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【5月15日残③席・5月18日満席】身体のセルフケアと足を守るスニーカーの履き方を学ぼう 私達のイベントに、貴重な時間とお金をいただけること 心から感謝いたします 5月15日(水)10席→残③席 5月18日(土)満員御礼(キャンセル待ち)となりました ameblo.jp/chou-make/entr… #外反母趾
暑い 筋トレすると少し吐き気がする またこの嫌な季節がやってきた😢 今日の筋トレ(全て3セット) 今日のウォーキング7151歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症 #腰椎圧迫骨折からの復活 pic.twitter.com/BLWFycd9pZ
本日の一本歯下駄教室〓 1人の発言からどんどん意見交換が進み、学びの多い時間でした😊 集団のメリットを感じました✨ GETA LABO のプレミアムケアを履いてウォーキング🦶 理想の足へと一歩ずつ進んでいるはず! ec.tsuku2.jp/sp/items/22054… #一本歯下駄 #一本下駄 #扁平足 #外反母趾 pic.twitter.com/muJwFoKMUb
夜は先日受講した関節のセミナーのアーカイブで復習して、本を読んで、ひとり時間を過ごします。 #特発性大腿骨頭壊死症 の症状による #跛行 最近 #外反母趾 気味になってきたので、足のトレーニング実践中。 pic.twitter.com/BRu3BLgm96
アメブロを投稿しました。 『あなたは扁平足?ハイアーチ?』 #アメブロ #エコー検査 #扁平足 #ハイアーチ #外反母趾 #捻挫治りにくい #腓骨筋腱炎 #インピンジメント症候群 ameblo.jp/okajimasekkotu…
40代以上の女性に特に多い #外反母趾 について、予防や改善に役立つセルフケアを紹介しています。(ログインするとイラスト付きの記事が読めます) 重症化すると親指が脱臼する? 痛い外反母趾を治すとっておきの対処法 mainichi.jp/premier/health…