１キロ減った😚やったー✨3月7日〜4月24日なので48日かかっているね👀1日150kcalのペース👍貯金と似ていてね150円ずつ貯金したら48日で7200円貯められたと同じ😉コツコツ増やしたから浪費したくないよね🤭たまに500円の美味しいものを食べてもまたコツコツ貯めればいい🥳 #カロリー計算 #ダイエット pic.twitter.com/DQMiBev2dM

今日は弁当日ではなかったけど お弁当つくった♪体の事考えたら やっぱり手作り弁当の方がいいしね…😉✨おまけにみたらし団子いれた♪ たまにはいいよね〜🤣 #焼鮭弁当 772kcal #旦那弁当 #カロリー計算 #ダイエット中 pic.twitter.com/50Ju5QXOud

Fitbitファンを更新したよ⌚ Huaweiのヘルスケアアプリについた残念過ぎるカロリー計算機能 🔗fitbit-fan.club/huawei/disappo… #Huawei #カロリー計算 #ダイエット Huaweiのヘルスケアアプリのカロリー計算機能を詳細にレビュー。役立つはずの機能がなぜ不十分か、具体的な…

【管理栄養士がカロリー計算した弁当は、健康に良くない!?】/猫に癒されて〜🐈990日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #カロリー計算 #糖尿病 #糖質制限 #管理栄養士 #中性脂肪

【カロリー計算で健康にもダイエットにも効果なし・・・その理由は】/989日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #カロリー計算 #糖質制限メニュー #カロリー #ダイエット

【お勧めお菓子】 『マッカローニ ジェノベ味』 1袋178kcalであり、 パスタのお菓子。 #株式会社三真 #ダイエット #カロリー計算 #お勧め食品 pic.twitter.com/fOou8XVl71

【脂身をとらないと、筋肉がつかない！？】/987日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #脂質 #カロリー計算 #筋肉 #健康

アメブロを投稿しました。 『食事記録と血糖値をあすけんとアメーバーで記録します！』 #アメブロ #カロリー計算 ameblo.jp/batahurai88/en…

アメブロを投稿しました。 『食事記録と血糖値をあすけんに移行します』 #アメブロ #カロリー計算 ameblo.jp/batahurai88/en…

昨日ちょっとだけある方と ご一緒させて頂きました 本当に全てに置いて凄いしかない #その人にはなれない出来ない #ある動画は悪影響 #自分の個性を伸ばす #自分の釣りをする #ルアーと見つめ直す #オートマかマニュアルか #カロリー計算 結果自分で見つけ出すしかない 自分で見つけ出す釣りが好き😊

ダイエット18日目 あと3.1kg 朝 チーズトースト 234kcal ガトーレーズン 81kcal 1口お菓子なのに カロリー高いよね🤔 #ダイエット #ダイエット記録 #カロリー計算

ノンファットでもカロリーはある。ラベルをチェック！🏷️ #低脂肪神話 #カロリー計算

ダイエット16日目 あと3.3kg 朝 卵焼き 151kcal お昼 お弁当 800kcal グレープフルーツ 96kcal 夜 湯豆腐 100kcal スープ春雨 50kcal グラノーラ ヨーグルト 227kcal 合計 1424kcal 11000歩 水中ウォーキング60分 #ダイエット #ダイエット記録 #カロリー計算

無理のある減量は逆に体の負担になります☝️ ダイエットなんかは理想の減量速度は体重→ー5％/月です。 体脂肪率から消費カロリーを計算することも可能 ロジカルに進めたい人は数字に起こしてみるのもアリですね😁 #ダイエット #ストレッチ　 #無理は禁物 #カロリー計算