キャッチボールで朝のエネルギーチャージ完了！相変わらず見事な紅葉に心癒されるなぁ。この季節の風情がたまらんです♪ #キャッチボール #紅葉 #秋の美しさ #爽やかな朝 #エネルギーアップ

エネルギーを保つための食べ物3選 ・ナッツ類 ・バナナ ・全粒穀物 これで午後の疲れも乗り切れる！#健康 #食事 #エネルギーアップ」

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