パキシルを断薬した時は、減薬を始めた途端に指先の震えやめまいが始まってめちゃくちゃしんどかった 半年くらい続いた #抗うつ薬 #パキシル #断薬

診察完了。遂に処方箋無しということになった。あとは残っている薬で対応していく。今日だって断薬している。服薬したところで頭痛は良くならなそう。断薬の影響だとしても天候の影響もある。踏ん張ろう。主治医もGOサインを出している。踏ん張ろう。#断薬

今日は服薬しました。明日は通院。断薬もバイトも順調だと伝えます。断薬の影響か頭痛があるけど仕方ない。今夜こそ入浴して身体をリラックスさせて寝よう。昨日は湯船に浸からなかったけど良く寝れたかや合格です。今日も一日お疲れさまでした。#断薬　#寛解

ブログ更新しました。 生理痛再考 そのシンプルなメカニズムを知って 日常に活かすだけで悩みは簡単に手放せる hikariame.jp/menstrual-pain/ #prjgsp #自律神経 #自己肯定感 #好きに理由はいらない #オンライン #自然療法 #フラワーレメディ #古典占星術 #代替療法 #沖縄 #減薬 #断薬 #自芯の学び舎

ひとこま精神医学 note.com/okan_kiyoko_me… #発達障害 #adhd #asd #自閉症スペクトラム #心療内科 #断薬 #減薬 #児童精神科医 #子ども #認知症 #向精神薬 #副作用 #精神医療 #メンタルクリニック #心の健康 #HSP #PTSD pic.twitter.com/V9VS7uFtAo

ポスト見返して前回は多幸感（躁状態？）で怖くなったリタイアのようで…why? 多幸感イイジャナイノー？ #断薬

前回は確か知識を蓄えてからの減薬だったはず、だからもういっそアホになって主治医の言う通り断薬までいって、ダメだったら主治医のせいにしよう！ ハッシュタグも付けちゃおう #断薬

断薬の離脱症状か頭痛が辛い。しかし、服薬しようとは思わない。服薬したって変わらない気がしている。そもそもアナフラニールは頭痛止めじゃないし。今日まで多量の服薬をした。もうクスリは要らない。縁を切ろう。もう大丈夫。多量を服薬して来た。もう要らない。#断薬

#一気断薬 から 丸9年経過 私の #断薬 記念日？笑 は 4月22日だったんですよね 忘れてた😅 普通に またパンプスを 履けるようになるまで 回復出来るなんて あの時は思わなかったけど いまは、出来てる！ #離脱症状 に苦しんでいる方 離脱症状は永遠には続きません いつか終わりがきますよ😊 pic.twitter.com/G9pEbIMGXD

思うから異常オブザ異常だったね。朝起きるとダルダルのヘバヘバ。 車が好きで車のSNSに入ってたとこから偶然「カウンセラー」という人と知り合い、その人の勧めで一気 #断薬 。非常に危険なのは知ってたけど それ以外やめられないという直感があった。個人的体験です

noteを更新しました。主にメイラックスとリーゼの減断薬について。#ベンゾジアゼピン #減薬 #断薬 #離脱症状 note.com/ysasaki_medica…

出勤がめんどくさくて逃げ出したい。ま、逃げ出したって仕方ないし積み重ねていかなければいけないな。今日は天気が良くて通勤しやすい。良いことだ。月曜日だし、状態の悪い人はいない。ラクできる日にラクしよう。今日は服薬したから明日は断薬するぞ！#断薬 #断酒禁煙

絶対に治る。この不快感から解放される。だから大丈夫。#断薬 #断酒禁煙

今日も断薬している。朝散歩で泣いてしまったが元気にはしている。大丈夫。仕事に行ける。今日は土曜日だし、介助に気を使う人はいない。断薬を続けていけばこの不安な症状からいつか必ず抜け出せる。だから取り組んでいこう。#寛解 #断薬 #断酒禁煙

向精神薬の中断から2週間以上が経過。軽いシャンビリが残っている程度で、吐き気や倦怠感は見られなくなった。日中の眠気も無いし、こなせるタスクも増えた。これで薬の副作用に怯えることなく社会復帰に向けた準備が出来そう。 #向精神薬 #抗うつ薬 #鬱病 #断薬

SNRI（イフェクサーSR）を2年以上服用していたのですが、減薬が上手くいかず仕事になりません。 精神薬で断薬成功した方いませんか？ 減薬の方法を知りたいです。 #SNRI #うつ病 #減薬 #断薬 #精神科

今日は朝に1錠服薬しました。2日断薬したので1日服薬します。今日が終われば明日から3日連続断薬にチャレンジです。前も挑戦したし、大丈夫です。アナフラニール25mgだけの服薬は3/12からでもう50mgは要りません。今日も3時間の仕事。がんばって来ます。#断薬　#寛解 #断酒禁煙

出勤時に雨の中大声で叫んでしまった。帰りには雨が上がりそうだしあまり自分を追い込まず3時間ガンバロー。ゆっくりで良いから過去を思い出しても「ま、いっか」と言えるようになりたい。いや、なるぞ。#寛解 #断酒禁煙 #断薬

大好評 【減断薬90分ZOOMカウンセリング(3ヶ月アフターフォロー付)】 ↓お申し込みはこちら mosh.jp/services/177072 クレジット決済ができるようになりました。 #減断薬 #断薬 #精神薬 #離脱症状 #カウンセリング #薬のやめ方 #ミネラル #低温サウナ #デトックス #解毒 pic.twitter.com/B33EoyzXN0

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今夜も眠れそうにない！ そんなあなたに届けたい一冊なのだ！ amzn.to/40AG3DJ #不眠症 　#精神障害　#障害者　#障害者手帳 　 #減薬　#断薬　#薬剤師　#看護師 　#医師

今日も断薬して過ごします。朝の気分悪さはだいぶ良くなりました。やっぱり時間の経過は大切ですね。日内変動があるようです。断薬できている日が増えてなによりです。次回通院まであと14日。断薬記録をどこまで伸ばせるのか！無理はしないけど、薬のない日々の調子の良さは理解でき始めました。#断薬

今日も断薬できました！自分に乾杯ってことでアイスをたくさん食べました！ビールよりアイスですね。アイスがとても美味しくて断薬のご褒美として最高です。明日も断薬です。ただ、ご褒美としてのアイスは少し減らそうと思います。#断酒禁煙 #断薬

ベンゾ離脱症状であろう右眼の瞼の痙攣が不快すぎる😢 前にも一度断薬試みた時も瞼ピクピクで耐えれずまた服用しちゃった。 接客業とまではいかないけれど、お客様相手の仕事だから困った💦 前回断薬した時は同僚に瞼ピクピク指摘されたわ😑 #ベンゾ #ベンゾ眼症 #ベンゾジアセピン #離脱症状 #断薬

10年以上飲み続けたベンゾジアセピン系のお薬を断薬してもうすぐ1ヶ月経ちます。変わったことは昼寝をしなくなったことです。それから瞼のピクピクが鬱陶しい😭 #ベンゾ #ベンゾジアセピン #断薬 #離脱症状

今日も無事に仕事はやりきれそうだ。まだ出勤前だけど、気持ちは落ち着いてる。これなら大丈夫。帰りにベルクに寄って買い物だ。寿司を買おう。寿司を買おう。いろいろ大変だけど、仕方ない。やりきろう。#断薬

今日はアナフラニールを1錠服薬しました。もう2錠服薬する必要はないなと思います。日内変動はあって布団からでたくなかったけど、出たらなんとかなりました。断薬始めてからの方が体力がある気がする。薬は効いていて眠気があったんだな。明日からまた2日断薬する。大丈夫、大丈夫🙆#断酒禁煙 #断薬

今日も断薬が出来る。この時間までこれたら大丈夫🙆明日は明日の風が吹く。明日は服薬する。それと洗濯と買い物。帰りにベルクに寄って寿司を買おうかな。美味しいからなぁ。とにかく服薬しよう。元気になるぞ。#断酒禁煙 #断薬

断薬ばかりに目がいってるが、断酒だって4月が終われば丸6年達成だ。よくやってこれた。酒飲む友達と縁が切れつつあるのが大きい。酒を飲まなきゃ繋がれないんだったら別に繋がらなきゃ良い。そこまでして繋がりたく無い。自分の健康を大事にしよう。自分の健康を守るべきだ。#断酒禁煙 #断薬

夜中、決まって3時位に頭痛で目が覚める 昨日、一昨日、その前は割れるような痛みだったのが、そこまでじゃない 旦那には病院行けと言われてるけど、どうせ明後日 糸取りだから、行かないで様子見るかな #断薬 #抜歯10日目 #ダウンタイム #親知らず #埋伏歯 #親知らず抜歯 #抜歯 #矯正 #40代女性

ひどい片頭痛持ちだったわたしですが、気が付いたらもう2年くらい片頭痛起こってません。 しばらくぶりに片頭痛記録ブログ更新。 何をしたらこうなったのかをまとめてみました。 #片頭痛 #断薬 片頭痛記録③「鎮痛剤をやめられた話」 - 明日を生きるごはん nanakama.hateblo.jp/entry/henzutsu…

あまりに離脱症状が辛いのでアナフラニールを1錠服薬しました。問題ないです。チャレンジはしたわけです。チャレンジ精神は二重丸です。チャレンジ精神は大切です。#断薬

今日も断薬チャレンジ。明日は服薬します。焦らずに断薬していきます。これでもペースは上がりました。4日連続で断薬出来ています。4日連続なんて2週間前には考えられなかった。嬉しい😃ただ、断薬の影響というより単純に悲しくて泣いたりはする。生活療法に気をつけよう。#断薬 #断酒禁煙

職場に着いた。イライラはあるが、断薬したまま仕事を終えれそう。仕事後は散髪だ。散髪して王将に寄って家に帰って風呂に入って寝よう。うん、断薬出来そう。明日も断薬するぞ。だって、明日は仕事が休みだもん。ゆっくりして久しぶりに5kmランをしようかな。#生活療法 #断薬 #断酒禁煙

ほとんどの薬はその場しのぎ…どころか毒？知らないと怖い「#薬」の基礎知識（日本初「#薬やめる科」医師：#松田史彦 Part①） youtu.be/MnDqNRYqGMo?si… @YouTubeより #薬は毒 #クスリは毒 #断薬 #副作用

アイスを爆食いした！気分転換になった。美味しかったぁ😃😀 あとは歯磨きして寝よう。気分転換にアイス爆食いはもってこいだ！#断薬 の辛さも吹っ飛んだ！

今日も断薬出来ました。明日も断薬します。明日は休みなので、朝に服薬しないだけです。二日続けての断薬には慣れてきました。だから明日も大丈夫です。慣れると安心感ってありますよね。そしてできたら月曜も断薬したいです。そろそろ試して良いかなと思ってます。#断薬 #アナフラニール #断酒禁煙

カプセルの向精神薬の中身を徐々に減らし、中断を決行してから3日目。シャンビリ、吐き気、目眩、倦怠感は2日目の昨日に比べて多少は軽くなっている。断薬の希望が見えてきたかも。 #向精神薬 #うつ病 #鬱病 #断薬

今日は断薬する。見通しを持って1日を過ごせるんだから大丈夫。 #断酒禁煙 #断薬 #生活療法