ポスト

むくみが気になる時は適度に運動をして筋肉をポンプとして動かしてあげるか 塩分控えめの食事にしてあげるとむくみ改善につながりますよ〜🙌👽 #ゆめこ日記 #HENPS #筋トレ #トレーニング #トレーニー #減量中 #ボディメイク #ダイエット記録 #食事管理 #食事制限 #浮腫み #デトックス #detox

メニューを開く

ゆめこ@HENPS社員@yumeko_henps

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ