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セルフプレジャーにおいては、マインドフルネスを実践することも有効です。自身の感覚や快感に対して意識を集中し、その瞬間を味わうことで、より深い快感を得ることができます。 #セクシャルウェルネス #大人のおもちゃ #セルフプレジャー #フェムケア #ひとりエッチ

セクシャルウェルネスは、身体的、感情的、精神的、社会的な「性の健康」を指し、心と体の幸せを守ることが大きなテーマになっています。 関連する商品も増えていて、特に女性向けのアイテムが注目されています💖 #セクシャルウェルネス #大人のおもちゃ #セルフプレジャー #フェムケア

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