#バックランジ #毎日習慣 食事も気をつけないとここまで痩せはしないけど効果はあると思います✨ youtube.com/shorts/vlDSKps…

#今日の積み上げ ・広告のアロケーション ・定例資料の作成 ・ #SNS 投稿する ・ #Voicy 聴く ・ #散歩 する ・ #筋トレ する 本日はこちらで。 やるべきことを優先的に粛々と行います。 #頭サボらない #毎日習慣

#今日の積み上げ ・ #SNS 投稿する ・ #Voicy 聴く ・ #散歩 する ・ 新規クライアントと打ち合わせ ・ #旅行 の準備 仕事をしつつ、諸々旅行の準備進めます。 短期的に「楽しみ」を設定しておくと、モチベーションがあがりますね！ #頭サボらない #毎日習慣

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3セット目のきつさϵ(ò⥐ó)ͽﾌﾟｯ まだ2種目目なのに😵‍💫肩の日の日常🌈 💕🎶 努力不足ですね😶‍🌫️ #筋トレ #YouTube #トレーニング #バレエトレーニング #バレエストレッチ #胸椎伸展ストレッチ #継続習慣 #IMPHY #筋膜リリーススティック #毎日習慣 🤜ポンコツ日焼けママの日常🤛…

#今日の積み上げ ・ #SNS 投稿する ・ #Voicy 聴く ・ #散歩 する ・ #筋トレ する 10月の旅行も視野に入れて、諸々作業進めます。 #頭サボらない #毎日習慣

#今日の積み上げ ・ #SNS 投稿する ・ #Voicy 聴く ・ #PIVOT 見る 実戦で使える #AIプロンプト を英語で作成。 結構、業務効率化している感じがある！ #頭サボらない #毎日習慣 pic.x.com/asywqjrj8x

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心に光を灯す真夜中の小学七年生「言の葉コラージュ」〜 #縁石 ノ唄〜1580 . . 花摘みとみかん狩り 縁石に乗り上げたらどうしよう . . これが僕の「毎日習慣」 縁石に乗り上げる . . #世直し王様 合掌 2024.8.25(日) #言の葉 #詩 #ポエム #ハッピー #自由律 #言葉 #花摘み #みかん狩り #毎日習慣 pic.x.com/qhbv22udgq

#今日の積み上げ ・語学学習 ・ #SNS 投稿する ・ #Voicy 聴く ・ #散歩 する ・ #筋トレ する 本日はゆる〜く、インプット多めで行きます！ #頭サボらない #毎日習慣