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【自分に自信を持つ】 話し方を磨く目的は『自分に自信を持つ』こと。 人前であがって話せない、分かりやすい話ができない、という人が上手く話ができるようになると、驚くほど自信に溢れた表情、態度に変わります。 ぜひ話し方を磨いて自分に自信をつけましょう！👍 #話し方教室 #あがり症

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インデラルの代替品として知られる... メインテートジェネリック「ビセレクト」のご紹介。 使用感についてのブログはこちら→okusuri-x.com/inderal-agaris… 私自身も服用しています。 #あがり症 #インデラル alwys.net/contents/ard.p…

次回の生たけはここです！ 広島、福岡のあがり症さん！ 集まりましょう*\(^o^)/* 人生変わるかもよー！ #あがり症 #広島 #福岡 x.com/satotakeharu/s…

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【心を込めて話す】 「人前でもっと上手に話したいなぁ」 でも、うまく話そうとすると余計にあがってうまく話せません。 とにかく心を込めて話しましょう。 伝えたいことを決めて心を込めて話せばスピーチは必ず成功します！ 話し方教室では、心を込めた話し方が学べます！⇓ #話し方教室 #あがり症

【あがり症】講演会に参加してきました #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

との事です🥹 本当に素敵な時間でした あがり症に感謝！ ⬇️ここで全てを語ります🥹 note.com/longe_agarisho #あがり症 x.com/longe_agarisho…

バサッ！⚔️ 【あがり症】自分が自分を裁く #あがり症 youtube.com/shorts/IPmggOC… @YouTubeより

9/28北海道釧路にて 第二回あがっていこう！北海道開催します！ あがり症さんがあがり症さんのまま 安心して緊張できる場所です 北海道のあがり症さん 集まりましょう*\(^o^)/* #あがり症 #北海道 kokuchpro.com/event/4f0bf65e…

本日の、たけはる＆あい講演会 メチャクチャ良かったです！参加出来なかった方々、残念😂 二人の言葉は本当に心に響く！ どう良かったかは、ロン毛の人に任せます。僕、文章も話すのも苦手なので🥹 今頃、盛り上がっとるやろなー 良いなー😂 #あがり症

昨夜はオーケストラ団内のアンサンブル大会。 子供の頃から酷いあがり症で、オケ内で皆で弾くのは大丈夫ですが、ソロなんてとんでもない！という私が一曲丸々ソロを弾くことに！ 手が震えて音も全部ブルブル（ビビラート）でしたが😭なんとか最後まで弾ききりました！ #あがり症 pic.x.com/bfll7goibb

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プレゼンテーション、商談、面接などのビジネスシーンでのあがり症に効く❗️ #テクニックではない #あがり症 #TikTok vt.tiktok.com/ZS2HPTNu5/

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いよいよ明日です‼️ 【あがり症講演会】 もちろん緊張してます #あがり症 #社交不安症 x.com/satotakeharu/s…

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「歳をとれば楽になっていく」そう信じてた。46になっても良くならず、むしろ悪化していった。あの時、本気で向き合おうと思った。藁をも縋る気持ちで参加したSAD交流会から少しずつ人生が変わっていった。9/16沖縄、ここから始めてみませんか？あなたも絶対大丈夫！#あがり症 peatix.com/event/4030442

人前でもスラスラ言葉が出てくる人がうらやましい。よく慣れだよとか言われるけどそういう問題じゃないんだよね。#社交不安障害　#あがり症

あがり症と育児は本当に似てて あいの道に楽は無い だから簡単に、楽して、コントロールできますっていうものを見ると 鼻で笑っちゃうわ〜😹 この克服していく過程に 意味があるのに #あがり症 #社交不安症

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昔から人前に出るのが苦手だった #あがり症 #人の目が気になる #緊張すると声と手が震える

【あがり症】トラウマ体験を書くということ #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

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【柔らかく話す】 スピーチは大きな声で元気よく話すとインパクトがあります。 しかし、聞き手の共感を得るために話すのなら、少しトーンを落として「でもね、皆さん・・・」と、語りかけるように柔らかい話し方をした方が効果的。 話す目的によって話の仕方を変えましょう！😊 #話し方教室 #あがり症

すぐにネガティブになってしまう人🌀 ネガティヴな情報はポジティブな情報に比べて7倍もの影響力があります💭 だから、ついネガティブなことばかりに意識が向いてしまう… 日常の中にある、ほんの小さなポジティブなことをぜひ探してみてください☀️ #メンタル　#スポーツ　#あがり症　#緊張克服

おはようございます‼︎ 今日も練習か… そんな気分になっている方へ💭 日頃から、全力を尽くしている証拠です🏃‍♀️‍➡️ 本当に素晴らしい🫧 “今日も練習に向かってくれてありがとう” そう声をかけて家を出てください‼︎ 練習の質爆上がり💪🏻 #メンタル　#あがり症　#緊張しない　#勝利

もう、あがり症のせいでチャンスを逃さない！ 誰でもできる簡単なことから始められるプログラムです。 is.gd/FoNpms #あがり症 #あがり症を克服したい #社会不安障害 #メンタルヘルス

対人関係が苦手でいつも緊張してしまうあなたへ。 is.gd/FoNpms あがり症改善プログラムで、スムーズな コミュニケーションを手に入れましょう。 #心の病 #メンタルヘルス #悩み相談 #あがり症 #社会不安障害 #SAD

【事実をその場でほめる】 「あなたは仕事ができるね！」 このほめ方だと「自分は何でも出来る」と相手を勘違いさせてしまいます。 具体的な事実をその場でほめましょう。 「君のメール、短くて読み易いね」 ほめやすいし相手にも良かったことが具体的に伝わります！😊 #話し方教室 #あがり症

明日緊張イベント(会議)があるから、うまく話すためにもめちゃくちゃ酸っぱいグミを買った。別のところに意識が向いてると大丈夫な気がする。いっその事七味でも舐めときたい。うまく話せるだろうか、お腹痛くならないだろうか #社交不安障害 #あがり症

【スピーチクラブを開催してよかったこと】 自分の体の変化について、 どのようなことが起こるか注意深く観察できたことです。 #あがり症 #社交不安障害

【あがり症】“恥のフラッシュバック”に思考の力で挑んだ話 #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

凄い！ 「あがり症改善プログラム」で、もうプレゼンでドキドキしない！ 心理カウンセラー監修で、心の根っこから解決✨自宅でできるから続けやすいのが嬉しい agarisyou123.com/%e3%80%8c%e3%8… #あがり症 #PR pic.x.com/kdcq8j3ejs

⬇️こんな方にオススメです！ #コミュニケーション #あがり症 #繊細さん pic.x.com/a40maxbinh x.com/kantomo_club/s…

こんにちは〜🧸 九州圏にお住まいの皆様にお知らせです😎 この後、16:40頃からRKB タダイマ！に イベントPRで出演します🦥 ゆーて、30秒ほどですけどね🤣 お時間合えば、テレビ画面に張り付いて 応援してください😎 こー見えて #あがり症 #がんばる #呂律 笑 #拡散 #RT希望 pic.x.com/5voijgx1n8