ビタミン摂取バランスと、 吸収率の高め方はまた明日のメモで #ビタミンおばさん #ビタミン

必須知識5【美容効果ビタミン続き】 ■ビタミンA 皮膚ターンオーバーの促進/しわ•にきび予防/抗酸化作用 ■ビタミンD 皮膚バリア機能強化/乾燥•肌荒れ予防 ■ビタミンE 強力な抗酸化作用/紫外線ダメージ軽減/しわ•たるみ予防 ＿ #バランス良い摂取しか意味ない #ビタミン

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秋になると喘息の症状が悪化しやすくなりますが、台所にある特定の食品が予防や緩和に役立つかもしれません。 #秋 #健康 #ビタミン #肺 #喘息 #抗酸化 #プロバイオティクス #アレルギー #添加物 eptms.jp/vitamin

ダーマレーザー ウルセラCを使い切りました。 夏はビタミンCの美容液を使うことにしていますが、もう秋になるので夏の美容液は終了🍂 皮脂分泌を抑えてくれたかなと思います。 あと、あまり日焼けせずに済んだような気もしています。 #ダーマレーザー #ビタミン #美容液 #美容 #使い切り #捨て活 pic.x.com/1htqp50jnf

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体調不良です！！ 悪寒がして、鼻は大洪水。 よるは、ビタミン剤とニンニク。 しっかりキめて、夜は全く汗が出ない。 朝方少し汗かいたみたいだけど、まじ汗が出ないって辛いね。 #体調不良 #ニンニク #ビタミン

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おはようございます☀ 涼しくなり、お身体の調子はいかがでしょうか？ 疲労も感じやすい時期です！ Lypo-Cを摂って、元気に過ごしましょう✨✨ #lypoc #lypoc_cd #リポc #ビタミン #ビタミンC #ビタミンD #lypocのある生活 #コリフレッシュ #コリフレッシュ北野 pic.x.com/bps2xnnv0c

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