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ヨガレッスンのあと、スクール機関紙『未来』475号印刷中 スタート遅くなったんであと少しだけやって帰ります。 『未来』はご希望の方に無料でお送りしています。遠慮なくお知らせくださいね #ヨガライフ #未来 pic.x.com/jRfFY5cfEf
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100歳まで元気に‼️ QOL(生活の質)を保つために、毎日のヨーガ体操は欠かせません🧘♂️✨ 呼吸を整え、心と身体をほぐして、未来の自分へのプレゼント🎁 今日も一緒にゆるっと健康習慣、始めましょう🍀 #ヨーガ #健康体操 #QOL向上 #100歳まで元気に #毎日習慣 #ヨガライフ #セルフケア #シニア pic.x.com/ugmXdw3kGX
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静かにヨガのひとときを楽しみ、自然と一体になる🌿🌊 心の静けさを感じ、身体の強さとしなやかさを体験する💛 一つ一つのポーズが解放であり、毎日が新しい始まり🙌 #ヨガライフ #内面と外見のバランス #心と身体の調和 #自然の美しさ pic.x.com/NZgB4x8d8y
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静かにヨガのひとときを楽しみ、自然と一体になる🌿🌊 心の静けさを感じ、身体の強さとしなやかさを体験する💛 一つ一つのポーズが解放であり、毎日が新しい始まり🙌 #ヨガライフ #内面と外見のバランス #心と身体の調和 #自然の美しさ pic.x.com/qaaMdWxxlf