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ランニングかんりょ~ 久々の銭湯ラン✨ でもお腹空いたので♨️前に軽くごはんです🍙 食べたらサウナでもう一汗❗😆 #ジョギング #ランニング #元気ランラン部 pic.twitter.com/vbvwfiWHCo
4月26日☀️ やっとこ金曜日 連休まで あと1日よ 🟢すわほーーー☂️ #gogoswallows 👟7km(昨日比➖1.9km) #元気ランラン部 pic.twitter.com/Jhb30YeaOn
4月25日☀️ 昨日比で10℃高い 6月中旬の気候らしす 連休まで あと2日よ 🟢雨天中止 先輩ケケ⚾️ #gogoswallows 👟8.9km(昨日比➕0.1km) #元気ランラン部 →10年ぶりに足を伸ばしました 包丁関係、サンプル関係のお店が増えたねぇという感想 pic.twitter.com/5r3fBARhu8
4月24日☁️ 連休まで あと3日よ 水曜日 やったろー💪ゼェ 🟢まけほ 合言葉は 小澤さんに初勝利を✨ #gogoswallows 👟8.8km(昨日比➕1.7km) #元気ランラン部 →アイスコーヒー飲んで 深呼吸してリラックスよ pic.twitter.com/v6ca1H5PTN
4月23日☁️ 火曜日の朝 エンジン温めて やったろーーっ💪 🟢試合なし 今日から神宮3連戦⚾️ #gogoswallows 👟7.1km(昨日比➕4.7km) #元気ランラン部 →数ヶ月前に食べた 硬めのプリン🍮さんです pic.twitter.com/Co7pmEXkX5
4月22日☁️ 週のド頭月曜日 やれる事から コツコツとね 🟢まけほ 完全復調ね 村神様4号⚾️ #gogoswallows 👟2.4km(昨日比➕2.38km) #元気ランラン部 →久しぶりに食べたよ 好きな店のラーメン🍜 pic.twitter.com/E3FiXNFJMJ
ランニングかんりょ~ 観音崎から馬堀海岸、このストレートロードはホント気持ちいいね✨ 天気がもっと良ければなぁ☀️ #ジョギング #ランニング #元気ランラン部 pic.twitter.com/XOOV4ko7XU
4月21日☁️ 昨日は静養したので 充電🔋完了 🟢まけほ キャプテン復帰 即スタメンにホッ #gogoswallows 👟0.02km(昨日比➖9.88km) #元気ランラン部 →2022夏☀️の思い出 沖縄行きたい pic.twitter.com/WNAOBSCTuD
4月20日☀️ 週末キター 今日は☀️ 明日は☔️ 🟢すわほー☂️ 今日からキャプテン合流よ #gogoswallows 👟9.9km(昨日比➖0.4km) #元気ランラン部 →疲労回復❤️🩹☀️4.19 pic.twitter.com/Px0LUeFDhw
ランニングかんりょ~ 残り5㎞は日曜に🏃♂️💨 ずっと先延ばしにしてた観音崎ランをしたいのです✨ そして温泉♨️😆 #ジョギング #ランニング #元気ランラン部 pic.twitter.com/koFdXN10un
4月19日☀️ ラストスパート 金曜日だよー ファイト 🟢すわほー☂️ ケケも村神様もオスナも✨嬉嬉嬉 #gogoswallows 👟10.3km(昨日比➕0.5km) #元気ランラン部 →水分補給☀️4.18 pic.twitter.com/KQFQlDX0Za
4月18日☀️ もりもりランチの 木曜日よ🍚 🟢まけほ ケケ先発⚾️ 目指せ初勝利✨ #gogoswallows 👟9.8km(昨日比➕1.9km) #元気ランラン部 →夏の陽射し☀️4.17銀座 pic.twitter.com/mXWySebaQ2
4月17日☀️ 折り返しの水曜日 やったろー💪 🟢まけほ ✨石川さん好投嬉しかった 次こそ白星を🤍 #gogoswallows 👟7.9km(昨日比➕1.3km) #元気ランラン部 →🥩と書いて癒しと読む ? 癒しと書いて🥩か ん? pic.twitter.com/uOBk7VLbXH
4月16日☀️ 火曜日の 爽やかな朝です 🟢試合なし ✨石川さん先発✨ 青木さん村神様の活躍で ☂️しましょー #gogoswallows 👟6.6km(昨日比➕0.5km) #元気ランラン部 →トリプルスリーです pic.twitter.com/SoJL3wGNvv
4月15日☀️ 週明け月曜日 最高気温26℃ 6月中旬の気候 らしす 🟢すわほ☂ ヤフーレさん3勝目✨ 打線💥爆発 #gogoswallows 👟6.1km(昨日比➕5.48km) #元気ランラン部 →🥩でスタミナチャージ☑️ pic.twitter.com/Q0wghysFq3
ランニングかんりょ~、してますた❗ スマホの具合が悪いのです💦 ランニング1時間でバッテリー50%飛んだ😱 スポーツウォッチに鞍替えするかなぁ 久々に皇居ラン✨ #皇居ラン #ランニング #元気ランラン部 pic.twitter.com/DwLIf2Yo4Z