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MLBホームランダービーを見たあとはやる事がないので(笑)、近所👌chocoZAP👌で、重い💪筋トレ+軽い🚶‍♀️上り坂。#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #diet #training #有酸素運動 #トレッドミル #ランニング #ウォーキング #ジム pic.twitter.com/hzeuLyzLxf

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👌chocoZAP👌達郎@muranojapan

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