しない3つの理由について解説しました。 ぜひこちらもご覧ください。 youtu.be/Pap0fY-upBE

自力でうつ病を治した経験者 柳田浩治@iikankeidukuri

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返信先:@GreenSpinel017レズビアン、INFJ、HSP、ADHD&ASDグレーゾーンの者です……!同じ生きづらい日々を過ごして来ました。今も色々模索中です…… グリーンスピネルさんのイラストには優しさと強さが詰まっていて、いつも励まされております✨

たけぴーな@takepinaPPP

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おはようございます。 今日はお休み3連休です︎︎👍 ピーマン🫑二株から 1週間で取れました! 明日雨のため白菜を定植させたいです✨ #ねこみ農園 #プランター栽培 #うつ病 #頭痛 #農家 #農業 #asd #ADHD #hsp #発達障害 #精神疾患 #家庭菜園 #ガーデニング pic.x.com/jzvm851xez

ねこみうどん。@Neko_udo

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