トレーニング時間、約2時間45分 がちであほや #肉体改造 #努力 #腹筋 #背中 #筋トレ #筋トレ男子 #水泳 #スイマー #水泳男子 #水泳好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.x.com/7tdhf790sb

スクワットって難しい #肉体改造 #努力 #腹筋 #背中 #筋トレ #筋トレ男子 #水泳 #スイマー #水泳男子 #水泳好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.x.com/hi0y1h4igd

また来てしまった #水泳男子 pic.x.com/mssfhc4bd9

初めてペックフライした日 よわよわ #肉体改造 #努力 #腹筋 #背中 #筋トレ #筋トレ男子 #水泳 #スイマー #水泳男子 #水泳好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.x.com/teot6fmowj

初めてのバーベルスクワットやばかった ヒップスラスト初めてスミスでやった 背中がましになってきた #肉体改造 #努力 #腹筋 #背中 #筋トレ #筋トレ男子 #水泳 #スイマー #水泳男子 #水泳好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.x.com/8lqv73fmki

初めてデッドリフトした日 弱々しい #肉体改造 #努力 #腹筋 #背中 #筋トレ #筋トレ男子 #水泳 #スイマー #水泳男子 #水泳好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.x.com/zohtqky4q9

このtシャツSサイズでちょいぴちぴちで腕捲りでけへんけどプリントかわいいし結構気に入ってる もーちょい身体でかなったら着れへんなりそう ほんで職場の物販でゴーグル900円のあったから即買い✌️ #日常垢 #水泳 #筋トレ #水泳男子 #筋トレ男子 #日常垢さんと繋がりたい #水泳好きな人と繋がりたい pic.x.com/6rvazthd4x

@waseda_univ ＠UTokyo_News #慶應義塾大学 青山学院大学も見学し帰宅 どの学部に入りたいかな どの仕事に興味あるかな 学び稼ぎ　世界を知る🌏 1つだけ強く想う 子が幸せで生きているなら 何をして誰といてもかまわない 笑顔で逞しく 生きていけますように #水泳男子👨‍🎓 #研究 pic.x.com/k3g4uelndq

スイム前◀︎ / ▶︎スイム後 泳ぐ前より後の方が絞れてる感じする #肉体改造 #努力 #腹筋 #筋トレ #筋トレ男子 #水泳 #スイマー #水泳男子 #水泳好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.x.com/n0gdwcfleg

ハンギングスパインローイング 引く力弱い #肉体改造 #努力 #背中トレ #肩 #腕 #筋トレ #筋トレ男子 #水泳 #スイマー #水泳男子 #水泳好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.x.com/ubueu08sap

いつもより長いことジムおったけど、やる気がいまいちで不完全燃焼 そーゆーときもあるか🥱 #肉体改造 #腹筋 #広背筋 #努力 #腕 #肩 #背中 #筋トレ #筋トレ男子 #水泳 #スイマー #水泳男子 #水泳好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.x.com/ntuxnpupkz

寝起き 体重59.1kg 体脂肪率13.2% ほっそいほっそい #肉体改造 #努力 #腹筋 #筋トレ #筋トレ男子 #水泳 #スイマー #水泳男子 #水泳好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.x.com/uv0psui3w7

『負けねぇっスよぉ〜先輩っ！』 どっちが先輩かはお任せします(*´Д`*)♡ #AIイラスト #水泳男子 #競パン pic.x.com/gzany8xhkr

仲良し兄弟水泳男子🫧 兄弟仲良くイチャついているのか、 アソコのサイズの確認しているのか、 ちんポジを直しているのか…謎ですw #AIイラスト #水泳男子 #競パン pic.x.com/n0mrp0oxf0

時期早々ですが、プール掃除🫧🩲 『掃除サボってると放水ビームの刑だぞー！』 #AIイラスト #水泳男子 #競パン pic.x.com/gi2nnjpymx