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GG原宿で。#ベンチプレス と #デッドリフト を。ベンチはかなりの手ごたえありで47.5kgでも違和感なく行けたのはよし。それ以降は押しやすい足の位置を模索。充実。 twitter.com/o34workout/sta… #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ #トレ垢 #筋トレ好きと繋がりたい
メニューを開く2024/05/24 ① ・ケーブルロウ 35 35 37 37 40 ・ケーブルプルダウン 27 27 30 30 30 ・ベンチプレス 47.5×4×2 40×6×2 ・ストップベンチプレス 32.5×6×2 25×10×2 ・シャフト使ったモビリティ 25 27 27 #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ好きと繋がりたい
