#頭文字D #オートファジー　#たらみ 最近メタボに歯止めが効かないので 買ってみた。流石のたらみ、カロリー0でも美味しい。 これからはプチ断食とこのゼリーでダイエットの「ゼロ理論」を己の身をもって検証。 pic.x.com/5mggseqee0

クルミ 無添加-1kg(250g×4) 本場のプロが推薦するカリフォルニア北部産料理・スイーツにも幅広くお使いいただけます。 価格：2,600円（税込、送料無料) #胡桃 #無塩 #無油 #生くるみ #無添加 #小分け #おつまみ #オートファジー #KBS a.r10.to/hFGfMJ…

昨日の1日1食飯 ・食前にバナナ ・いつものキャベツサラダ ・半熟玉子 ・カツオのたたき ・スンドゥブ ・肉じゃが ・豚玉ねぎ炒め ・白米 ・キリンラガー 軟 #1日1食 #オートファジー #夜だけ食べる pic.x.com/aqygwje9gf

おめでとうございます！ 【口頭発表部門】優秀口頭発表賞 久保田 満聖（大阪大）「#オートファジー によるtRNA分解と分解産物の細胞外排出メカニズムの解析」 yeast-forum.org/meeting_studen… ＠酵母遺伝学フォーラム

9/24のレコーディングブログ更新しました。 ご覧いただけたら嬉しいです。 痩せている人は本当にお腹が減ったときだけ食べるんだろうなぁ。 #ダイエット #オートファジー kangae510.site kangae510.site/20240924rec/

昨日の1日1食飯 ・食前にバナナ ・いつものキャベツサラダ ・半熟玉子 ・冷や奴 ・あおさとろろ昆布味噌汁 ・鮭ホイル焼き ・焼き鳥 ・五穀米 ・キリンラガー 今朝はだいぶ涼しい　　　軟 #1日1食 #オートファジー #夜だけ食べる pic.x.com/ahovsret2m

ガチ断食、２日目は最低限の家事するのがやっと。 ネットに溢れてる断食情報は何なのか。会社行って働けてるのを見るとオートファジー起こってないから、オートファジーの効果は期待できないのでは無いかと思う。 #断食 #オートファジー #ファスティング

３日目の朝、最後の食事から70時間 心臓がバクバクして驚いた。30分してもおさまらず、瞑想をしてみたらそのまま30分ほど寝てしまい、起きたらバクバクはおさまっていた 呼吸は至ってまとも。喘息治った？ #断食 #オートファジー #ファスティング

昨日の1日1食飯 ・食前にバナナ ・いつものキャベツサラダ ・半熟玉子 ・冷や奴 ・あおさとろろ昆布味噌汁 ・冷しゃぶ ・アジフライ ・五穀米 大根おろしでさっぱりと　軟 #1日1食 #オートファジー #夜だけ食べる pic.x.com/jjrug42rhy

損傷した細胞をクリーンアップする方法。 #オートファジー #シェディング ↓↓ビタミンDと亜鉛 x.com/k9h91gyefp4013…

9/22のレコーディングブログ更新しました。 ご覧いただけたら嬉しいです。 すっかり秋といった感じでとても過ごしやすい一日でした。明日は筋肉痛かな……。 #ダイエット #オートファジー kangae510.site kangae510.site/20240922rec/

マイオートファジースイッチは18時間かもしれない - ツレヅレ食ナルモノ ot-icecream.hatenablog.com/entry/slimsmart #オートファジー

instagram.com/p/DAMwCHAzc97/… 『人類の約9割が右利きである理由』 因果の道理、自他一如、自然の摂理です。 それでは第68回の対談をお楽しみください。 　　 #健康 #食育 #ホリスティックニュートリション #子育てママ応援 #健康人生 #健康コンサル #健康セミナー #ファスティング #オートファジー…

早々20日から始まったレプリコンを早速誰か打ったらしく、昨日、数分電車に乗っただけで腕に大あざのレプリコンシェディング😱決して侮れません🚨普段以上の予防を⚠️次にやって来る鳥インフルにも充分にご注意下さい⚠️ #イベルメクチン #アビガン #オートファジー #納豆キナーゼ #ブロメライン #松葉茶

クルミ 無添加-1kg(250g×4) 本場のプロが推薦するカリフォルニア北部産料理・スイーツにも幅広くお使いいただけます。 価格：2,600円（税込、送料無料) #胡桃 #無塩 #無油 #生くるみ #無添加 #小分け #おつまみ #オートファジー #KBS a.r10.to/hFGfMJ…

昨日の1日1食はお休みでチートデイ 昼からフードフェスで食べたり飲んだり、夜は初さんま頂きました やっぱりサンマは美味しいけど今年も不漁とか､､､ #チートデイ #1日1食 #オートファジー pic.x.com/xamf82i7sz

クルミ 無添加-1kg(250g×4) 本場のプロが推薦するカリフォルニア北部産料理・スイーツにも幅広くお使いいただけます。 価格：2,600円（税込、送料無料) #胡桃 #無塩 #無油 #生くるみ #無添加 #小分け #おつまみ #オートファジー #KBS a.r10.to/hFGfMJ…

9/21のレコーディングブログ更新しました。 ご覧いただけたら嬉しいです。 拭いても拭いても吹き出てくるので、無意識に使っていたら結構な量になっていました……。 #ダイエット #オートファジー kangae510.site kangae510.site/20240921rec/

昨日の1日1食飯 ・食前にバナナ ・いつものキャベツサラダ ・半熟玉子 ・冷や奴 ・あおさとろろ昆布味噌汁 ・カツオのたたき ・鮭ホイル焼き ・白米 ・キリンラガー 軟 大谷さん50-50あっさり達成＼(^o^)／ #1日1食 #オートファジー #夜だけ食べる pic.x.com/pyzh9rmcks

↓ 絶食時にオートファジーが促進され、脂肪細胞が脂肪を蓄積できなくなることで肝臓での脂肪蓄積・ケトン体産生が進む。（2022） #オートファジー #ケトン体 #肝臓 amed.go.jp/news/seika/ken…

禁煙22日目 採血したから肉とアブラを補給 このクソ暑いのに、無謀であった おそらく禁煙のお陰で増えた体重1㎏減、今月中に更に1㎏減を目指す 美味しいと思って食べてたかつやが、それ程でも無かった事に気付く 吸いたくなったら腹式呼吸 #禁煙 #ダイエット #筋トレ #オートファジー pic.x.com/e6stgodoz0

9/20のレコーディングブログ更新しました。 ご覧いただけたら嬉しいです。 糖質なんて気にしません。 だって好きなんだもん。 (↑気にしている証拠) #ダイエット #オートファジー kangae510.site kangae510.site/20240920rec/

🐸気になる論文🐸 論文紹介：bit.ly/3B2Nc79 ミトコンドリアタンパク質C15ORF48がストレス非依存性のオートファジーを促進⁉️ 細胞内グルタチオンLvも上昇させ酸化ストレスを抑制し自己免疫疾患を防ぐ✨ オートファジーは👉bit.ly/4ao8BVo #オートファジー #ミトコンドリア

昨日の1日1食飯 ・食前にバナナ ・いつものキャベツサラダ ・半熟玉子 ・冷や奴 ・枝豆 ・刺し身盛合せ ・五穀米 ・アサヒゼロ 休肝日にしてみた　軟 #1日1食 #オートファジー #夜だけ食べる pic.x.com/4zj1umhoxl

返信先:@ametokidoki12納豆菌は死滅してないからまだ大丈夫。ナットウキナーゼはおかわりの条件にでもしてサプリで摂らせよう。もちろん小林製薬の。と思ったら7月のポストか。 #みんなで買おう小林製薬 #みんなで買おうマルコメ #ナットウキナーゼ #イベルメクチン #オートファジー #私は買わない明治製菓 #紅麹

コンプレックスを感じてました🥺 でも最近 目にオイル垂らしたようにトゥルントゥルンに潤ってるのです🥹 目やにもまだよく出ます😳 生氣があるというか温かみを感じる目に変われたなぁとふと嬉しいです☺️ #オートファジー #1日1食 浄化力がすごい✨

オートファジー1日目 今日の食事は21時までに終わらせる！ #オートファジー pic.x.com/x8qte6je1e

昨日の1日1食飯 ・食前にバナナ ・いつものキャベツサラダ ・半熟玉子 ・あおさとろろ昆布味噌汁 ・セブンずりポン酢 ・焼き鮭 ・五穀米 ・アサヒスーパードライ 豆腐買い忘れ､､､ 軟 #1日1食 #オートファジー #夜だけ食べる pic.x.com/mfbhplawbt

#ダイエット #オートファジー 流石にお腹すいた これなら大丈夫なはず pic.x.com/ykl7ew4e7q

昨日の1日1食飯 ・食前にバナナ ・いつものキャベツサラダ ・半熟玉子 ・木綿豆腐キムチ乗せごま油 ・あおさとろろ昆布味噌汁 ・ハマチ刺し身 ・サバ塩焼き ・おでん ・アサヒスーパードライ 軟 #1日1食 #オートファジー #夜だけ食べる pic.x.com/nnfvj4yiqf

お好み焼きは今日もまだ１２時まで食べませんよ～～🤣🤣🤣🤣🤣 #断糖お好み焼き　#広島風お好み焼き　#中秋名月 #オートファジー

お腹空いたぁ🥺もう寝よう！ #16時間断食 #オートファジー #明日のご飯が楽しみ

#オートファジー 16時間 #ヒルトン小田原 #十五夜 お久しぶりのヒルトン小田原 東名が混んでいたけれどアフタヌーンティーに間に合った🫖 相変わらずのカクテルタイム 🍸でも今日はラウンジが盛況😅殆ど日本人😲 インバウンドはどうした🙄 pic.x.com/utfmjoohcc

9/17のレコーディングブログ更新しました。 ご覧いただけたら嬉しいです。 バイト代が出るなら喜んで刈り上げちゃうんだけどなぁ……（ボランティア精神がない）。 #ダイエット #オートファジー kangae510.site kangae510.site/20240917rec/

最近、16時間断食するダイエット（とまではいかないけど）をやっている。晩ご飯の時間が家族の都合で遅いから、21時～13時までは何も食べないようにしてる💡しかし、深夜のゲームタイムはお腹グーグーなってて、寝るまでがツラいよぉ🥺 #オートファジー #16時間断食 #体質改善 #痩せればいいなぁ

食間を16時間以上空けて #オートファジー で健康になる🤪。 pic.x.com/03pctoghnk

昨日の1日1食飯 ・食前にバナナ ・いつものキャベツサラダ ・半熟玉子 ・冷や奴 ・あおさとろろ昆布味噌汁 ・豚肉焼いたやつ ・白米 ・キリンラガー ＳＨＯＧＵＮ観たい #1日1食 #オートファジー #夜だけ食べる pic.x.com/niuidvkurd

9/16のレコーディングブログ更新しました。 ご覧いただけたら嬉しいです。 フォームが正しくないと腕しか鍛えられないそうだけれど、自分の体を腕で持ち上げられればそれはそれで十分な気もします。 #ダイエット #オートファジー kangae510.site kangae510.site/20240916rec/

#今日の空 オートファジーとは 自浄作用とも言われ　 いわゆる共喰いのこと 古い弱い細胞が 新しい強い細胞に食べられる 残った細胞が　 強い新しい細胞になる　　 これが若返ったとか 活性したということ ameblo.jp/haratsuyoshi-1…　 #ファスティング #オートファジー #マクロビ #美肌 #断食 pic.x.com/cvhvzou4kn