ポスト
GG原宿アネックスで、#ベンチプレス と #スクワット 。 臀部に痛みがないってこんなに素晴らしいとは。 x.com/o34workout/sta… #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ #トレ垢 #筋トレ好きと繋がりたい
メニューを開く2024/06/30 ① ・ケーブルロウ 25 25 27 27 27 ・ケーブルプルダウン 18×5 ・モビリティ シャフト 20×3 プレート 2.5×3 15×3 ・キューバンプレス 22 22 25 ・スクワット 140×1×2 135×3×2 ・ナロースクワット 100×8×2 #gym #workout #goldgym #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ好きと繋がりたい