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苦手のブリッジです😇 未だ見苦しいですが😅しなやかな身体を目指して頑張りますっ💪 #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ #体操競技 pic.twitter.com/mh3EaMT8Zk
脚上挙です✌ いつもと変わりません😇 もっと基礎トレ頑張らねばっ💪 #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ #体操競技
体操系筋トレです😁 伸肘倒立は2回目も水平以下まで降ろせましたよ~✌ 僅かですが成長を実感出来て嬉しいです😂 #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ #体操競技
『下田代真人選手』✨ 20代で引退する選手が多い体操競技の中で💦なんと45歳で現役を続けている体操界のレジェンドです🏆 美しくて雄大✨且つ高難度の鞍馬の演技で体操ファンを魅了し続けています😍 年齢の限界も打ち破る向上心🔥 優しいお人柄も魅力なんです🥰 #生涯アスリート #体操競技 #下田代真人 pic.twitter.com/ljAPJWzuSU
下田代君の練習日記28 不調😅 もれなく手首激痛&重心ブレ、が付いてくる😅 やっぱ原因は、お疲れかな?🤔 疲労を、いかに除去して備えられるか👊 永遠のテーマ💕 変化する身体で技に対応すること、適応力を向上させること‼️ これからも頑張ります😊👍 #45歳 #生涯アスリート #あん馬 #体操競技 #SPURT
ブログを更新しました。 「体操競技の写真撮影 平岩優奈選手(NPO戸田スポーツクラブ) 第73回全日本体操種目別選手権」 ameblo.jp/kiyoue/entry-1… 2019年6月に行われた全日本種目別の女子ゆか決勝。 平岩優奈選手の演技です。 次回は梶田凪選手を予定しています。 #体操競技 #平岩優奈 pic.twitter.com/PjUc3YHZb7
23本回って3本キャッチ⚽1本は3技まで成功しました~😂 風に煽られながら頑張った🤣 動画はその10本目です✌ 来週また頑張りますっ💪 #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ #体操競技 #リフティング pic.twitter.com/rPbNjEI7K2
雲1つない青空の下☀公園トレーニングです😁 風が強いのが気になりますが😅 動画はアップのスタン宙です✌ あちゃこちゃ筋肉痛の割には💦まずまずです💪 果たして何技続くか??? #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ #体操競技 #リフティング
ブログを更新しました。 「体操競技の写真撮影 國府方杏月選手(ジム・ネット体操教室) 第73回全日本体操種目別選手権」 ameblo.jp/kiyoue/entry-1… 2019年6月に行われた全日本種目別の女子ゆか決勝。 國府方杏月選手の演技です。 次回は平岩優奈選手を予定。 #体操競技 #國府方杏月 pic.twitter.com/fWyaHrwUJF
ブログを更新しました。 「体操競技の写真撮影 松村朱里選手(ジム・ネット体操教室) 第73回全日本体操種目別選手権」 ameblo.jp/kiyoue/entry-1… 2019年6月に行われた全日本種目別の女子ゆか決勝。 松村朱里選手の演技です。 次回は國府方杏月選手を予定しています。 #体操競技 #松村朱里 pic.twitter.com/hAuwnU2at3
✨オフィスで朝活✨ 💪倒立編💪 よっしゃあああ💪 110秒✨新記録達成ですっ😂 久々のチャレンジでしたが4秒更新✌ 伸肘トレの成果ですね😁 55歳まだまだ成長しますよ~🔥 #生涯アスリート #筋トレ #自重トレ #体操競技 #職場朝活 pic.twitter.com/YZJXEHnVgX
✨オフィスで朝活✨ 💪倒立編💪 よっしゃぁあああ💪 106秒✨新記録達成ですっ😂 僅か1秒ですが1ヵ月前より進歩しました✌ 55歳まだまだ成長しますよ~🔥 #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ #体操競技 #職場朝活
よっしゃぁあああ💪 今日は伸肘倒立が気持ち良く上げられましたー😂 昨日のリベンジを果たしました✌ 55歳でもまだまだ成長しますよ~🔥 #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ #体操競技 pic.twitter.com/48JEE7kfUS
おはようございます😊 GW最終日はランと体操系筋トレを頑張りますよ~😁 動画は昨日の伸肘倒立です✌ これに納得してないので💦2日連続ですが今日もチャレンジしますよ~🔥 本日も張り切っていきましょー✊ #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ #体操競技
ブログを更新しました。 「体操競技の写真撮影 塙颯香選手(JGC/東京学館) 第73回全日本体操種目別選手権」 ameblo.jp/kiyoue/entry-1… 2019年6月に行われた全日本種目別の女子ゆか決勝。 JGC/東京学館の塙颯香選手です。 次回は松村朱里選手を予定しております。 #体操競技 #塙颯香 pic.twitter.com/if08Y3wfcp
『下田代真人選手』✨ 20代で引退する選手が多い体操競技の中で💦なんと45歳で現役を続けている体操界のレジェンドです🏆 美しくて雄大✨且つ高難度の鞍馬の演技で体操ファンを魅了し続けています😍 年齢の限界も打ち破る向上心🔥 優しいお人柄も魅力なんです🥰 #生涯アスリート #体操競技 #下田代真人 pic.twitter.com/u2oWiGOMX9
下田代君の練習日記25 不調は承知の上で『しっかりやる』と決めて取組みました。 ガムシャラじゃなくて要点おさえて、とても良い練習ができました👍 常に大きく美しく‼️ 頑張ります٩( 'ω' )و #45歳 #生涯アスリート #あん馬 #体操競技 #SPURT
脚上挙です✌ 今日はいつもより上がりませんでした😇 #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ #体操競技
体操系筋トレです😁 伸肘倒立は何とか最初の1本だけ膝を伸ばして上がりましたー😂 全然強くなってないですね😭 諦めずに長期的には成長すると信じて頑張りますっ💪 #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ #体操競技
体操系筋トレです😁 伸肘倒立は何とか最初の1本だけ膝を伸ばして上がりましたー😂 全然強くなってないですね😭 諦めずに長期的には成長すると信じて頑張りますっ💪 #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ #体操競技 pic.twitter.com/qmYT1FbDAi
おはようございます😊 今日は家事の合間に体操系筋トレを頑張りますよ~😁 動画は一昨日の悔しい膝曲がり伸肘倒立です😅 今日は中一日の超回復に期待してます😉 こどもの日🎏も張り切っていきましょー✊ #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ #体操競技