チョコザップで筋トレ💪下半身少々👍 トレッドミルは10.6km/hでスタート､0.7kmから0.1km/hのup､段階的に短くしてAV11.45km/hで10kmを走りました🏃🏻 今日も60分間のランにするため10km/hで軽く走り続けました😊 #レギンス #UNDERARMOR #アイソチル #CWX #NEWERA #adidas #アディゼロ #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/URW7YjCA4u

昨日某店で足入れしてきたアディダスの新作アディゼロSL2。すごく良かった。今までアディゼロは僕には踵のホールドがイマイチだったけど改善されてる。価格的にも神シューズの予感。 #ランニング #ランニングシューズ #アディゼロ pic.twitter.com/4icTNYLyXw

チョコザップで筋トレ💪上半身少々👍 トレッドミルは10.6km/hでスタート､昨日と同様に0.75kmから0.1km/hのup､段階的に短くしてAV11.40km/hで10kmを走りました🏃🏻 #レギンス #UNDERARMOR #アイソチル #adidas #アディゼロ #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/o0TCFfxVJW

チョコザップで筋トレ💪下半身少々👍 トレッドミルは10.5km/hでスタート､0.75kmから0.1km/hのup､段階的に短くしてAV11.29km/hで10kmのラン完了🏃🏻　最近、気持ち良くて楽しい😊 今日はブルーバージョンです😅 #レギンス #UNDERARMOR #adidas #アディゼロ #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/PfJx5oxEtf

\\ ADIZERO SL2 // SLの新作登場✨ 生まれ変わったSL‼️ どんなアップデートをしたかは 動画を☑︎チェック🌈 youtu.be/ouBFYcRmtLQ #adidas #アディダス #adizero #アディゼロ #sl2 #ステップチューブ #ステップスポーツ熊本 pic.twitter.com/YyZoWNXjX2

6月最初は東京ディズニーリゾート周りランニング。昨日は妻のおかげで新エリアに潜入できて宿泊しました。早めに起きてぐるっと走る。雨でしたが海辺は気持が良い。初めて走る道は楽しいですね。さて、ブランチに向けて準備します。 #ランニング　#Garmin　#アディゼロ pic.twitter.com/V19lEItwQF

発売中！！ 取扱店舗:べネックス店 （今なら会員様セール価格🤫） #adidas #adizero #アディダス #アディゼロ #adizerosl2 #アディゼロSL2 #上野 #会員セール #セール #sale #ジュエン #zyuen #ジュエンで買った pic.twitter.com/363u8VeQ5C

新アンビション買いたいんですけど、サイズ感教えて貰えませんか！SP2と旧アンビションは27,5で履いてます。縦がキツくなったと聞いたので28にした方がいいですか？ #アディゼロ #アンビション #SP2 #400m pic.twitter.com/wb6F7OKsT3

【PR】 この度、新しく発売されるADIZERO SL 2は前作に比べ、サポート性と通気性がより強化されていると感じました！ このシューズを履いて、更なる競技力向上に努めていきます🔥 #真価の創花 #NextStage #PR #ADIZERO #アディゼロ #速くなるためのすべて #adidas pic.twitter.com/yHSeQK9uCL

本日6/1よりアディゼロSLの新作モデル"SL 2"が発売されます！ 前作よりクッション性が高まり、ゆっくりなジョグから距離走などの負荷の大きいトレーニングまでオールマイティーに使える1足になっていると思います！ #PR #adizero #アディゼロ #速くなるためのすべて #adidas pic.twitter.com/RrHjJhLr23

チョコザップで筋トレ💪下半身少々👍 トレッドミルは10.5km/hから0.75km毎に0.1km/hのup最後に余分にupしてAV11.11km/hで10kmを走りました🏃🏻 今日履いてるスパッツはお気に入りのOMG😊 #レギンス #UNDERARMOR #アイソチル #AMORESY #アモレシー #OMG #ONMYGAME #adidas #アディゼロ #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/L5xILw60t1

前作の踵のベルト付きは買ってなくて (前前作のが良かったっていうのと去年は迷走してて。笑) この値段なら厚底試すよねって #アディダス #アディゼロ #アディゼロフィネス pic.twitter.com/2Pyf2K9eDn

“SL 2は非常に軽くて、足に優しい柔らかさと弾むような反発力を持っています。本格的なトレーニングで活躍する一足だと思います”​ #アディゼロ SL 2、6月 1日販売開始。​ ​🏃 #平林清澄 #國學院大學 @kokudai_ekiden 👟 #ADIZERO SL 2​ 💨 #速くなるためのすべて​ 👉 bit.ly/4e6OxZY pic.twitter.com/MgNZq2Diwr

簡単なは買えない感じ？？？？ くぅぅううううう˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚ #アディダス #アディゼロ #アディゼロフィネス pic.twitter.com/tEOK3kDsNb

チョコザップで筋トレ💪上半身少々👍 トレッドミルは、10.4km/hから前半0.75km毎、後半0.5km毎に0.1km/hのup、AV11.11km/hで10kmを走りました🏃🏻 うたた寝してたら日付け跨いじゃいました😅 #レギンス #UNDERARMOR #アイソチル #adidas #アディゼロ #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/Qr4Ruvrysj

“レースシューズが注目されがちですが、私は日常のジョグシューズを重視しています。SL 2は軽量で安定性が高く、反発性も感じやすい。ジョグのペースが上がりリズム良く走れます“ #アディゼロ SL 2、6月 1日販売開始。 🏃 #新谷仁美 👟 #ADIZERO SL 2 💨 #速くなるためのすべて pic.twitter.com/MWLjOTPKnI

ADIZERO 24FW 🆕shoes🆕 6月1日発売！ 詳しい詳細はお楽しみに！ SL2はかなりいいアップデートになっております！ #アディダス　#アディゼロ　#ADIZERO pic.twitter.com/Z1NddckK6O

夜中の坂道ダッシュ×10。時間が無いので手っ取り早くゼーハーしてきました。 久しぶりに夜に走りましたがこれもこれで気持ちが良い。頭が冴えて眠れなくなりそうですがお風呂と家事の時間で興奮を抑えてきます。 #ランニング　#Garmin　#アディゼロ pic.twitter.com/zMd5zs39W1

チョコザップで筋トレ💪下半身少々👍 トレッドミルは、10.4km/hから0.75km毎に0.1km/hのup、AV10.99km/hで10kmを走りました🏃🏻 少々､脚に疲れが溜まってきているかな😅 #レギンス #UNDERARMOR #アイソチル #AMORESY #アモレシー #CWX #NEWERA #adidas #アディゼロ #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/dzObwgLFot

ビルドアップのはずだったランニング。急遽引き返すことになり帰路はTペース（4.40）で。左の腓腹部の張りを感じているので今日のペースアップは反省…。アクスパがある自販機もやっと見つけたのでゼーハー後にチャージしました。ばり美味い。 #ランニング　#Garmin　#アディゼロ #アクスパ pic.twitter.com/dRVCHPhNqX

チョコザップで筋トレ💪上半身少々👍 トレッドミルは、10.4km/hから最近のパターンでup、AV10.97km/hで10kmを走りました🏃🏻 今日はランナーズハイが訪れず結構きつかった😅 #レギンス #UNDERARMOR #アイソチル #CWX #adidas #アディゼロ #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/LGHFNk1IJl

世界最速を体感せよ🚀​ ​世界中の #マラソン を制覇し続ける #アディゼロ アディオス プロ エヴォ 1。​ 5月27日午前11時より、アディダス ブランドセンター RAYARD MIYASHITA PARK にて店頭抽選販売が決定。​ ​詳細な抽選情報はこちら​ 👉bit.ly/3VekhVm pic.twitter.com/h9dnKq7BJK

チョコザップで筋トレ💪下半身少々👍 トレッドミルは、10.3km/hから昨日と同じペースでup、さらに最後に余分にup、AV10.88km/hで10kmを走りました🏃🏻 今日はランナーズハイが長かった気がします🤔今日はさらに汗だく💦です😅 #レギンス #UNDERARMOR #アイソチル #adidas #アディゼロ #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/hxCMQXttlu

チョコザップで筋トレ💪朝、上半身少々👍 夜、時間がなかったのでトレッドミルは、12.0km/hでスタート、途中でペースダウン、AV11.48km/hで5kmを走りました🏃🏻 汗の量も半分、でも汗だく💦です😅久しぶりにOMGを履きました😊 #レギンス #UNDERARMOR #アイソチル #adidas #アディゼロ #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/Efq8PMuOIm

夕方ランニング。時間が無いので今日もTペース（4.40）+前後で1キロジョグ。ゼーハーしてきました。メルカリで買った2足目のタクミセンに確認不足の穴が有りちょい落ち込み。 #ランニング　#Garmin　#アディゼロ pic.twitter.com/GyHHveaCHq

adidas Runners Tokyo(AR)の「SPEED SESSION」に参加ー！皇居まで行ってインターバル走した。シューズはアディゼロでソックスと同じ色に！！#ADIDASRUNNERSTOKYO #アディゼロ #ランニング #トライアスロン (@ Re.ra.ku Pro ランニング&カフェ永田町店 in 千代田区, 東京都) swarmapp.com/tkfuji/checkin… pic.twitter.com/eXBQi6lhqk

adidas Runners Tokyo(AR)の「SPEED SESSION」に参加ー！皇居まで行ってインターバル走した。シューズはアディゼロでソックスと同じ色に！！#ADIDASRUNNERSTOKYO #アディゼロ #ランニング #トライアスロン (@ Re.ra.ku Pro ランニング&カフェ永田町店 in 千代田区, 東京都) swarmapp.com/tkfuji/checkin… pic.twitter.com/Ma7vfdNeWR

チョコザップで筋トレ💪下半身少々👍 トレッドミルは、10.2km/hから最近と同じペースでup、さらに最後に余分にup、AV10.70km/hで10kmを走りました🏃🏻 今日も汗だく💦です😅 #レギンス #UNDERARMOR #アイソチル #adidas #アディゼロ #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/MvNQhptprG

時間があまり無いので1キロゆったり→20分Tペース（4.40）→ゆったり帰宅。今日は体が重くて苦しかった…。息子も夜中に目覚めることが増えたので時間の使い方を考え直す時期が来たようです。エネルギー補給はもらったどら焼きでございます。 #ランニング　#Garmin　#アディゼロ pic.twitter.com/0aA8nw5vbL

靴紐、こんな風に上手く絡まって、引っ掛からずに助かりました😅 #トレッドミル #adidas #アディゼロ pic.twitter.com/lh7iRDPPPU

チョコザップで筋トレ💪上半身少々👍 トレッドミルは、10.2km/hからいつもとほぼ同じ感じにup、最後ペースを上げてAV10.66km/hで10kmを走りました🏃🏻 8km過ぎに靴紐が解けるトラブルがありましたが無事クリア👌 #レギンス #UNDERARMOR #アイソチル #adidas #アディゼロ #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/sNGckb35zS

今夜は飲み会ということで、今朝、チョコザップで筋トレ💪上半身少々のみ👍 ナナちゃん人形、今朝から着替えてました🤔ニンテンドーワールド仕様から人間ドック仕様へ、しかし人間ドックでも見過ごされる病いもありますね😅 #レギンス #UNDERARMOR #アイソチル #adidas #アディゼロ #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/tyvadn1Bid

足趾負傷後の確認ランニング。痛みと腫れがより引いてきたので1キロゆったり→20分Tペース（4.40〜4.50）→ゆったり帰宅。動いた後も痛みは無し。次の休みは距離を稼ぎにいきたいところ。 #ランニング　#Garmin　#アディゼロ pic.twitter.com/Ml1NW0Uttl

足趾負傷後の確認ランニング2。痛みと腫れが引いてきているので距離と速さをUPしてみました。15分Tペース（4.50）→道の駅でオロナミンCをチャージ（これが激ウマ）→5.30〜5.40で帰宅。動いてる最中の痛みは無し。これから痛みが出なければいい感じですね。 #ランニング　#Garmin　#アディゼロ pic.twitter.com/Cs5NzP6ECU