これから広島！ アレクサンダー・テクニーク！5/10~12です。若干🈳空がございます。ご連絡お待ちしております。 #alexandertechnique #alexandertechniquelessons #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニークレッスン pic.twitter.com/VSHMnIyuQS

「学習」の本質 アレクサンダーテクニーク教師養成学校で学ぶこと(11) ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #セルフフルネス #セルフフルネスアカデミー #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #学習 #教育

「ATは宗教的か？」Being の時代の幕開け〜(23) ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #セルフフルネスアカデミー #セルフフルネス #宗教 #世界観

質の良い睡眠のレシピ｜小金沢有希 @yukikoganezawa #note #アレクサンダーテクニーク note.com/31niti/n/n2a8f…

飛び込みOK❣️ お待ちしております！ アレクサンダー・テクニーク 体験レッスン(４名様) 5/4(土)18:00~20:30 西荻窪:ていねいに、 お近くの方どうぞお越し下さいませ！ #ていねいに、 teineini.com/index.html #西荻窪 #alexandertechnique #alexandertechniquelessons #アレクサンダーテクニーク

昨日のクラスのバットマンの時、とある生徒が「フラフラしないようにしようと一生懸命思っているのにフラフラする」と言ってました。これでは自分の思い描く姿がフラフラする人になってしまっていますね。思い描くのはどんな姿でしょう。#アレクサンダーテクニーク　#ダンス

椅子の背もたれを使う事に罪悪感を覚える人のための新作ショートです。 イスの背もたれは使わない方がいい？ #アレクサンダーテクニーク #nwi youtube.com/shorts/_Fh5W01… @YouTubeより #座る姿勢

アレクサンダーテクニーク教師養成講座学校で学ぶこと(10) 存在として関わる！ ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #アレクサンダーテクニーク #セルフフルネス #セルフフルネスアカデミー #カウンセリング #傾聴

正しさに追い込まない。NWIトレーニングのひとコマ。#アレクサンダーテクニーク　#nwi #大橋しん youtube.com/shorts/dFZByVN…

アレクサンダー・テクニーク 体験レッスン(４名様) 5/4(土)18:00~20:30 西荻窪:ていねいに、 お近くの方どうぞお越し下さいませ！ #ていねいに、 teineini.com/index.html #西荻窪 #alexandertechnique #alexandertechniquelessons #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニークレッスン pic.twitter.com/FRJLzh2jrr

アレクサンダーテクニーク教師養成講座学校で学ぶこと(9) 励まさないサポート！(奥ゆかしさ） ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #セルフフルネスアカデミー #セルフフルネス #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #奥ゆかしさ #気品

Bluebell wood 💙 ブルーベルの森 英国は今ブルーベルの季節 月曜オンラインセッション 深夜のアレクサンダーテクニーク　11pm〜 希望者はLINEよりお申し込みください #bluebell #bluebellwood #ブルーベルの森 #オンラインセッション #アレクサンダーテクニーク instagram.com/reel/C6Tx4m7Nu…

#アレクサンダーテクニーク のお話を、矢波さんの軽快トークと、由美先生の癒しボイスで聞けます❤ (うっかりキュン死しかけた🤭) 最近首肩が固まってて痛かったけど、放送聞いて大事なことを思い出した♪ #手塚由美 #さかはし矢波 #CRT #三ツ星クラシック #radiko

【活動報告】彩り豊かな人生を奏でるための健やかな音楽教育 地域音楽コーディネーター　奈良県　谷上真実さんの活動報告を掲載。 ▼詳しくはこちら onbunso.or.jp/activity/20937/ #音楽 #地域活動 #音楽文化創造 #アレクサンダーテクニーク pic.twitter.com/oZrugobdMr

今日は秋から続けてる アレクサンダーテクニークのレッスン♪ いつの間にか手がしびれる症状も 左肩が疲れる症状もなくなってる😲 次の課題は息の使い方💨 #アレクサンダーテクニーク #フルート

🔴郷里である青森県八戸市で #アレクサンダーテクニーク のワークショップを開催します😊 6/23(日)　13時～16時 会場はスペースベン@crossingcafeさんです‼️ ベンさんと「はっち」@hacchi_staff にチラシを設置して頂きました🙇‍♀️是非お手に取ってご覧下さいまし🥰 #八戸ATWS alexander-kuma.com/2024/04/03/ws-…

楽譜を見る人 こんなことおこるよなぁ と #アレクサンダーテクニーク 的に考える そして、おお、色々やってるなってきづく pic.twitter.com/H3UFo9Pi7t

いつの間にかたってたと言う経験をするの 何回も立ったり座ったりしたくなるのかぁなるほどなるほどー #アレクサンダーテクニーク ？

Being の時代の幕開け〜(22) 話を聞け！(インプットを忘れる人の末路) ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #適応障害 #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #セルフフルネス #セルフフルネスアカデミー

事故あり（ぶつけた&ケースからポロ）の私の楽器が蘇って、めちゃくちゃ感動しました😭😭 吹き方でフォローし尽くしてる方も、楽器の調律からアプローチで改善できることもあります 身体の調律はアレクサンダー・テクニークです🥰 それぞれの得意分野の発揮です！ #アレクサンダーテクニーク pic.twitter.com/6b8P5O7KbD

🔴郷里である青森県八戸市で #アレクサンダーテクニーク のワークショップを開催します😊 6/23(日)　13時～16時 会場はスペースベン@crossingcafe さんです‼️ ベンさんと「はっち」@hacchi_staffにチラシを設置して頂きました🙇‍♀️是非お手に取ってご覧下さいまし🥰 #八戸ATWS alexander-kuma.com/2024/04/03/ws-…

アレクサンダーテクニーク教師養成講座学校で学ぶこと(8) 人をサポートする存在になること ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #セルフフルネスアカデミー #セルフフルネス #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #アレクサンダーテクニーク #適応障害

Beautiful apple blossoms in my garden 🌸🍎🌸🍏🌸 りんごの花ざかり 庭でりんごの花見🌸🌸🌸 金曜オンラインセッション アレクサンダーテクニーク 7pm〜 #appleblossoms #りんこの花 #英国田舎暮らし #オンラインセッション #アレクサンダーテクニーク instagram.com/reel/C57NA-liI…

アレクサンダーテクニーク教師養成学校で学ぶこと(7) 「自分の使い方」体験 ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #セルフフルネス #セルフフルネスアカデミー #適応障害 #心と身体

#ヨガジャーナルオンライン の連載更新です。リラックスと脱力について考察しました。 【休んでいるはずなのに疲れる…思い当たる？】“脱力”の代わりとなる、リラックスの新しい考え方 yogajournal.jp/22548 #ヨガジャーナル #アレクサンダーテクニーク @yogajournaljp

GWにアレクサンダーテクニークを体験してみませんか？どなたでもご参加可能です。 お申し込みは、 ♥0421-27-1531 zen place yoga 吉祥寺、又は私まで！ #アレクサンダーテクニーク #身体の使い方 #Zen Place #楽器 #呼吸 #脱力 #姿勢 #身体 #ボデイマッピング #緊張 pic.twitter.com/NNXTRGjgF1

English spring hail ❄️ 英国、春の嵐 雹❄️ #englishcountrylife #hail #英国の春 #雹 #英国田舎暮らし #オンラインセッション #演劇 #アレクサンダーテクニーク #alexandertechnique #onlinesessions #actingtraining instagram.com/reel/C5yHE8rNo…

Being の時代の幕開け〜(21) ワーキングメモリ(心の調整)② ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #アレクサンダーテクニーク #ADHD #セルフフルネスアカデミー #セルフフルネス #適応障害

重版出来「頭蓋骨をユルめる」 著者 吉田篤司 hiden-shop.jp/SHOP/mb-cra1.h… おかげさまで第8刷が出来ました! どうもありがとうございます。 頭蓋骨の繋がりを自分でほぐす方法を紹介！ ストレス解消、花粉症や眼精疲労にも効くセルフケアです！ #吉田篤司 #アレクサンダーテクニーク #月刊秘伝 #セラピスト pic.twitter.com/lqhOF7q3HB

Rapeseed flower 💛 菜の花畑 月曜オンラインセッション 深夜のアレクサンダーテクニーク 11pm〜 1日の終わりに自分のバランスに戻り深い眠りへ #rapeseed #englishcountrylife #alexandertechnoque #菜の花畑 #英国田舎暮らし #アレクサンダーテクニーク instagram.com/reel/C5wrC5Ui6…

動きカフェ　いまとここさん。 座る・立つ、呼吸する、パソコン作業など、悩みに合わせて、疲れにくい身体の使い方を教えてくれます。 アレクサンダーテクニークの理論がベース。 #アレクサンダーテクニーク #疲れにくい身体 pic.twitter.com/2pekqySGGI

サビをスラップしたくなる曲がある 演奏が始まってどーしよーかなー どーしよかなーって考えていると うまくいかない 何でもいいからスラップすることに決める 因みにどういうスラップにするかはノープラン なぜかうまくいく 不思議 #アレクサンダーテクニーク たぶん

Bluebells 💙 ブルーベル 金曜オンラインセッション アレクサンダーテクニーク 7pm〜 #Bluebells #englishcounteylife #onlineseasion #alexandertechnique #ブルーベル #英国田舎暮らし #アレクサンダーテクニーク #オンラインセッション instagram.com/p/C5o8saDNWRK/…

Being の時代の幕開け〜(20) ワーキングメモリ(心の調整)① ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #セルフフルネス #セルフフルネスアカデミー #適応障害 #ADHD

#ベース初心者 #ベース弾いてみた ら、なんかそんなことを考えた #ボディマッピング #アレクサンダーテクニーク つまり、クリップつくるのが楽しくて ひょっとしたら、そうかも、程度の内容です pic.twitter.com/1J1auC0IwM

Cherry blossom mermaid 🧜🏻‍♀️🌸 昨日の風で落ちてしまった桜をsakura studioに飾る 桜の人魚みたい🧜🏻‍♀️🌸 #桜 #人魚 #英国田舎暮らし #オンラインセッション #アレクサンダーテクニーク #cherryblossoms instagram.com/p/C5lu8aXtKna/…

対立のうごきであそんでみよー 録画画面見ながらやると なかなかの脳トレかも へ?対立ってなにって？ 親指と他の指が向かい合うように動くこと といって あってますかねえ 長掌筋腱うきあがってますねえ #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダー・テクニーク #ボディマッピング pic.twitter.com/YT7mDRVhbr

#ヨガジャーナルオンライン での連載が2年目に突入しました。今回のテーマは持ち上げる動作と腰です。 【重い荷物を持ち上げるときに試して】思うだけでOK！腰が痛くならない簡単な思考法 yogajournal.jp/21884 #ヨガジャーナル #アレクサンダーテクニーク @yogajournaljp

🔴みなさん、お知らせです📢 TACオリジナルの「アレクサンダーテクニーク」についてのアニメーションが出来ました～～🎊 イラスト＆文章はTACの学生さんによるものです。 #東京アレクサンダーセンター #アレクサンダーテクニーク youtu.be/4pzVR8puNMw