朝、起床直後の バイタルサイン 血圧 上 134 ㎜Hg 下 93 ㎜Hg 脈拍数 74 bpm SpO₂　98% 体温　35.7℃ 体重　84.1㎏ 　　←－⊿0.4 前日比 今日のリハビリ。 短距離歩行運動の後、 ストレッチ運動の後、 短距離歩行運動 ＊＊＊＊ [ 高血圧 ] 上→ 140 ㎜Hg 以上 　または 下→ 90 ㎜Hg 以上 pic.twitter.com/ATEEwE2utY

子供とウォーキング🚶 子供は平熱😊。コロナ感染で高熱が出た影響なのか(？)耳が聞こえづらいようですが、運動には問題なし。 暫くすれば治るかなぁ🤔 #高血圧　#更年期 pic.twitter.com/tWYp9UDLWr

返信先:@butts19626ウゴービ(セマグルチド)皮下注は、 既に国内承認され2月から発売されています。 nhk.or.jp/shutoken/newsu… 適応は 「肥満症： 高血圧、脂質異常症、２型糖尿病のいずれかを有し、食事・運動療法を行っても十分な効果が得られない ・BMI:35kg/㎡以上 ・BMI:27kg/㎡以上で肥満関連の健康障害を有する pic.twitter.com/Mc9rtC123x

朝125-91(74) 夜112-84(62) 運動40分 総歩数8253歩 #高血圧 #脂質異常症 朝起きたらこめかみ上辺りに何かの跡がついてて、1時間経っても消えなくて仕方なくそのまま出かけたんたけど、6時間経っても消えなかったよ😇年取るってこういうこと🥹？ pic.twitter.com/dSMIqmCZrE

今日と明日コングレスクエア日本橋で、高血圧フォーラム2024が開催中 午前は基礎研究のテーマでしたが、ものすごく面白かったです。特に、順天の和氣先生の運動と循環調節のお話は最高でした。さて、運動しようかな、と思うだけで筋肉への血流が増える機序やストレスと運動の血圧への影響の話など！ pic.twitter.com/MSHWAnZFIc

30〜40代からの高血圧　減塩・運動など早めの対策 nikkei.com/article/DGXZQO… 仕事が忙しく自炊の機会が減ると、減塩コントロールは難しくなります。外食やお弁当の場合、余分な塩分排出を促すカリウムが豊富な野菜や乳製品を意識して摂取するなど、できる範囲での工夫が欠かせません。#高血圧 pic.twitter.com/cwtFF6QUwm

こんにちはハノイフレンチホスピタルです。 自覚症状のない高血圧を放置しているそこのあなた。危ないです🙀血圧が高いことは脳梗塞繋がります。運動・食事・医者のフォロー、全てが大切です。私は腎臓内科としてたくさんの高血圧治療もしてきました😼お困りの場合は遠慮なくご相談ください😺 pic.twitter.com/LBlVckx3vH

【その減塩意味がない⁉︎】血圧の話〜運動編　高血圧を引き起こす塩分を貯めない方法とは？　手軽にできるストレッチも紹介　【対談企画】教えて平島先生... youtu.be/kWpF20ZzJXE?si… @YouTubeより

あさごはん。　　いつもの適当㌍ 水キムチおいしくできた( •̀∀•́ )✧ 3日後あたりが発酵いい具合か。まだ浅い。 1回の食事で蛋白質18g以上 脂質10~20g程度がわしの身長と体重と運動量に合わせた基準値 (白米150g) #ダイエット飯 #高血圧 #脳梗塞 pic.twitter.com/bm3CKQzbqV

原因は動脈硬化。虚血とは心臓に血が行き渡らない状態。心筋梗塞や狭心症等の総称。動脈硬化は 高脂血症、高血圧、糖尿病、肥満等が原因で『死の4重奏』とも言われている。予防策は睡眠、運動（良く歩く)、食事は塩分脂肪分控え目で腹7分目。前兆は胸・歯・腕の一瞬の痛みや胸焼け等。喫煙、飲酒は❌ pic.twitter.com/hY7whEZ4vu

運動不足で内臓脂肪の蓄積した 状態を放置していると、 動脈硬化のリスクが高まる。 動脈硬化の要因には高血圧、 糖尿病、脂質異常症などがありますが、 内臓脂肪型肥満をこれらを 引き起こしやすくする。 #ダイエット #痩せたい #美MUKI pic.twitter.com/NseQWiKYOB

朝、起床直後の バイタルサイン 血圧 上 130 ㎜Hg 下 92 ㎜Hg 脈拍数 79 bpm SpO₂　96% 体温　36.2℃ 体重　84.5㎏ 　　←＋⊿0.2 前日比 今日のリハビリ。 短距離歩行運動の後、 短距離歩行運動 ＊＊＊＊ [ 高血圧 ] 上→ 140 ㎜Hg 以上 　または 下→ 90 ㎜Hg 以上 pic.twitter.com/sKxPYUVXLl

虚血性心不全の原因 動脈硬化について 動脈硬化を引き起こす原因は？ 運動不足・喫煙・肥満・ストレスや、 高血圧・糖尿病・脂質異常症 といった生活習慣病が挙げられます。 乱れた生活習慣は動脈硬化を引き起こしますので、 肥満の解消・適度な運動・禁煙を心がけましょう。 セルフケアは自力整体で pic.twitter.com/g7DzGJqux8

【高血圧、糖尿病で不眠症に！】 高血圧では交感神経が優位になり、夜になっても興奮状態が続き、睡眠が障害されます。 糖尿病では高血糖が、多飲と夜間頻尿を引き起こし眠りを妨げます。 対策としては「食事、運動、リラックス」これら3つをもう一度見直して健康な日常を取り戻しましょう。 pic.twitter.com/ibBu9oiHm5

頭部MRIでは、画像のような頭部の断面図から、脳梗塞、脳出血、くも膜下出血などがないか確認します🧠 脳血管疾患は、高血糖や高血圧などの生活習慣病が原因で起こることが多いため、食生活や運動習慣の乱れが気になるある方は、ぜひ一度MRI検査を受けてみましょう💁 #健康診断 #人間ドック #MRI検査 pic.twitter.com/ELPVCIUw3s

今日病院行って血圧測った 上144下82 その前の週は 上139下90 数字的に見たら高血圧になるみたいだけど ダイエットとか運動とかのモチベが上がらない そんで今日これ食った 一様野菜マシマシ pic.twitter.com/MIJrskMnnP

ダルかったけどプリラブ聴いて気力復活。 高血圧の家族を他所に自分の為にちょっと濃いめのおかず達にした。 自分用に柚子胡椒足したり塩分多めにした(当社比) 食後の血圧92/59 。上がらんのかーい🤣 正直運動不足ですね…。 pic.twitter.com/SrDT4c96eL

朝、起床直後の バイタルサイン 血圧 上 133 ㎜Hg 下 91 ㎜Hg 脈拍数 80 bpm SpO₂　96% 体温　35.7℃ 体重　84.0㎏ 　　←＋⊿0.8 前日比 今日のリハビリ。 短距離歩行運動の後、 短距離歩行運動 ＊＊＊＊ [ 高血圧 ] 上→ 140 ㎜Hg 以上 　または 下→ 90 ㎜Hg 以上 pic.twitter.com/2y62AiIADf

【突然下半身に力が入らなくなる脊髄梗塞とは】 脊髄への血流が遮断されることで発生する脊髄梗塞は、激しい痛みや運動障害、感覚喪失、排泄問題を引き起 ... neurotech.jp/?p=30920 #脊髄梗塞 #動脈硬化 #健康的な生活習慣 #高血圧 #喫煙 #再生医療 pic.twitter.com/PjG78779Yj

朝、起床直後の バイタルサイン 血圧 上 134 ㎜Hg 下 99 ㎜Hg 脈拍数 79 bpm SpO₂　97% 体温　35.9℃ 体重　83.2㎏ 　　←－⊿1.0 前日比 今日のリハビリ。 短距離歩行運動の後、 短距離歩行運動 ＊＊＊＊ [ 高血圧 ] 上→ 140 ㎜Hg 以上 　または 下→ 90 ㎜Hg 以上 pic.twitter.com/KW9DoVtLXA

さぁ～お昼ご飯食べて帰るぞぉ～い😋 でも、私も主人と一緒で高血圧らしい😱 毎日計ってたけど、110～120前後を行ったり来たり。 主人は135～140。やっぱり食道静脈瘤が あるからかな？🤔 血圧を下げるお薬もまた出されます。 やっぱり、運動するしかないのか...？ ⬇️見てもさっぱわからん😅 pic.twitter.com/yJG13R6qzd

朝、起床直後の バイタルサイン 血圧 上 130 ㎜Hg 下 95 ㎜Hg 脈拍数 71 bpm SpO₂　97% 体温　35.9℃ 体重　84.2㎏ 　　←＋⊿0.2 前日比 今日のリハビリ。 短距離歩行運動の後、 ストレッチ運動の後、 短距離歩行運動 ＊＊＊＊ [ 高血圧 ] 上→ 140 ㎜Hg 以上 　または 下→ 90 ㎜Hg 以上 pic.twitter.com/1zICYXXXUu

facebook.com/groups/2697399… 2024年5月18日　夜の姫路城。 世界高血圧デーに姫路城がシンボルカラーである緑色でライトアップされました。 今日は星が見えないので日周運動と一緒に撮るのは諦めました。 #姫路 #姫路城 #ライトアップ #世界高血圧デー #緑 #グリーン pic.twitter.com/DoptFpUqCl

【生活習慣病予防教室】 #高血圧 や #糖尿病 、 #脂質異常症 などの #生活習慣病 について理解を深め、予防に役立つ運動実技や食生活について学べる体験型の教室です。体組成測定も実施しています。健診で血糖値や血圧が高いと言われた方はぜひご参加ください。city.nerima.tokyo.jp/hokenfukushi/h… #練馬区 pic.twitter.com/EpV03FRLMd

孤独は氏に至る病やからな、寂しがりは正常なんよ。 「社会的結びつきを欠くことは、喫煙、高血圧、肥満、運動不足にも匹敵する危険要因」 ぼっちの脂肪率は二倍 pic.twitter.com/6JH6I70OSz

facebook.com/groups/2697399… 2024年5月17日　夜の姫路城と星の日周運動。 世界高血圧デーに姫路城がシンボルカラーである赤色でライトアップされました。 その２。 #姫路 #姫路城 #ライトアップ #世界高血圧デー #赤 #レッド #星 #日周運動 #タイムラプス pic.twitter.com/9jXrT6PDbo

本日、5/17は「高血圧の日」です。毎日健康的に働くためにも、食事管理や適度な運動など健康増進に取り組みましょう。気候もよくなってきましたので、運動不足を感じておられる方はまずはウォーキングから初めてみてはいかがでしょうか？ #日経サービス pic.twitter.com/Feo5eNCPy0

今日は高血圧の日！ 高血圧は生活習慣病の一つで、放っておくと心臓病や脳卒中の原因に💦 初期では自覚症状がない場合もあるので、定期的に血圧チェックをしてみてくださいね！ 塩分を取りすぎない、運動する、睡眠をとる、ストレスをためないことも意識して予防していきましょう✨BY安達 #高血圧デー pic.twitter.com/BEuHcVa3No

本日は #高血圧の日 だそうです。簡単に言うと #高血圧 にならないように気をつけよう!!すでに高血圧なら食事療法や運動、降圧剤治療など…おうちで血圧測定し自覚することも良いらしいです。こんな偉そうなこと言いましたがお昼に某ファストフード店のポテトを食べました😅 #主婦の友社 #健康 #長寿 pic.twitter.com/VmNic1CEcF

日付。５月１７日。今日は。#高血圧の日 とのこと。日本人だと。３割強が。高血圧と言われている。運動不足や肥満。ストレス。塩分過剰など。色々原因はあるけれど。怒っているときは。血圧が高くなるとも。言われているので。心を穏やかに。怒らずに。生活をするのが。良い。 ninetail.info pic.twitter.com/1xa26nmR1m

ブログ【延ばせ健康寿命！プロが教えるマル秘健康情報！<harvix.co.jp/blog/>】を更新。 【毎日の実践で、●●を予防・改善しよう】harvix.co.jp/blog/2024/05/1… #サプリメント #今日は何の日 #減塩 #生活習慣 #睡眠 #血圧 #運動 #食事 #高血圧 #禁煙 #肥満 #ダイエット pic.twitter.com/wMesurdxXx

おはようございます(^^)ﾉ☀ 世界高血圧デー・高血圧の日の #今日の青空 111 目の紫外線対策🥸😎🤓を忘れずに 有酸素運動がおすすめ🚶𓂃 𓈒𓏸 暑くなりそうなのでこまめな水分補給も 今日もよろしくおめがねします👓✨ pic.twitter.com/1CbhA3I8A8

おはようございます! 週末の半蔵門は晴☀️。傘の心配はいらない模様。 5月17日は「高血圧の日」。血圧が高すぎるのは脳や心臓への負担も大きい、ということ。普段意識していない人は運動と食生活見直しをするのがベネ。 #イマソラ #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う musicbird.jp/cfm/ pic.twitter.com/w9eTQ9Q2BI

【5/17はなんの日 with #NIKKE】 #世界高血圧デー 高血圧とその管理を啓発する為定められました。 高血圧の一番の原因は塩分ですがその他にも肥満、飲酒、運動不足、ストレス等も影響します。 地上奪還を成し遂げるその日まで健康に居るためにも、日々身体に気をつけて過ごしましょう！ pic.twitter.com/bF1hMNjRfN

おはようございます🥰 今日は #高血圧の日 高血圧は自覚症状がなく、知らぬ間に血管に負担がかかることから「サイレントキラー」とよばれています👆 脳卒中や心臓病につながる要因でもあるため、 適度な運動や塩分控えめの食事で予防しましょう💡 水分補給も忘れずに！ #企業公式相互フォロー pic.twitter.com/tzmrjSa2HS

MYメディカルクリニック渋谷です。 本日は「世界高血圧デー」 血圧の管理に関して呼びかけるため設定されました💉 血圧を下げるためには減塩、節酒、運動が効果的です👣 また血圧を下げるのにいい食べ物は、ほうれん草、アボカド、春菊です🥑 ぜひ普段の食事にも取り入れてみてはいかがでしょうか？… pic.twitter.com/U2Kdq6FamN

おはようございます*( ᵕ̤ᴗᵕ̤ )* 5月17日金曜 ☀️ 今日は世界高血圧デー！ 適度な運動は高血圧予防および管理に非常に効果的🍀 今朝はその場足踏み運動をやってみたよ😆 ゴムのびのびトレーニング🚀 よろしくお願いします☺️ #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー pic.twitter.com/teTbrC2cyY

おはようございます‼️☀ 医者に高血圧って言われて高血圧の薬飲み続けてる某オッサン運動もせんと煎餅🍘やら食べてたらそりゃそうなるわな🙄 そして、130越えたら危険って言うあの〇ントリーの飲料のCM…血圧は上下と2パターンあるけども？悪質やな😑 pic.twitter.com/KIerojXfkg

おはようございマウスコンピューター！🐭🐭🐭🐭🐭 今日は #高血圧の日 みたいです。 高血圧の要因の一つに「運動不足」が挙げられます……PC作業が多い方は要注意です！ 座ったり立ったり、姿勢を変えて作業するだけでも結構違いますよ(｀･ω･´)b 今日もよろしくお願いしますー！！ pic.twitter.com/IgOKOatzCX