おはようございます☀ 本日は曇りと小雨でした🌧️ 15日で今月の走行距離は69km🏃 150km目指して頑張ります😡 #ランニング #朝ラン #長居公園 #住吉区 #garmin #beatyesterday pic.x.com/uyon5fmzdk

気が付いたら前ポストから1ヶ月くらい経ってた。とりあえず生きてます。 色々あり過ぎて気持ちおちてるけど。 長居公園の植物園年パス買っちゃいました。 緑は本当に素晴らしい…茶臼山にも登ったり久々にレジンで作ったり…。 pic.x.com/3s22mmyepy

長居公園通り、瓜破交差点ナウ pic.x.com/26eca9adz4

今日は網走マラソン前のロング走🏃 自分のやる気を信用してないので大阪でランナーさんが多いと噂の長居公園へGo 最後まで30℃を下回らず暑さが辛かったですがなんとか完走🙀 ラスト3kmは完全に失速、足が動きませんでした💦完走を褒めるべきか失速に危機感を持つべきか… #ランニング #ジョギング pic.x.com/re2h8ysppc

ちょうちょいっぱいや🦋🦋🦋 #大阪市自然史博物館 #長居公園 pic.x.com/b5wlhtlarh

長居公園。台風のせいもあるだろうけどまだ22:30にして29.5度あり蒸し暑さあります。 pic.x.com/1cobv7vrxw

長居公園で10kmペース走(Avg.3'38"/km) スピード練習は良い感じにまとまってきたけど こういった練習がちゃんと出来ないうちは、まだまだレースで通用しないかな〜 ちゃんと練習始めて1ヶ月が経過、まだまだこれから！ pic.x.com/dnswaqiggw

午後は長居公園を暑い中歩きました。🕊️鳩さんも木陰でお休み中、ポケモンgo今日はコミュニティデイだったのでたくさんポニータが色違いも何匹か捕まえました。🌸🌸オヤツをアイスにしましたブラックチョコレートアイスバー🍨😋 pic.x.com/jti9lmxe94

#ランプラ #sip765 #長居公園 #頚椎神経痛に負けるな RUN 13.31㎞ walk 2.92㎞ 仕事OFFの早朝ラン。 あまりの暑さに少し歩きました。ここ数日で今日の朝は一番暑かったかも、、🥵 平野区の花火大会、良い場所で見れました🙌 pic.x.com/2rfcsf3s8h

本日のRUN🏃‍♂️💨 名古屋で街中走ると、いかに 長居公園が走りやすかったかを実感する。 今日は天気も下り坂か...😩☔️ もう一本はゆっくり走ろうかな🥲💦 最後の時を知って その日を一人待つより 忘れ去られていく事が本当の怖さだった だから夜空の星になって The Secret of God 神集め／UVERworld pic.x.com/vrt8pjtjxp

なんか長居公園工事するらしいけどこれゴール裏の待機列の場所に関係あるんちゃう？ pic.x.com/9slvzp4tgz

長居公園で猫を見る pic.x.com/r3lmjhzohk

チャミさん北海道旅行の思い出ポストに 想いを馳せ🍜 長居公園をよく歩き、汗だく💦 味噌バターコーンラーメンいただき さらに汗だく💦💦 美味しかった〜😊 #みそ吟 pic.x.com/op6az4mcpt

今年初めてのサンマに長居公園のマルシェで買ったつる紫とすだちを添えて。高野山で買った胡麻豆腐、ご飯は炊き立て、イチジクと好きなもの盛りだくさんのお昼ご飯です。日本酒欲しくなるメニューですね…😅 pic.x.com/r2szjxxi1x

長居公園 OSAKA RUNNERS TRIAL のハーフを走ってきました😊 めっちゃ暑かったのでペース上げずぼちぼちと😁 良い練習になりました！！ 終わったあとに食べたソフトクリームが美味しかったです✨ #ランニング #ジョギング pic.x.com/txumsabogh

連続141日ラン 気温28℃ はれ 今日は真面目にペーラン 11月おかやまマラソン走る後輩の調整にお付き合い 15㎞を5分/㎞ペーサー 4分50秒で8㎞一緒に走り その後は別れてMペースで 2024年1月～ 走った日数248日/259日ラン282回) 2699.3㎞ 141日連続run #マラソン #ランニング #チェリオ #長居公園 pic.x.com/t1cos36ejb

長居公園の練習会に参加 気温34度 久しぶりに集団で走って楽しめました！ この後は今から甲子園❗️ pic.x.com/1zjlbgcdrs

今日は大阪長居公園でマラソン大会スタッフしています。 9月も半ばなのに暑いですね💦 変わらず水分と塩分の補給しっかりしましょう🥵 pic.x.com/wfpd9o9u4k

暑さ少しはおさまったかな…と長居公園植物園へ。日差しはきついけど湿度低くて風が涼しいかな。7月に、もうすぐ咲きそうと楽しみにしてたひまわり🌻はすでに刈り取られて残念でしたがハスの花はまだ少し残ってました。 pic.x.com/bfignnaoxm

2024/9/14（土）朝ラン長居公園内3周（8.4km）深夜、足攣ったので走れるかな思ったけど何とか走れた。でも暑い‼︎死ぬ‼︎それでも長居でマラソン大会やってた。あと、10月にハロウィンイベントもやるみたい。 今日は新運輸2日目も行くけど、にゃんとか天気もちそうな気がする。 pic.x.com/mhjo6znafl

おはようございます 本日の朝ラン終了しました 1時間を目標に走ってましたが、午前中家族外出する間にフローリングのワックス掛けがあるので、体力温存の為50分でストップ 帰ってシャワー後掃除機かけて拭き掃除して、ワックス頑張ります〜！ #朝ラン #長居公園 pic.x.com/yjsmedwvvl

灼熱‼️🥵 どうなることやら… #OSAKAランナーズトライアル #長居公園 pic.x.com/0fcsdkukis

今日は長居公園で30kmマラソン大会。気温は30度。 pic.x.com/kh8ei3ip4n

夜明け前の長居公園を走りますか。 pic.x.com/6vkj3ppwzy

おはようございます いつもいいねリポスト ありがとうございます 長居公園横 ハンバーグ専門店ボストン スープハンバーグ300g 胚芽パン🍞 一度焼いたハンバーグを 少し甘めのスープの中へ 肉汁がスープの中で溢れてる ふぅ〜ふぅ〜しながら食べました めっちゃ熱いよ 😋美味しかった🤞 #昼ごはん pic.x.com/vhspbxygaz

【は❓️何を言っているのか❓️】 繰り返されるヤンマースタジアム長居の指定管理者による法令違反。 環境局から発令された改善計画の報告指示に対し、提出された呆れる報告内容とは❓️ 怒り狂うこと間違い無し。 鍵垢にして、近日公開予定。 #騒音 #大阪市 #東住吉区 #指定管理者 #長居公園 pic.x.com/vsklftbaxs

大学生の時に、どーしてもこの上音のサックスが吹けるようになりたくて梅田の楽器屋さんで4万円の入門編サックスとヤマハの入門本買って帰って長居公園で2週間ぐらいだけピロピロ吹いてみて、無理！と諦めた思い出です。 pic.x.com/ega0kxtnhb

ラーメン食ったあとラーメン消すために長居公園に流れてきた pic.x.com/llipeo2cni

あのオブジェクトなんじゃい？って調べたら長居公園のラグビー場？やった pic.x.com/eyh55jqabc

@colorful_scream 今度は長居公園でフリーアイドル祭みたいなイベントをお願いします。 pic.x.com/xdprbeyqau

大人300円で植物園も博物館も楽しめる最高のスポットや‼️ 高校生は200円中学生以下はなんと無料🥺 年パスはなんと1000円… 四季のお花が楽しめてこれは安すぎるで〰️‼️ #長居植物園 #長居公園 #大阪市立自然史博物館 pic.x.com/xabhnmvlha

【保健担当イベント情報】 10月5日開催のみんなの健康展 イベント紹介（その3） 長居公園に持っていきたいっ！野菜たっぷりお弁当コンテスト表彰式開催。 東住吉区内在住の中学生対象に募集した作品の入賞者表彰・作品展示を行います。 次回イベント紹介に続く… #東住吉区役所　#長居公園 pic.x.com/lhccjm4n7n

@plus_obc #ハピプラフォトコン 私の職場近くの公園🏞️ ヤンマースタジアムがある長居公園🤗 pic.x.com/qbnq1nfydd

おはようございます☀ 長居公園を朝ラン💨 今日の目標は子供に怒らない🥹 怒りたくない #アンガーマネジメント #子育て #ランニング #朝ラン #長居公園 #garmin #beatyesterday pic.x.com/jmwvwuh77c

ていこさんおはようございます(*^^*)決戦金曜日頑張ります💪地元長居公園毎日散歩長池公園です。#ハピプラフォトコン pic.x.com/35osjch6gd

【今日トレ】 🏋️‍♀️肩/胸/腹筋/脚 🏃‍♀️5:30ペース走8.5km 🐢ダウンジョグ4km 🏥受診(両膝挫傷経過観察) 💪ジムイン 👐全身矯正 😪昼寝 ⛲️公園デート(練習会) 夜は夫と久々に長居公園デート🫶 残暑雨上がり高温多湿で熱中症症状(寒気)出てペース走途中棄権😇 充実しすぎて休まらない休日🫣 pic.x.com/q96qljedpp

今日の夜ラン、いつもの定番コース。 長居公園往復+2周の10.0キロ。 相変わらず熱帯夜が続く。 今夜も気温28°の中、汗だくラン💦😵 pic.x.com/7o58mohtyr

やっっっとネコ展行ってきました！ たぶん30年ぶりぐらいの長居公園、居心地よくていいとこでした🥰 ネコ展楽しかった…✨剥製や骨格標本一生ぶんぐらい見た。ヤマネコのスプレーの匂い、まんまぺこさんのトイレの匂いやった😇 ねこは偉大！人類は愚か！！ pic.x.com/4z5tpzkj82

ちょっと禍々しい感じのコツブタケ。@長居公園 #今朝見たきのこ pic.x.com/6dlcsfydvf