姿勢悪いし、下腹出てくるし 姿勢改善と体幹作りしていくぅ〜⤴︎ pic.twitter.com/kzY9Ri4ftO

たった１分で誰でもお腹痩せする方法。家でも出張先でもカンタンに改善できます。ぽっこり下腹解消、骨盤矯正、姿勢改善につながります。 #ダイエット #ダイエットトレーニング pic.twitter.com/jbnGeeR6xW

【身体を創る－クビレの条件】 おはようございます🌀 クビレは女性の憧れ、でもクビレない😮‍💨 闇雲にお腹周り虐めてもクビレませんよ☝️ クビレの条件：姿勢改善 積み重ねで徐々に姿勢が崩れ肩甲骨が開き肋骨もどよーんと開くと横隔膜も働かず呼吸は浅い。パーツだけの攻撃より全身運動が結果が早いのよ pic.twitter.com/1qAcfJKrsn

【雨の日頭痛】 気圧の低下が…など、外的要因もあります。 ただ外的要因は変えられない。 自身の身体は自身で守る。 そのためになにを行う必要があるか。 気圧の低下に過敏な反応を示すのが雨の日頭痛の原因。 では敏感な反応を緩和するにはどうしたら良いか。 【ポイントは2つ】 ✔︎姿勢改善… pic.twitter.com/oJwU9KwxP9

足部ケアで姿勢改善！🌟 ひまわり接骨院 整体院 瀬戸店では、足部の健康が全身の健康に直結します。足部の歪みを整え、正しい姿勢を手に入れましょう！ #健康 #整体 #姿勢改善 #ひまわり接骨院 #瀬戸市 pic.twitter.com/efLIeFRwyJ

【寝たまま10分】姿勢改善ヨガ　疲労回復・肩こり解消にもおすすめ #642 youtu.be/v2YwcuW8rQs?si… @YouTubeより きようの夜ヨガ 寝落ちしてやり直した……。 かだ割りとよく解れます

脚が細くならない人はまずは筋トレとかより姿勢改善からすると⭕️中敷かえるだけで見違えるほどに…😭1足から試せて入れ替えて毎日使えるからコスパいい！ 新色ブラックはこのページ限定で先行販売中✨黒なら靴脱いでもかわいい♡キッズサイズも新発売したよ！ 👇500円OFF＋最大2足無料🎁… pic.twitter.com/mZWwtTH4Ve

【このポーズ痛い人注意】巻き肩や猫背みるみる解消…激痛だけどめちゃくちゃ姿勢改善されるストレッチメニュー youtu.be/MNryTqTiLos?si…

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スウェイバック姿勢をさらに改善するための腸腰筋エクササイズ！ 「腸腰筋」を鍛えることは姿勢改善はもちろん、ぽっこりお腹や下半身太りの解消にもオススメです。 ポイントは背中を真っ直ぐのまま股関節を曲げること！股関節のつけ根がキツければOK✨ぜひやってみてください↓ pic.twitter.com/2KZtrhqmfn

骨格や筋肉などから姿勢意識するポイントが4つに分類されます。 どれかが楽に走れる方法になります。 1度試してみて自分に合う方法を見つけてください。 気になる方は、以下から無料で姿勢改善ポイントの動画を見てください！ spirits-club.site/run/opt/sub-th… pic.twitter.com/eYhO47FUYh

【大阪出張レッスンのお知らせ📢】 初の大阪で7月6日(土)・7日(日)にパーソナル＆グループレッスンを僕が行います😊 6日：パーソナルトレーニング＊キャンセル待ち 7日：姿勢改善グループレッスン(10時〜) 7日のグループレッスンはまだ空きがあります！詳細や申し込みはこちら↓ pic.twitter.com/6xKj83KC0T

明後日5/29(水) 19:00からのOrbital2ライブは、「ストレッチと姿勢改善方法」🤸 Orbital2シリーズについてではありませんが...クリエイターの皆さまの役立つ情報になると嬉しいです✨ YouTubeにて配信👇 youtube.com/@brainmagic8564 #Orbital2 #Orbital2STERNA pic.twitter.com/ae1nO3e0k6

今日やったトレ 姿勢改善したくて、最近は筋トレよりストレッチ系多めにしてみてる〜 #ダイエット pic.twitter.com/zVENzGIsF8

良い資料が出来そうだ。 6月2日姿勢改善講座。 pic.twitter.com/AK1cztnZSD

『巻肩』の人はやってみて！実は巻肩は外側にズレた肩甲骨が原因なので、内側に戻すことで巻肩を解消できます。ストレートネック・首/肩こりに悩んでる人にもオススメ。これ解消すると、姿勢改善にもなり見た目年齢も変わってくるよ！ pic.twitter.com/iPjyGC9oJ7

【このポーズ痛い人注意】巻き肩や猫背みるみる解消…激痛だけどめちゃくちゃ姿勢改善されるストレッチメニュー - YouTube youtube.com/watch?v=MNryTq…

シューズ担当大山です。 大人気サンダル、#ゼロシューズ のご紹介です🦶 足裏感覚があることで着地の練習や足裏を鍛えるトレーニング、ランニングや歩行の姿勢改善にもオススメです😊 是非、店頭でお試し下さい❗️ #ztrek2 #xeroshoes #ランニングサンダル pic.twitter.com/U0BsDkp3oM

うつ伏せポジションで健康な体を！ 現代人の姿勢改善に！ひまわり にっしん整体 日進店 美容整体で、うつ伏せポジションを活用したエクササイズを体験しませんか？#姿勢改善 #健康生活 #美容整体 #ひまわりにっしん整体 pic.twitter.com/v7dmV9Bcrq

健康な姿勢で毎日を快適に！ ひまわり接骨院 整体院 瀬戸店では、「うつ伏せポジション」を取り入れたエクササイズを推奨しています。脊柱の柔軟性を高め、肩甲帯の安定性を向上させることで、姿勢改善に役立ちます。ぜひ試してみてください #健康 #姿勢改善 #ひまわり接骨院 #整体院 #瀬戸店 pic.twitter.com/0ad7cRpruQ

睡眠中は身体が固まりがちですが、朝のストレッチで血流を良くすることができます。ストレッチによって健康面だけでなく見た目もスッキリします。私も姿勢改善や足のむくみ解消のため、毎朝ストレッチを行っています。YouTubeには様々なストレッチ動画があるので、ぜひ、取り入れてみてください。 pic.twitter.com/wuHfDHX1WF

#リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch 本日は姿勢改善重視 あれが来ると一番しんどい。。。 さて、どのフィットネスがいちばんヒロックス的にきついでしょうか？ pic.twitter.com/iMRzWrb6hm

2位　ストレッチポール 背骨全体を乗せて寝るだけ。ストレッチポールは正中感覚を向上させて自然に負担の少ない姿勢に誘導してくれる。 また簡単なエクササイズを行えば姿勢改善や腰部の負担軽減に有効な筋肉を効率的に鍛えることができる。 pic.twitter.com/ZsDGmyTGD2

【このポーズ痛い人注意】巻き肩や猫背みるみる解消…激痛だけどめちゃくちゃ姿勢改善されるストレッチメニュー - YouTube youtube.com/watch?v=MNryTq…

【このポーズ痛い人注意】巻き肩や猫背みるみる解消…激痛だけどめちゃくちゃ姿勢改善されるストレッチメニュー - YouTube youtube.com/watch?v=MNryTq…

ピラティスセッションの合間に、自主練🧚 姿勢改善とインナー強化で、ばっちり効果出てきた◎ まだまだ継続してBODY MAKEしていく✊ #pilates #ピラティス pic.twitter.com/KXkLirvuMh

今日確かFP試験日だよな〜 後輩ちゃん1級受けるらしいから頑張ってほしいね〜✨ そんな中俺は姿勢改善、バストアップ、包容力アップ等に努めます💪笑 pic.twitter.com/MjjWn070oZ

／ #内転筋 を 鍛えよう💪✨ ＼ 寝ながら内転筋トレーニングで ✅姿勢改善 ✅腰痛予防 ✅ヒップアップ ✅骨盤の歪み予防 などなどスタイルアップが かなっちゃうよ〜✨ 最初は1日3セットからやってみよ〜👍💕 pic.twitter.com/GVn556W3K7

呼吸を整えて健康と美しさを手に入れましょう！ひまわり にっしん整体 日進店 美容整体では、呼吸を意識した施術で姿勢改善や疲労回復、美肌効果が期待できます。#ひまわり整体 #日進店 #美容整体 #健康 #美肌 pic.twitter.com/M9eJi37Zal

正しい呼吸法で健康をサポート！ひまわり接骨院 整体院 瀬戸店で姿勢改善とストレス軽減を体験しましょう！#呼吸法 #健康 #姿勢改善 #瀬戸市 #ひまわり接骨院 pic.twitter.com/cTpVfZmTOf

【前モモ伸ばして"姿勢"改善】 前モモの筋肉をストレッチすると"骨盤"の傾きが変わるから『姿勢改善』メリットがある。 デスクワークが長かったり、足を組むクセがある人は硬くなりやすいから、すぐにストレッチしよう。 ポイントは、 ・腰が反らないように… pic.twitter.com/FRFcTQ1c7H

６月６日　上尾市にニューオープン！ 女性施術者による整体サロン🩵 肩こり、頭痛、腰痛、ヘルニア、ぎっくり腰 姿勢改善、睡眠の質、生理痛緩和、花粉症改善 マタニティートラブル、産後骨盤矯正　など お任せください😊 pic.twitter.com/hWOv4BnQ52

5.25土曜　jog+ペースラン4km(320) 長い1日が終わっていく。 体調は今一つ、二つ。そんな中で 午前は姿勢改善セミナー@足部編 &ラン練習会 そして昼から キッズの教室 at 皇子山 そして夜からは フィットネスクラブでの スタジオレッスン。 #熱はないけど咳が #体調早く戻ってこい pic.twitter.com/3gNR7Rb1M3

【姿勢改善の為トレーニング】 ■通って半月。前日の健康診断で伸長が2㎝伸びた ■骨は伸びない。関節の詰まりがとれ脊椎のアライメントが良い位置になった結果そうなる ■各々の筋力や姿勢に合わせたメニューを提供 ■今日瞬発的に頑張るのではなく、毎日持続的にマラソンのようにコツコツと😌 pic.twitter.com/6wVdcXkhCy

14:00〜15:00 ファンクショナルローラーピラティ 本日4月末以来のファンクショナルローラーピラティス（FRP）を開催しました！ 本日は水曜21:00からのお引越し後初の開催でしたので、姿勢改善のための第一歩の内容を行いました✨ FRPで綺麗でかっこいい姿勢を目指していきましょう！ pic.twitter.com/EAvGTANQVC

【肩甲骨をほぐすメリット】 ◯肩こり改善 ◯姿勢改善 ◯褐色脂肪細胞の活性化 　（ダイエット効果） ◯バストアップ 長時間のパソコン🖥作業やスマホ🤳の使用でガチガチになった肩甲骨を緩めて不調知らずの身体への(@^^)/~~~ #姿勢改善 #整体 #骨盤矯正 #小顔矯正 #カッピング #kenbi #横浜 pic.twitter.com/vTPY846BtP

今日はベテランの先生方から肩に関して1日学んできました。 姿勢改善も痛み改善も、1年前より確実に良くできる確率は上がってるけど、勉強すればするほどわからんことも増えてる。 体を全て理解するのは難しいけど 1ヶ月前よりもお客様を良くできるように、最大限できることをします！ pic.twitter.com/F8IuPnVd1S

反り腰解消法✨ @respect_lab_seitai ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ▪︎大腿四頭筋ストレッチ ▫︎ 骨盤矯正 ▪︎姿勢改善 ▫︎腰痛解消 気になる方はいいね&保存よろしくお願い致します🙇‍♂️ #反り腰改善#腰痛改善#腰痛#腰 pic.twitter.com/phYZMHr9vu

姿勢改善とダンスの両方が受けられる春の大人クラスキャンペーン。 大人の趣味にダンスとダイエットを同時にしてみませんか？ 楽しさ重視のクラスなので、初心者・男性の方も大歓迎です。 #中高年の姿勢改善 #大人から始めるダンス #昭和歌謡曲 #中高年の身体の悩み izmic.jp/smart/mame/202… pic.twitter.com/Ix4X1isYDJ