- すべて
- 画像・動画
並べ替え:新着順
スポーツ学科萩原先生が激戦のサマースタイルアワード フィジーク部門で見事優勝! 努力のカラダで栄冠をつかみ取りました! 昨年に続いてフィジーク部門でもプロカードを取得!凄すぎです😆 #立志舎 #サマスタ #サマースタイルアワード #フィジーク #フィジークプロ instagram.com/reel/C87A80Ny6…
昨日は大谷のユニ着て 会場向かってる時に 26号も出て すげー調子も良くて 俺も行ける 気持ち上がってきて 最高のステージジングで見せてたと思う そんで結果は付いてきた 念願の👑🥇 #サマスタ #スポーツモデル #筋トレ #フィットネス #ボディビル #フィットネスモデル pic.twitter.com/485fEyFoyI
今日はここから。会場の雰囲気、出場選手の人数、コンディション、しっかり掴んでおいて一ヶ月後に控える自分のステージに生かしたいと思います。 #サマスタ #SSA #スタイリッシュガイ #日野市民会館 pic.twitter.com/1GGGYHXW9v
笑って帰ってくる🔥🔥 行ってきます🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️ #筋トレ #サマスタ #関東予選 #ボディビル #フィットネス #フィットネスモデル #スポーツモデル pic.twitter.com/UFJTOsY1iw
ジムで腹筋と有酸素だけやって来た。一日が充実していて心地よい疲労感。おやすみなさい🌃💤 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット #サマスタ #SSA #スタイリッシュガイ pic.twitter.com/HY5XPngL3U
合トレ後のクロコダイル🐊今回で結構焼けた気がする🔥 合トレ楽しかったな。そして力貰えた💪ありがとうございました‼️ #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット #サマスタ #SSA #スタイリッシュガイ #クロコダイル pic.twitter.com/T4EiQrkFP1
D-27 ついに1ヶ月を切りました。 初めての減量、思うようにいかないことばかりで予定よりも2キロ遅れてます。 悔いがないように残り頑張ります! でも今日は地元でBBQ🍖 控えめに肉食ってきます #サマスタ #サマースタイルアワード #スタイリッシュガイ pic.twitter.com/OW0m3SoJbM
ポージングレッスン受けてきた。 ・黒さは維持で良い。 ・絞りは現時点では順調。ただめっちゃ順調な訳ではないから油断しないように。あと4キロ落とす。 ・筋量はスタガイの中ではある方。ルーキーに加え本戦も出てみては? 以上が今日のレッスンで頂いたフィードバック。 #筋トレ #サマスタ #SSA pic.twitter.com/UFrPoCUWgO
師匠から託された大会用パンツ。仕事終わってわざわざ届けに来てくれた!感謝!2年前からずっと筋トレ教えてくれて、大会出るって決めてからもサポートし続けてくれている。師匠の思いもしっかり受け取って、当日最高のコンディションで最高のパフォーマンスを見せる👊 #筋トレ #サマスタ #SSA pic.twitter.com/5JEaTqX41L
D-36 最近は1日の中でこまめに身体のコンディションをチェックするようにしてる。 浮腫んで腹筋がゆるゆるの時間帯もあれば、バッチバチに血管走る時間帯もある。 意識しているのは、なんで今浮腫んでるのか、なんで今バチバチなのかを前後の食事や睡眠状況から仮説立てすること。 #サマスタ pic.twitter.com/GeauruVXFN
D-39 「反復、継続、丁寧は心地ええんや」 ハイキュー 朝有酸素は日課になりすぎて減量終わっても続けたいと思う、思考が整理されて気持ち良い! #サマスタ #サマースタイルアワード #スタイリッシュガイ pic.twitter.com/lQHPQeoSOh
D-42 まだまだ2500kcalぐらい取れてるけど 4000kcal分ぐらい1日動いてるから疲労感バグってる。 あと2週間はこの生活続けて、30日切ったあたりから疲労抜いていこう #サマスタ #サマースタイルアワード #スタイリッシュガイ pic.twitter.com/Nxb9ROTjLi
D-49 ライティングが違うだけで映え方が全く違いますね。笑 体重は2週間くらい測ってないです(めちゃくちゃ一喜一憂するので) 明日の朝あたりにでも測ろうかな #サマスタへの道 #サマスタ #サマースタイルアワード #スタイリッシュガイ pic.twitter.com/2tMx6r6nKF
BACK DAY‼️ 明日遠出で朝早いからホントは有酸素もやりたいけど時短で背中だけ。おやすみなさい🥱 #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット #サマスタ #SSA pic.twitter.com/gLJiym2exl
トレンド10:21更新
- 1
年12億円使い切り
- 官房長官経験者
- 選挙応援に使用も
- 元官房長官
- 機密費
- 自民党政権
- 終わらせない
- 12億
- 許されない
- 不正選挙
- 情報公開請求
- 官房長官
- 2
ニュース
禁錮17年
- むち打ち
- 鞭打ち刑
- シンガポール
- 性犯罪者
- 鞭打ち
- 性的暴行
- 捕まって
- 3
アニメ・ゲーム
五千円札
- 一万円札
- 千円札
- 4
スポーツ
生理休暇
- 昭和22年
- 子泣き爺
- 労働基準法
- 生理の貧困
- 人員不足
- 寅子
- 有給休暇
- 5
エンタメ
86点
- 憲法14条
- 86%
- 6
生後8カ月のわが子
- 離婚危機
- ポスター枠
- 7
エンタメ
FNS歌謡祭2024
- 高嶺の花子さん
- 大野雄大
- 花村想太
- FNS歌謡祭
- 増田貴久
- タイムテーブル
- Da-iCE
- WEST.
- 8
エンタメ
尊属殺
- 憲法14条
- 穂高先生
- 無期懲役
- 執行猶予
- 事件です
- 情状酌量
- 1973年
- 重すぎ
- 9
エンタメ
KREVA
- 19時台
- FNS歌謡祭タイムテーブル
- 21時台
- KREVAさん
- BON
- Number_i
- 10
エンタメ
未来の私にブッかまされる!?
- 夜ドラ
- 久保史緒里
- 綱啓永
- NHKドラマ
- 史緒里
- 久保史緒里さん
- 30年後