５月７日 ここから、また、一歩ずつ。 本日菓子は、キウイカカオタルト、酒粕レーズンシナモンマフィン、TOFUバナナケーキ白、いちじくオートミールスコーン、ヘンプクッキーです。 あイトへいわ。 #糸 #ito #あいとへいわ #macrobiotic #マクロビオティック #vegan #ヴィーガン #plantbased pic.twitter.com/3SX9rSTC5I

最近のお庭で夕食。 納豆玄米粥と玉ねぎスープ中心。 サラダがおいしい季節なので、手作り中華ドレッシングで味付け。 あとじゃがいものソテーをよく作ってた。 #マクロビオティック #玄米菜食 pic.twitter.com/3iHrhEayhx

【会員限定無料公開】桜沢如一著『食養人生読本』は、マクロビオティックは単なる食事法ではなく、「生き方」であるということがよくわかる本です。ci-kyokai.jp/2024/04/25/268… #マクロビオティック #Macrobiotic #桜沢如一 #GeorgeOhsawa pic.twitter.com/caouWFm0xj

【個展会場在廊予定日】 本日、個展会場にて在廊中✨ ライフギャラリー花（大分市舞鶴）にて個展開催中なのですが、これからの在廊予定日はこちらになります。 4月30、5月2、8、9日 在廊中は似顔絵（有料）も受付ますので、お声がけください✨ #art #個展 #芳賀健太 #マクロビオティック #大分市 pic.twitter.com/IIQrrQG8sb

実家で炊いた玄米の炊き上がりが素晴らしい。つやつや、ふっくら🍚🌟 カナダでも日本から持って行った炊飯器を使っていたけれど、こうはならなかった。お米の品種や水質の違いかな。#Panasonic #Wおどり炊き #玄米 #玄米菜食 #マクロビオティック #ヴィーガン pic.twitter.com/4FZp2wEmmC

そいえばてんさい糖なくなって次にたまたま買ったのがきび糖だったな🙌🏻 次は黒糖にしよーかなー #オーガニック #無農薬 #マクロビオティック #健康志向 #美容 pic.twitter.com/96UDDQuhnG

インスタでたまたま見つけた投稿にショックを受けている... ずっといいと思って使ってたてんさい糖が農薬だらけだとゆー もうオーガニックとかマクロビとか めんどいな 全部そーゆーので揃えないけどどこにでもは売ってないし高いしな🫠 #オーガニック #マクロビ #マクロビオティック #無農薬 #腸活 pic.twitter.com/8R63sirS08

今週のメニュー✨ 厚揚げと春野菜入りカレー鍋 新キャベツ入りベジコロッケ セイロで蒸し野菜ごまみそだれ コロッケをメインにしたお弁当も販売しています🤭 テイクアウト商品はお電話頂ければ、ご都合のお時間に合わせてお作りします #菜食 #マクロビオティック #vegan #ヴィーガン #ベジタリアン pic.twitter.com/uKLooLVfwS

本日（23日）個展会場のライフギャラリー花（大分市）にて在廊中😊 また、4月25日の夜に食とアートのワークショップを開催します😊 まだ募集中ですので是非✨　 ▼詳細 mbp-japan.com/oita/yoshiga/c… #個展　#マクロビオティック　#ライフギャラリー花　#芳賀健太 pic.twitter.com/6NivfmnfLI

きょうの慈味弁。 ＊ 九条葱と桜海老の玄米塩糀玉子焼き ＊ 蓮根の金平 ＊ 黒豆煮 ＊ 鳴門金時の林檎ジュース＆檸檬煮 ＊ 黒田五寸人参と大根の玄米塩糀ナムル ＊ 筍玄米ご飯 ＊ ２年熟成自家製麦味噌のお味噌汁＋刻み青葱 ＊ 土佐黒茶 #マクロビオティック #陰陽五行 #食養生 #発酵食 #砂糖不使用 pic.twitter.com/9cKMHU3qz4

今年も苺のタルトを作りました。この一年で先生のおかげで、どんな食材を使うか&どんな調味料を使うかと本当にお料理をする事がワクワクして楽しくなりました♬ #マクロビオティック pic.twitter.com/KU8h2wDkkg

いつもお弁当に入れている、薩摩芋の林檎ジュース＆檸檬煮の煮汁から、酒粕豆乳葛プリン。 酒粕臭さ無し。 酒粕を使うと乳製品の様なコクが出て、優しいお味に♪ #プリン #薩摩芋 #本葛 #卵乳製品不使用 #砂糖不使用 #マクロビオティック #酒粕スイーツ pic.twitter.com/9BwO1wS3iV

今日の #ヴィーガン なカフェ #Thallo さんに置いてあったフリー誌📖 #マクロビオティック を習う前に独学で #雑穀料理 も勉強してました🙋‍♀️ 再度ちゃんと学び直しても良いかな〜♬.*ﾟ #つぶつぶ pic.twitter.com/GRmqSBltvr

気づけば４kg増😖 マクロビ実践してるのに太ってるのは恥ずかしいので食事見直し！ 明日から〜🤣 少食を守らず毎日オーツラテ、マクロビ仕様ではあるけれどパンをおやつ代わりにしたりして🍞 反省😔 #マクロビオティック #朝ごはん #ブランチ #晩ごはん #病気を治すためのごはん #マクロビ pic.twitter.com/Zz9JPskLIA

今週のメニュー✨ ソイミート唐揚げ 中華あん 水ぎょうざ鍋 特製ダレにて セイロで蒸し野菜ごまみそだれ 旬の筍や新玉ねぎを使ったお惣菜が盛り沢山🤭 葉っぱがついた無農薬畑の新玉も１玉80円で販売もしてます✨ #菜食 #マクロビオティック #vegan #ヴィーガン #ベジタリアン #オーガニック #野菜 pic.twitter.com/jfsMmhlFwx

【会員限定無料公開】桜沢如一の唯一の入門書といっていい、世界的に翻訳され広がった『ゼン・マクロビオティック』を公開しました。マクロビオティックを知りたい初心者にお勧めの一冊です！ ci-kyokai.jp/2024/04/10/265… #マクロビオティック #Macrobiotic #桜沢如一 #GeorgeOhsawa pic.twitter.com/LkUFKhyJ8f

美味しいごま油を探してる方、昔ながらの製法で香り高く味わい深いごま油や胡麻製品を作られている山田製油さんがおすすめ！ 4/11は美味しい胡麻のランチ付きで映画会をします！ #マクロビオティック　 #ごま油　 #自然食　 #ホメオパシー #ホメオパシー周知週間 pic.twitter.com/RaiqCq6yEY

元健康オタクの花粉症考察&対処法 #漫画が読めるハッシュタグ #マンガが読めるハッシュタグ #花粉症 #健康 #マクロビオティック #東洋医学 #中医学 pic.twitter.com/ee65phnHS8

先日のフレンチトーストが美味しかったので今朝も♥ お砂糖ナシ、オーツミルクで🥛 夜はクルクル大根の煮物がメインの和食😋 🇹🇼台湾(台北)に住む友人から「いたって普通の生活」という連絡があり一安心😊 #マクロビオティック #朝ごはん #ブランチ #晩ごはん #病気を治すためのごはん #マクロビ pic.twitter.com/gtIGHdQUa8

卵を買ってきました😆 今年初購入🔰４個入り🥚 朝はそのうち１個🥚を使い先日のキャロブ入りパンでフレンチトースト🍳 夜は玉ねぎ＆人参のかき揚げとソーメン状のごぼうのパリパリ素揚げを丼にしました🍚 #マクロビオティック #朝ごはん #晩ごはん #病気を治すためのごはん #マクロビ pic.twitter.com/edwdUHFlcu

新玉葱の季節になると、必ず作るドレッシング。 元は私のレシピではないんだけれど、SNSで紹介すると作った方はみんなリピートするし、誰かと美味しさを分かち合いたくて、配るほどのドレッシング。 #新玉葱 #玉葱ドレッシング #マクロビオティック #砂糖不使用 pic.twitter.com/pzKa9SuNuY