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最近タンパク質プロテインとあちこちで書いたり言ったりしてますが、しっかりとるのはホントに大変。 それにくらべてほっといたらどんどん、食べちゃう糖質の恐ろしさ。人類を滅ぼすって、あながち大袈裟ともいえないな。人類が穀物に奴隷にされたって言い方も納得。 #糖質制限 #メガビタミン

Twittersumi糖質制限ダイエッター@sumi21549998

返信1 リツイート4 昨日 9:37

・ “ 躁うつ病の治療は統合失調症の治療と同じ方法が効果を示す。 つまり、ナイアシン3000mg+C3000mg。 この治療で躁うつ病相が予防できる方が多数。 ” ・ #糖質制限 #断糖 #ケトジェニック #ローカーボ #MEC食 #オーソモレキュラー #メガビタミンameblo.jp/kotetsutokumi/…

・ “ ◆ 躁うつ病 = 微量ミネラル不足に対して脆弱な体質 = 高タンパク/低糖質食 + ミネラル処方 + ぬちまーす水 ◆ ミネラル処方 = フェルム(Fe) + プロマックD(Zn) + マグミット(Mg) ” ・ #糖質制限 #MEC食 #オーソモレキュラー #メガビタミンameblo.jp/kotetsutokumi/…

久々にアゴニキビが😱 B12が多すぎるかもなのでB半量、A追加 #プロテイン 朝晩×2scp 朝: true balance × 2 V.E × 2 V.A × 1 B-50 × 1 V.C 1000 × 1 昼: B-50 × 1 V.C 1000 × 1 夜: B-50 × 1 V.C 1000 × 1 鉄 36mg × 3 マルチミネラル × 3 パントテン酸 500 × 2 ナイアシン 500 × 1 #メガビタミン

この3日ほど、くしゃみはたまに出るけど、花粉症がかなり楽です。目のかゆみもない。ビタミンCが効いているのか。これでビタミンDを飲み始めたらどうなる?そのビタミンDがまだ届かない。もうAmazonで海外のサプリ頼むのやめよ。IHerbで頼んだほうが早いわ。 #糖質制限 #メガビタミン

TwitterMAKI@HSP垢🤣筋トレだよ人生は💪@maki_sakuranbou

返信 リツイート 昨日 20:06

ビタミン🅰️ 始めてなのに25000IU から 飲んでしまった💦 初心者あるある… そりゃもうひどい目にあったわな ┐(-。ー;)┌ 1000IUから少しづつ増やして 4000IU 飲めるようになったから 今日、25000IU リベンジー❗️ 大丈夫だった❤ #メガビタミン #糖質制限

最近『メガビタミンとか高蛋白興味あるからお勧めの本一冊おしえてよ✨』と上辺か本気か解らない質問に遭遇する。『一冊でとかなめんな!俺が教える本全冊よんでからまたこい!』と答えてるのですが皆様だったら一冊限定ならどの本を教えますか? #メガビタミン

Twitterれんぶ@糖質制限&筋トレ&高脂血症&高タンパク質&メガビタミン@lianwu_renbu

返信 リツイート 昨日 17:01

頭が良くなるサプリメント①プロテイン20g*2+高タンパク/低糖質食。砂糖と小麦は全て止め、米は時々少量のみ。ベンフォチアミン150mg*2、B50*4、ナイアシン500mg*4、C1000*3、E400*4、MgA25000IU、D10000IU、Se200mcg。#cs60難波研究所 #オーソモレキュラー #分子栄養学 #タンパク質 #メガビタミン

団地のエレベーター前でスクワットシリーズ #スクワット #メガビタミン #糖質選択 #プロテイン #筋トレ #鯖缶 #LAWSON 場所: Koto-ku, Tokyo, Japan instagram.com/p/BvI8ClJn0ul/…

なんだかんだいっても、お仲間が増えるのは嬉しい。 糖質制限教といわれても、まあいいわ。興味ある人にはどんどん布教するし。 糖質愛好教より健康的なことはたしか。 #糖質制限 #メガビタミン

Twittersumi糖質制限ダイエッター@sumi21549998

返信 リツイート 昨日 14:58

朝起きたときに鈍い頭痛と、日中すこしだけ鼻水ありますが、まったく辛くない。薬も眼鏡もマスクもなしでこんな春を満喫でかけるとは! JKといきなりステーキのあとなコーヒー。息子しかいないから女子とのデート楽しい💕 #糖質制限 #メガビタミン pic.twitter.com/ycAFEwlG0K

Twittersumi糖質制限ダイエッター@sumi21549998

返信 リツイート 昨日 13:30

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