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昼間は怠惰に過ごし、夜は気晴らし👌chocoZAP👌。近所だからまたマシンピラティス60分間→トレッドミル早歩き20分間。花金はガラガラ💦#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #有酸素運動 #ピラティス #マシンピラティス #リフォーマー pic.twitter.com/0FFJPbW6pK

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👌chocoZAP👌達郎@muranojapan

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