◎2024/05/24（金）の振り返り ・劇場版ウマ娘を見に行った。神だった。ジャングルポケット（ウマ娘）が大好きになった。BD出たら絶対買う ・ガールズバンドクライ8話が神回。神すぎて思考がまとまらないので、寝てからもう一度視聴して感想を書く ◎明日の目標 ・筋トレ、読書 ↓今日買ったもの↓ pic.twitter.com/2QX0TmKi8l

筋トレは人を幸せにします。 有酸素最高😍✨ pic.twitter.com/UCLYbXSOuN

今日の筋トレ終わり❗️配信お邪魔してたから、やっぱり遅くなっちゃったね。流石に家着いたらはよ寝よ😊 #ぽてケツ社 #Vtuber界隈健康部 pic.twitter.com/tVUPxhGOvw

帰宅✨️ 今日は初来店のお客様多数で 忙しくさせて頂きました☺️ ありがとうございます💕 ヘブンのお店ランキング上がっとる時やけ 頑張らんとね✊🏻 ̖́- 明日は11時からやけんサクッと 今筋トレ休みにして骨盤矯正と姿勢改善の ストレッチに励んでます(๑•̀ㅂ•́)و✧ また明日ね✨️ pic.twitter.com/HPjSeiAJRr

なんとか今日の分コーディングおわた！ 寝て明日朝起きて筋トレしてまたコーディング！その前にどういうふうに作るか作戦会議！ 仕事進めつつ進め方の作戦会議を自分と！ 今日読んだ食戟のソーマでやってたから！おあがりよ！ pic.twitter.com/yMkAmSIhM1

10時50分から18時50分まで学校 19時から24時までバイト 筋トレあまり出来なかったけど、やっただけ偉いってことにするよ〜 pic.twitter.com/vGFc3wUkw7

筋トレ始める前、もはや棒 pic.twitter.com/6mYSOPWrD4

筋トレ私も頑張ろうかな pic.twitter.com/JeXwwHsJnD

毎日簡易的な筋トレ頑張ってたら、体組織計の筋肉が＋2になってて嬉しかった。 youtu.be/hge3fr50o0o?si…

チートデイ前筋トレ終わり！！！ pic.twitter.com/W6MeBcC9eI

5/25リポスト③ 明日の配信予定〜✨️ 9:00~10:00⇒筋トレ配信💪🔥 パンケーキ消費𓌉🥞𓇋 頑張ろう！！ 12:00~24:00⇒浴衣配信👘 久々着付けなので時間目安です💦 皆様お待ちしてます(* ˊ꒳ˋ*) #MissBouquet #ミクチャ #KURAUDIA #アルファブランカ pic.twitter.com/MQb1Wq3h2J

#マイプロテイン招待コード ✨ILIM-RE✨ 紹介コード特典 ✅最大割引 ✅シェイカー無料 筋トレは日々の努力を決して裏切りません。なぜなら、筋肉とあなたは一心同体だから❤️ #筋トレ #マイプロテイン pic.twitter.com/H476NUduvv

ダイエットを始めるつもりでいたけど、ついついセブンイレブンでお菓子を買ってしまいました。筋トレ苦手女子の悲しい日常です。 サバイバル 🎰 18以上だけだよ qrを読み込んでください pic.twitter.com/7BhprdsW0s

5/24 めちゃ頑張って筋トレも有酸素もしてる〜！昨日今日めっちゃ動いたから明日も動く、頑張りを無駄にしない 体重変わらないけど尻とか明らかに小さくなっててサイコー早く47kg台にいきたい 48.6kg pic.twitter.com/XmsYQV5rXy

華筋腕&肩デー💪 肩甲骨まわりが張ってて今日一日痛かったけど、筋トレしたらだいぶ楽になりました。 今日は二頭あんまり入らなかったなぁ。 フォームと重量の改善してみよ。 今日もお疲れ様でした🏋️ pic.twitter.com/ua2ARnGuVK

今日はおしまい、筋トレして寝るぜ〜 pic.twitter.com/mqi8vLfuyg

12曲目ラスト「にんげんっていいな」 【#歌枠/#karaoke 】筋トレ歌枠！　初見様が来るたびにスクワット5回するなり！【#武田玄愛/ゆにふぃ！】#新人VTuber youtube.com/live/RB4Sp8-RX… @YouTubeより #くろあ生配信 pic.twitter.com/Cto4f6wm7E

筋トレ37日目 下ネタ注意！ 10歳の息子がマ◯コって、何？ と聞いてきたので、ガチの内容を説明、人前で話す内容ではないといいました 友達から友達の父が マインドコントロールの略だと言っていたと聞いたみたいで 本当か確認したかったみたい 中々のセンスやな😅 #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/p2Rtbgfzte

ガッツリ筋トレと激しめダンス3曲ガッツリ踊ったのに、歩数と消費カロリーではこのくらいなので、やはり活動量計が欲しい。モチベーションが欲しい。気楽な、１日ちょっとずつ達成感が見えるようなのが。休みにスポーツショップと電気屋さん回ってみよう。 pic.twitter.com/NBNZBoua2q

今日のサイキック筋トレ、腕立て40回と腹筋1セット。筋トレ始めるにあたって安いプッシュアップバーとヨガマットを買って頑張ってる。 pic.twitter.com/taKUQND6Zi

ダイエットを始めるつもりでいたけど、ついついセブンイレブンでアイスを買ってしまいました。筋トレ苦手女子の悲しい日常です。 フレンドのキャラ #おな 😞 18歳以上限定 qrをスマホで読んでね pic.twitter.com/yliKs7V50z

配信お疲れ様！！！！ 表彰式がいよいよ明日(日曜日)ですね！！！楽しみ！！暴れるぞ！！ あと、もう1か月にはムキムキになる勢いで筋トレさせられてる。えぐい。楽しい おやすみ😴 pic.twitter.com/SoSCggyGr2

ケイン、せりちゃん、音鳴、バニ 筋トレトーク バニ、泳いでた時期あり pic.twitter.com/SN5O4MFop0

筋トレして温泉浸かってビールを飲める程度の余白がやっと…沁みる、沁みるぜ…！！ pic.twitter.com/TqU5AUQ3Gj

最近ビールの飲み過ぎでそろそろお腹周りが気になり始めてきた…(≡︎^∇︎^≡︎) この一線は超えないようにしなければw 帰ったら筋トレか。いやまず飲む本数減らさなあかんなwww #ぽんこつデリスタッフ pic.twitter.com/QM2gdWyHZg

💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 Mｯﾋﾟさんとオリビアで筋トレしてたら22位まできました💪 このまま順調に走りたいと思います💪 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 pic.twitter.com/HBATGydBBp

筋トレ→焼肉→ボーリング→ゴルフ練習 頭悪すぎる pic.twitter.com/YcmUGXFWPY

エモートで筋トレしながらリアルでも筋トレし始める🐹www ふぅふぅ言ってるのｼﾞﾜ pic.twitter.com/jyoQre3HXD

今日の筋トレ❤️‍🔥 #ふぁんしー #みさきんぐの筋トレチャレンジ pic.twitter.com/kmj5jQYEfo

せりちゃん、ガチ筋トレ。声が遠い。 音鳴も、筋トレ？ いったん、chill？ pic.twitter.com/ICxWmK5ehZ

筋トレ頑張る #ウケ #ノンケ #バイ pic.twitter.com/9lxRI4iRiC

筋トレ生活482日目 pic.twitter.com/EqBagK3iym

夜勤明け、帰宅後ちょいと筋トレしてからランチで肉20皿キメて仮眠、からの、ただ今練習終わり🏒 動いて爆食、寝てからまた動いてって...相撲部屋の力士かよww pic.twitter.com/RIseUNRDYR

筋トレ😃 pic.twitter.com/RxRmIWaf4l

せりちゃん、筋トレ レダー、薬を売る電話をする 安定の音鳴 pic.twitter.com/qr3Mj2B9xX

この時間にやる筋トレがいっちゃん楽しい pic.twitter.com/m5ACaNadSq

プールで筋トレ からの再起動 pic.twitter.com/xyhS6PWhmz

【#歌枠/#karaoke 】筋トレ歌枠！　初見様が来るたびにスクワット5回するなり！【#武田玄愛/ゆにふぃ！】#新人VTuber 良ければ遊びに来てほしいなりよ～!!!!!! 推しお探しの方 歌枠好きな方、初見さん大歓迎！ 1曲聴いていきませんか？！ #くろあ生配信 弾幕: 💠💚🏹🎶 x.com/Unifee_takeda/… pic.twitter.com/b4hnCX1fS7

綱島駅前バーガーキングの上にいつの間にかチョコザップできてるけど私みたいに筋肉ビンビンに飛ばしたいなら意味ないで✋ 筋トレするなら自宅かちゃんとしたジム行かなきゃダメよ💪👄 pic.twitter.com/8HYcIbeoKd

マイプロテイン紹介コード ☘️ILIM-RE☘️ ✅最大割引コード 筋トレ初心者はまずマイプロテインのEAAとグルタミンで免疫力を向上しょう！ #マイプロ #8080 pic.twitter.com/B6wz3nzkDv