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連休明けタッパーごはん 具沢山肉吸い、チーズガーリックマッシュ、豚ロースソテー、大根と人参の皮のお漬物、おくらおかか、もやしニラ玉、新玉とわかめの和物、温野菜のタルタルサラダ、一風堂風もやし、わらびとキノコの出汁醤油漬け GWに効き過ぎ既にニコ生五月病🐷 #おうちごはん #つくりおき pic.twitter.com/9APZJGALT6
Eアルバム聴きながら今日のつくりおき🎵 ほうれん草卵とじ 小松菜🥕味覇炒め 豆苗ちくわ和え 小松菜胡麻和え 蒸しブロッコリー🥦 🍅🥝🍎🥑サラダ🥗 甘辛かぼちゃ🎃 🥒とワカメの酢の物 しめじピーマン🥕バター炒め タンドリーチキン🍗 かぼちゃミルク煮🎃 じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁 #つくりおき pic.twitter.com/tgmSJT1ksN
おじのつくりおき 〜食費節約〜 ▶️豚と白菜のうま煮 鍋の残りで作る煮料理。肉を炒めて野菜を入れてから酒50みりん40めんつゆストレート70水90くらい。最後に水溶き片栗粉でとろみ。うま煮と言いながら写真からうまさは伝わってこない🐴 #つくりおき pic.twitter.com/G6WKIabs6C
今週もなんとか作りおきできました。 미역줄기볶음 가지무침 ほうれん草の胡麻和え 콩나물무침 오삼불고기 ヒレカツ ⭐️韓国式のおかずは韓国語で 日本式のおかずは日本語で書いてます。 #台所ねえさんめし #つくりおき pic.twitter.com/9sGxfG8xEg
2024/05/05 D…#つくおき(腸クレンズスープカレー味・とろ〜り温玉乗せピーマンと人参のツナごま和え・ミニ🍅③)🍌小➕ミニ🍨 今日は暑かったぁ💦 明日GW最終日☔️予報 どんな1日になるかなぁ☺️ #つくりおき #ダイエット #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 pic.twitter.com/a2Y0NThDfM
【#つくおき】 ★ピーマンと人参のツナごま和え 種ごとザクザク切った🫑皮ごと切ったシャキシャキ🥕レンチン〜鶏ガラ・砂糖・醤油で味付けすり胡麻たっぷり更にレンチン〜仕上げに炒り胡麻も😋 #つくりおき #ダイエット #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 pic.twitter.com/E3V5GY759G
【#つくおき】 ★カット🍋2種→冷凍保存🆗 ★はちみつ🍋→冷蔵保存🆗 カットレモン2種に加えて今日は🍯漬けも追加〜県産🍋3個分大切に&便利に使いたい😋 #つくりおき #ダイエット #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 #レモンを上手に保存したい🍋 pic.twitter.com/ePO1URkxgG
2024/05/05 B…🧈10枚切🍞トースト・#つくおき(ピクルス・エッグマヨサラダ)・ブラック☕️ しっかり寝たので元気回復😁 📺ヘリアンサス サンビリーバブル🌻👀気になる📝 #つくりおき #ダイエット #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #おうちカフェ #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 pic.twitter.com/FkoQc4FDrL
おじのつくりおき 〜食費節約〜 ▶️バナナケーキ バナナ2〜3本、ホットケーキミックス、たまご2個、牛乳適量。混ぜ合わせて180℃予熱のオーブンで30分。トッピングはくるみ。息子が喜ぶ簡単ケーキ。バナナとたまごの消費にも役立つ。バナナは熟したものだと潰しやすい #つくりおき pic.twitter.com/Vg6TRkS77O
おじのつくりおき 〜食費節約〜 ▶️切干大根荷 ▶️挽肉、大根、あげのそぼろ煮 切干大根早くも2回目。ほっとくだけ楽。そぼろ煮は炒めた挽肉にレンチン大根、あとは酒50みりん40醤油30水130砂糖思てる3倍で水気がある程度飛ぶまで煮込む。煮物はうまくやれば最高のほっとくだけ料理 #つくりおき pic.twitter.com/Pjh75cw2Gu
2024/05/04 D…#つくおき(もち麦玄米90g・ポークチャップ🤏・腸クレンズスープカレー味➕ミニ🍨 🤏頭痛〜しっかり昼寝〜お腹ぺっこぺこ😵💫からの夕食😆 #つくりおき #ダイエット #食事メモ #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 #本日のんびりdayでした🤗 pic.twitter.com/3WSMYkZXXs
実家おかずでけたー ●ちらし寿司(サーモン後乗せ) ●茄子と豚肉の味噌炒め ●アジの開き ●ほうれん草と塩豚のかき玉スープ ●シューマイ(冷凍) ●トマト 1時間で作りましたが家事プロの方は1時間で10品くらい作るんだよね〜 どーやるんだ… #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #X家庭料理部 #つくりおき pic.twitter.com/oOLbsSc1ya