友だちじゃなくて恋人になりたいね。🤭🙉 #荒野女子 #双極性障害

早く良くなりたいと思っていたのはいつまでだったか。 良くなるのを諦めているかも。 今はそのような気持ち🥴 #双極性障害

よし、頑張ってシャワー🚿浴びてきます。 こんな時間に❓ですが入れる事が大切。 #双極性障害

どうやったら彼氏って見つかるんだっけ🍙💎 #双極性障害 #Apex自己紹介カード

アメブロを投稿しました。 『入院生活228日目　主治医腹立つ！』 #アメブロ #双極性障害 ameblo.jp/mikaeru-or-sat…

学校終了(･-･) 今日は午前授業です 今朝の電車が空いてたのに味をしめたので、帰りに駅の時刻表を見ようと思ってます 2本高尾行きが続いていたときの2本目が空いてるんだと思います 昨日のAutoCADで作った平面図です 玄関回りの寸法が重なっちゃってました… #双極性障害 pic.twitter.com/ic3fGXzv03

～2024年6月更新～ 闇落ちブラックikechanです。 #転職活動 していますが… 最近自分は何がしたいのか解らず… 闇落ちです。 睡眠の状態が極めて悪い生物です。 よく闇落ちます。 #双極性障害 です。 #Twitter断酒部 です。 #YouTube です。 channel登録して欲しいです。 youtube.com/@IkeChannel-xl…

タグ忘れた🐷 #双極性障害

主治医おすすめの"超"早寝早起き生活ですが、私には合っていたようです✨ もし気になる方は、一緒にやってみませんか？😁 行動を変えると、現実が変わるかもしれません🤭 #双極性障害　#双極症　#躁うつ病

これさえも出来なければ激鬱 そしてなうなのだ #双極性障害 #精神疾患

"超"早寝早起き生活、1ヶ月のレビューです☺️🍀 アメブロを投稿しました。 『”躁鬱には、"超"早寝早起きが効く…？”』 #アメブロ #双極性障害 ameblo.jp/reika108102/en…

詞人（うたびと） #筆文字　#言葉　#双極性障害 #心の叫び　#精神障害 pic.twitter.com/WRCuZifYYg

双極性障害の管理には、生活習慣全般を規則正しくすることが重要です。睡眠パターンの安定、バランスの取れた食生活、定期的な運動が症状の管理に役立ちます。私もこれらの習慣を見直すことで、基本を作り症状の安定を図っています。#双極性障害

揺らがない自分を求めるから辛いのだ。 #双極性障害

常に世界も自分も移り行く。 #双極性障害

#双極性障害　診断結果 特に問題ありません #メンタル診断 #双極性障害診断 #躁鬱病 #躁うつ病 mentalsindan.jp/soukyoku/

もう…めちゃくちゃ眠くて 寝落ちしない様にするのがやっとだった #就労継続支援B型事業所 #Ｂ型事業所 #就労継続支援B型事業所ink-インク- #アナログ画 #水彩色鉛筆 #双極性障害 #ざんぎバルHANA pic.twitter.com/REnRKOfh2H

今はちょっと症状落ち着いてるけど、普通の風邪よりしんどいくらいで毎日過ごしてるんですけど −500が−50くらいになってるだけで、マイナスには変わりないのを理解してほしいわ #双極性障害

#双極性障害 の原因となるストレスを #カウンセリング で解決 リモートで全国どこからでも対応 効果が感じられなければお金は受け取りません！ その病気、ストレスに心当たりは？ #相互フォロー #フォロバ #フォロバ100 #固定RT #相互RT rapport.jp/items/56569757

いつかの時のために料理を学んでおく！🐱👀 #双極性障害 #不安障害

洗濯物が恐ろしい量、取り入れたまま放置されてる… ３日分？４日分？ 今日こそ何とかしなければ！ #双極性障害

三度のごはんよりコーラが大好きです！ うつみちゃんって呼んでもらえると嬉しいな♫ 呼びタメ大歓迎！ フォローは成人済みの方だけにします。 別れは黙ってブロ解で。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #精神疾患 #双極性障害 #アスペルガー #ASD pic.twitter.com/vJGtsRQ8w3

病気のことを忘れられるのは仕事をしている時だけ。 #双極性障害

#障害年金 #申請 をお考えの方 申請を専門家に頼らなくても #自力申請 できますよ 申請で一番厄介なのが #申立書 私が #精神障害（ #双極性障害）を理由に障害年金を申請し受給に至った申立書を公開しています 障害年金の申請にお困りなら参考にされてはいかがでしょうか？ coconala.com/services/724832 pic.twitter.com/79UQR6YJBi

アイス枕で睡眠中冷やしたり、日中も疲れを感じたら冷やすといいかもしれない。 うつ状態は脳疲労、脳疲労は脳内温度の過上昇（オーバーヒート）かも？ 炎症とか脳細胞の損傷にも繋がりそう。 #精神疾患 #うつ病 #双極性障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #適応障害 #鬱 #統合失調症 #ADHD

#双極性障害 と診断されて1年程経ったけど あんまり実感湧かないなー

おはようございます️☀️.° 今日は究極に脱力したいという欲求のある朝です🙃✨ 自然て、それが自然だから自然体とか言うんだろうなぁ🍀 やっぱり自然はいいなぁ🌱 そしてあなたは何を見ているの😎✨ #双極性障害 #イマソラ #おはよう日本 #道の駅 pic.twitter.com/ADtmAjQ5Ko

主治医から、 「鬱でも躁でも日中寝ることは大事です」 ODしてフラフラな状態で言われた言葉でした ODは避けたいけど寝たいという気持ちを尊重して下さってとても安心しました その場に母もいたので、伝わってるといいな なのでたくさん寝ます( ³ω³).｡o #双極性障害 #躁鬱 #鬱転 #クエチアピン

#エヌビディア #投資 #双極性障害 NDIVIAの時価総額が世界一になりましたね！ “身の丈に見合わない衝動買いは双極性障害の特徴です” 投資がギャンブルにならないよう注意しましょうね🐨

やっぱり、感覚的にうつ状態のときって脳の中が熱い感じがするんだよな。 これの感覚はもしかしたら当たっているかもしれない。。 試しに氷嚢とかで冷やしてみようかな。 kenko.sawai.co.jp/theme/202206.h… #精神疾患 #うつ病 #双極性障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #適応障害 #鬱 #統合失調症 #ADHD pic.twitter.com/en8zeqhaAS

今日は母親と、市が運営してるジムみたいなところへ行く。父親からしんどくて寝てるのはわかるけど運動して、と言われ🥲 運動したくてもできないんだよーと心の中では思いつつ、、運動して夜ぱたっと寝れればいいなぁ🧚‍♀️🧚‍♀️ #鬱 #双極性障害

おはようございますm(_ _)m 今日は天気が良い割に体調は下向き、今は鬱の波が来てるのとやはり週半ばになると疲れが来ますね 働く体力、大変。 今日も一日、ゆるゆると踏ん張って参りましょう #双極性障害 #おはようございます pic.twitter.com/6Y5nPOqTpR

ああ辛い クエチアピン1錠飲むか2錠飲むか… 今のうちにたっぷりして今日はゲームの予定日 今のうちに寝とこううん( ³ω³).｡o #双極性障害 #躁鬱 #クエチアピン

ちょっとはしゃぎすぎたのか、若干落ち気味です。今日は天気が良いので朝散歩をしました。通常通りの生活をすることが大事ですね。落ち気味の時こそですね。#双極性障害

おはようございます 母の病院にきました。 今夜は泊まる予定なので、昼間は短めに。 昨日の朝食べたきり 食欲がありません… どっかで爆食いするかもしれないけど。🫢 今日もボチボチ がんばります。 #双極性障害

寝ても寝ても寝足りず、寝不足な感じ… ７時間も寝てるのに、だるい、重い… 睡眠が改善されればもう少し体調がよくなるかなぁ… 今週診察日だから相談してみよう＊ #双極性障害

おはようございます。 復職訓練残すところ、7日間となりました。 今日からはフルタイムです。 18時までですね〜。 長い。 昨晩は安定の1時起き。 長く眠れないです。 とにかく頑張って行ってきます。 #双極性障害 #復職訓練

朝ごはん（6:55）、シリアル(･-･) 7:37に家を出て7:58の電車に乗りました 高尾行きが2本続くせいか、他の電車より空いてる気がします 逆に言うと武蔵小金井止まりの後の電車が混んでるんでしょうね 国分寺では2本遅い電車になりました… #双極性障害

㊥1娘、明日から中間テストだけど行けるわけないよね‥ 本人が一番苦しんでるのに「楽しそうなJKになりたいって言ってたじゃん」「あとから後悔しないでよ〜」って余計なこと言っちゃったな。 #発達障害　#双極性障害　#知的境界域　#不登校　#不登校児の親