朝活✨✨　(^^)ｵﾊﾖｰ♪ ◆ラジオ体操第1・2・3　海🌊ver. #毎日体操ちゃんねる ダンスの日💃✨ ◆ウォームアップ　#PamelaReif ◆フィギュアロビクス🔥 ダヨン様最高〜♪🥰 #チョンダヨン　#JUNGDAYEON ◆エアロビ🔥 #マリネス　#タビワダンス ウォーキングはお休みです☔ #筋トレ　#ダイエット pic.twitter.com/FahxKPIw7d

朝トレ🌞 ◆ラジオ体操第1・2・3　🌻ver. #毎日体操ちゃんねる ◆カーフレイズ #RinaOhkuma ◆カロリーキラー🔥⤴️🥰　 #地球がジム　#fitnessmate ◆立ち腹筋　#マリネス ◆コア➕股関節　全身ﾊﾞﾚｴﾄﾚ🩰 #SAKIエレコアメソッド ◆坂道ウォーキング🏃‍♀💨　 #ダイエット　#ウォーキング #筋トレ pic.twitter.com/TZiAokEBAt

食べ過ぎちゃったので追加で🤗 ◆ラジオ体操➕お家ウォーキング 1.25倍速で早歩き🏃‍♀💨　海ver.🌊 #毎日体操ちゃんねる　 ◆室内ウォーク💃✨ #タビワダンス pic.twitter.com/4muXhvbJHn

おはようございます☔ 今日はお家ウォーキング＆ラン🏃‍♀💨 ◆ラジオ体操第1・2・3　海ver.🌊 ◆ウォーキング＆ラン 歩きは1.25倍速で早歩きに🔥 ◆ランジ　スクワット　ｼﾞｬﾝﾌﾟ系あり #毎日体操ちゃんねる #MELOS　キツい〜😂💦 #EVERYTRAINING #マリネス　#ウォーキング #筋トレ　#ダイエット pic.twitter.com/7dxTW1b8iY

トレ記録🌅🌇 ◆ラジオ体操　第1・2・3 #毎日体操ちゃんねる 海がキラキラきれい🌊✨😊 ◆骨盤矯正　　#マリネス ◆脚トレ🦵ｶｰﾌ・ｸﾛｽﾗﾝｼﾞ・ｽｸﾜｯﾄ #地球がジム　#fitnessmate ◆Madonna腕💪上半身　ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ #PamelaReif ◆Sライン💃#チョンダヨン　 #筋トレ　#ダイエット pic.twitter.com/SoOdTdZg2F

有酸素運動(^o^)／✨ ◆買い物ウォーキング🏃‍♀💨 ◆お家でウォーキング🏡 #毎日体操ちゃんねる ◆ダイエットダンス💃🎶 #りっかい 楽しかったー♪ 難しくないのが良いね〜🥰💮 今日もお疲れさまでした✨ pic.twitter.com/RtWp3VDE5T