6/30(日)ツール・ド・自宅 ローラー🚴備忘録 昨日もやろうかな、という衝動を抑え休養 中５日でトレーニングを維持 急ぎ過ぎない しかしながら脈拍が上がる そりゃしんどい ローラー前エネルギー補給 #ロードバイク #タイムトライアル #ローラー #TACX #GARMIN #BRIDGESTONE #ホットドッグ #ピクルス pic.twitter.com/BrnGvztADO

【藤沢市】7/20〜9/1 八部公園屋内プール「八部タイムトライアル」開催 夏期プールで25M自由形のタイムトライアルを実施します。各日の順位更新やチャンピオンの表彰も行います。 #藤沢市 #八部公園 #タイムトライアル shonanjin.com/event/fujisawa…

ゲボでてまうわｗｗｗ #こーひーらんなー #西京極運動公園 #ＯＢＲＳ #サウルス京都練習会 #タイムトライアル #トラック 【２０２４年０６月２４日】ＯＢＲＳ １５００ｍタイムトライアル【こーひーのスピードてどないやねん！？】 youtu.be/Gas1_bnR74E?si… @YouTubeより

帰宅🏠 赤城上り、48秒台は窺えそうなんだけどまたしても噛み合わず…🥹でも走って楽しくて集中できてたから満足☺️ #頭文字DAC #タイムトライアル #赤城上り pic.twitter.com/8GcjJ8eAgI

6/28 #ラジオ英会話 #タイムトライアル #ニュースで学ぶ現代英語書写部 #iKnow #パス単 #英検　#TOEIC #ユルタノ 今日はほぼ一日中雨でした〜^^; そろそろ布団に入ります^^ おやすみなさい〜^^/

アメブロを投稿しました。 『TTバイク組むのに常用ホイール迷ってたら決戦用ホイールが発送されたった』 #アメブロ #ロードバイク #TTバイク #バラ完 #タイムトライアル #ツール・ド・フランスのやつ #ELITEWHEELS #edge #Aerocoach #GBtL ameblo.jp/travelundfood2…

6/27 #ラジオ英会話 #タイムトライアル #ニュースで学ぶ現代英語書写部 #iKnow #パス単 #英検　#TOEIC #ユルタノ 生駒は夜半から雨になる様です>< 九州など各地で激しくなりそうで、被害が出ません様に〜^^ そろそろ布団に入ります^^ おやすみなさい〜^^/

ようやく、秋名下りでPROFESSIONALが取れた～😂 頭文字Ｄを、アーケードシリーズ１からやり始めて20年以上やって来たことが、ようやく形にできた😂 次は、MASTERか〜🤔 ER34、なかなか使える🫡 #頭文字dac #タイムトライアル #秋名下り #professional #nissan #er34 pic.twitter.com/jMMWb3YRuN

おはようございます。 今朝も曇り空の朝です☁️ 3kmジョグ、3kmタイムトライアル、あとは50分までジョグしてきました🏃 3km12:50で走りきりました‼️先週よりタイムが縮まりました😄今後も継続していきたいと思います。 気分よく走れました😃 #朝ラン #ジョグ #タイムトライアル pic.twitter.com/VZ65so2Czt

6/25 #ラジオ英会話 #タイムトライアル #ニュースで学ぶ現代英語書写部 #iKnow #パス単 #英検　#TOEIC #ユルタノ そろそろ布団に入ります^^ おやすみなさい〜^^/

6/24 #ラジオ英会話 #タイムトライアル #ニュースで学ぶ現代英語書写部 #Know #パス単 #英検　#TOEIC #ユルタノ そろそろ布団に入ります^^ おやすみなさい〜^^/

6/24(月)ロードバイク 🚴ローラー練習#7備忘録 休養充分 中５日 ウエイトトレーニングも SQ→休→BP→休→🚴 というルーティンが良いみたい この間のランチ #ロードバイク #タイムトライアル #ローラー #TACX #GARMIN #BRIDGESTONE #カレー #ガパオ #焼肉 pic.twitter.com/mcRW62xRvZ

後半gdgdやったけど何とか獲れた🏆 #頭文字DAC #タイムトライアル #赤城下り pic.twitter.com/ysmjfcWyQZ

6/21 #ラジオ英会話 #タイムトライアル #ニュースで学ぶ現代英語書写部 #Know #パス単 #英検　#TOEIC #ユルタノ そろそろ布団に入ります^^ おやすみなさい〜^^/

行ってきます🚋 #全日本自転車ロードレース　#タイムトライアル

おはよう日本CSC 今日から全日本選手権自転車競技大会が始まります 天気予報が二転三転する中 朝はご覧の通りの雨☔️模様 少しでも回復して欲しいと空を見上げてます 今日はタイムトライアル 今年の日本一を決める戦いが始まります #全日本選手権ロードレース #日本csc #タイムトライアル… pic.twitter.com/mHwSdiitBo

6/20 #ラジオ英会話 #タイムトライアル #ニュースで学ぶ現代英語書写部 #iKnow #英検　#TOEIC #ユルタノ そろそろ布団に入ります^^ おやすみなさい〜^^/

#朝ラン 完了〜🌅 おはようございます😆 #RunCrew のギルド走1本目！！ ⏩ Average 3'38/km🔥 とりあえず、5km部門暫定1位🥇 今回のギルド走は頑張ります🦿💨 #タイムトライアル #ランニング #ジョギング pic.twitter.com/PB588stOty

おはようございます。 夏のような暑い朝です☀️ 3kmジョグ、3kmタイムトライアル、3kmジョグで走ってきました🏃 3㌔を12:57、先週とほぼ同じタイム。継続しながら向上していければと思います‼️ 気分よく走れました😄 #朝ラン #ジョグ #タイムトライアル pic.twitter.com/gmqGfNrDXW

6/18 #ラジオ英会話 #タイムトライアル #ニュースで学ぶ現代英語書写部 #iKnow #英検　#TOEIC #ユルタノ そろそろ布団に入ります^^ おやすみなさい〜^^/

#タイムトライアル　後ろにイソップ寓話があるの知らなかった！ Belling the Cat　この話初めて知った！だからか、苦戦した（笑） #ラジオ英会話 で学んだ文法を意識しながら、少しずつ読んでみたら読めた✌️ 教訓についても書けるし、楽しいな！ ✮consist in/ consist of ✮meansとmeansures pic.twitter.com/YzT3hXUyyS

6/17 #ラジオ英会話 #タイムトライアル #ニュースで学ぶ現代英語書写部 #iKnow #英検　#TOEIC #ユルタノ 久しぶりに英語の学習らしいことが出来ました^^ そろそろ布団に入ります^^ おやすみなさい〜^^/

MASTERは獲れたしタイムも良いところで安定してきたけど、マスプラまでは上手いこと噛み合わなかった🥹まだまだ修行がんばるぜ💪 #頭文字DAC #タイムトライアル #妙義下り #妙義上り pic.twitter.com/hTUbczpHJO

KOTA KULTというロードバイクに乗っています。エアロロードとしても、タイムトライアルバイクとしても最高の走りを提供してくれる。30km/hを超えるとスピードがぐんぐん乗ってくる、この高速巡航性能が本当に大好き！🚴‍♂️💨 #ロードバイク #サイクリング #エアロロード #タイムトライアル #バイクライフ

【写真公開】 「そうまエンデューロ」の100分エンデューロレースには大勢の選手が参加。曇り空の中で、大洲松川ラインを駆け抜けました。 すべての写真は公式サイトのギャラリーに公開中。 #福島を走ろう #福島復興サイクルロードレース #そうまエンデューロ #エンデューロ #タイムトライアル… pic.twitter.com/srtfT16oBa

【写真公開】 「そうまエンデューロ」の個人TTもガチ機材を投入する選手もいれば、気軽に楽しまれている方もいました。 すべての写真は公式サイトのギャラリーに公開中。 #福島を走ろう #福島復興サイクルロードレース #そうまエンデューロ #エンデューロ #タイムトライアル… pic.twitter.com/6iPIuhzHr7

【写真公開】 「そうまエンデューロ」コスプレチームTTのみなさん。 すべての写真は公式サイトのギャラリーに公開中。 #福島を走ろう #福島復興サイクルロードレース #そうまエンデューロ #エンデューロ #タイムトライアル #磐梯吾妻スカイラインヒルクライム #ヒルクライム #福島日産… pic.twitter.com/PXnnSUljhL

Monterey モントレー2024 安中 碓氷峠旧道でラリー。カッコええー‼️ #ラリー　#峠　 #タイムトライアル　 #頭文字D #イニシャルD pic.twitter.com/BSH73F8Dga

10:10〜はじまるタイムトライアル部門の出走表を公開しています。ご自身の出走順をご確認ください。 ゲストライダー木下友梨菜選手は、個人TTと、その後もエンデューロに出走します！ #福島を走ろう #福島復興サイクルロードレース #そうまエンデューロ #エンデューロ #タイムトライアル #福島日産… pic.twitter.com/yc5vNSjWWg

6/8(土)トレーニング備忘録 ローラー練習#4 目眩がするくらいキツかった あまり急ぎ過ぎないよう #ロードバイク #タイムトライアル #ローラー #TACX #GARMIN #BRIDGESTONE pic.twitter.com/S1o9ezI6AG

店舗代わりでアクセルの入りが微妙に悪い中ベストは尽くしたつもりです🔥 #頭文字DAC #タイムトライアル #碓氷右周り pic.twitter.com/fFL2iUmWHz

そうまエンデューロの参加者案内をWEBに公開しています。明日ご参加の皆さんはご確認ください。 web.tour-de-fukushima.jp/souma/guide #福島を走ろう #福島復興サイクルロードレース #そうまエンデューロ #エンデューロ #タイムトライアル #福島日産 #フクニチャージ #郡中交通 #郡中トラベル #福島民報 #福島… pic.twitter.com/pKV6DDtvyN

6/6(木)ロードバイク🚴 ローラ備忘録 ウエイトトレーニング ベンチプレスの後に 足慣らし３回目 とはいえこれでもしんどい #ロードバイク #タイムトライアル #ローラー #TACX #GARMIN #BRIDGESTONE pic.twitter.com/87FZ9iXR5H

タイムトライアルのヘルメットがすごい事になってきてるな。 もうフルフェイスヘルメットまで行ってしまえ。 #ロードバイク　#ロードレース #タイムトライアル

6/5(水)ロードバイク🚴 ローラ備忘録 20分 平均131w 平均27.5km/hくらいか 復帰して２回目の足慣らし 次回から数値残そうか 今日のお昼はカレー #ロードバイク #タイムトライアル #ローラー #TACX #GARMIN #BRIDGESTONE pic.twitter.com/GESdcqTbmY