2024.5.15 おはようございます！ 十五日参りへ 今日は大安✨一粒万倍日🌾✨ よい一日になりますように #日々の記録 #一粒万倍日 pic.twitter.com/fBsJHCN7CT

( 5 )ふり返り∶2024年5月12日（日）〜15日（月）🌥☔☀ 久々に親と旅行🧳🚙 リフレッシュできた〜✨✨✨ 早朝、料理や家事のことを考えなくていいのは楽です😆 今日から、がんばりますぜー🥳 #日々の記録 #Mayon成長記録

光を照らせる人でありたい 必要とされる人でありたい 会いたいと思ってもらえる人でありたい 心の拠り所になれる人でありたい 一緒に居て心安らぐ存在でありたい 唯一無二の私という存在でありたい 私の代わりは居ないと思いたい たまには弱った自分も。 #日々の記録 pic.twitter.com/kRDWQVEiIv

今夜の献立は 豚肉と茄子の生姜醤油炒めに いつものタレがけの冷奴です 豚と茄子を甘辛の生姜醤油で炒めたら ご飯どろぼうな一品となりました🥩🍆🍚 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 #お酒どろぼうにもなりますよ pic.twitter.com/YTDH2jFVET

2024.5.14 こんにちは！もうお昼ですね 午前中ショックなことがあって 凹んでおりましたが… 今日は寅の日✨そして 明日は一粒万倍日なので 口角上げて(^^)福を呼び寄せたいです #日々の記録

今日は久々にＪランプでした。 #日々の記録 #スケボー #ミニランプ pic.twitter.com/c77lsfPNsS

今夜の献立は 食べるラー油乗せの鯖の味噌煮と ちくわの明太マヨ和えサラダです たまに出て来る酔狂レシピ でもラー油と味噌の相性は抜群ですよ🍺 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 #もっとネギだくでも構わない pic.twitter.com/XSZ0MEL6Ni

2024.5.13 おはようございます！ 朝から雨が降っております 足元を見ると 紫陽花が咲き始めてました 季節の移り変わりを感じますね #日々の記録 #紫陽花 #雨の月曜日 pic.twitter.com/rXGpXU8iaY

本日のブレイズでできたことをまとめてみたよ。 #日々の記録 #スケボー #ミニランプ pic.twitter.com/wjIjZKE8zy

100均一 ミニミニハーバリウム🌱 四つ葉のクローバー 見つけたので(嬉🍀 ❄️🫧 #日常垢 #日常垢さんと繋がりたい #日々の記録 #ハーバリウム pic.twitter.com/9DjOxElmyU

アメブロを投稿しました。 『twisted tangle17日目で条件クリアしました』 #アメブロ #日々の記録 ameblo.jp/poiko16/entry-…

今夜は鶏の唐揚げと ヤンニョムチキンの合わせ技に 大葉だれの冷奴です ご飯だろうがお酒だろうが どんどん持ってこいの献立となりました #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/RIfSOV2G2g

2024.5.12(日)の筋トレ記録💪 Yの筋トレ記録の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok vt.tiktok.com/ZSYe6e9CS/ #筋トレ #筋トレ記録 #筋肉 #日々の記録 #トレーニング #筋トレ男子 #ジム #gym #ワークアウト #workout #muscle #ボディーメイク #bodymake #fitness #マッチョ #TikTok

2024.5.12 おはようございます！ 昨夜、素敵な花束をいただきました💛 私をイメージして 選んでくださったとのこと とっても嬉しいです！ いつも本当にありがとう 〜感謝の気持ちを込めて〜 #日々の記録 #母の日 pic.twitter.com/PIINB9sxEX

今夜は 鯛の黄身塩昆布和えと 豆腐の白和えに キャベツのポン酢&食べるラー油和えの献立です 先週作って以来 すっかり気に入ってしまった黄身和え これも定番レシピになりそうです🍺 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/aqcMuxWCaG

2024.5.11(土) の筋トレ記録💪 Yの筋トレ記録の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok vt.tiktok.com/ZSYJ9wQbM/ #筋トレ #筋トレ記録 #筋肉 #日々の記録 #トレーニング #筋トレ男子 #ジム #gym #ワークアウト #workout #muscle #ボディーメイク #bodymake #fitness #マッチョ #TikTok

2024.5.11 こんにちは(^^) 日中はだいぶ暑くなってきましたね 今日はインスタで知り合った方と 初めてお会いしてきました 話は尽きず、楽しい時間でした 一期一会 〜ソフトパレドオールノワール〜 #日々の記録 #丸の内 #ショコラティエパレドオール東京 pic.twitter.com/PbgkNHlhwI

2024.5.11 おはようございます！ 五月晴れ☀️ 朝から気持ち良いです 爽やかな風がとても心地よい #日々の記録 #明治神宮 pic.twitter.com/1fK1O389Co

( 4 )ふり返り∶2024年5月10日（金）☀ ✅健康診断 ✅読書"お金の大学∶両＠リベ大学長"p.165〜p.269→ぜんぶ読み終わった〜！ ✅note用のみんなの日本語17課教案→完了 🔼note用のみんなの日本語教案18課作成中 #日々の記録 #Mayon成長記録

( 4 )ふり返り∶2024年5月9日（木）🌥 ✅病院の検査 ✅読書"お金の大学∶両＠リベ大学長"p.109〜p.165 ✅筋トレ3分 ✅パルミーでイラスト講座∶トレースで絵に慣れよう 🔼note用のみんなの日本語17課①と18課②教案作成中 #日々の記録 #Mayon成長記録

金曜恒例まぐろのガリバタ醬油ソテーに アボカドのワサビ醬油ドレッシングサラダ いつもの私的ソウルフードで 今週もお疲れさまでした🍺 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/ONUEkHVvSn

2024.5.10 おはようございます！ 昨夜紹介したスサノヲダイナーの楽曲は Spotify以外にYouTube music LINEMUSICでも配信中🎶 スサノヲダイナーで検索してね🔍 「いろはにほへと」 「tomorrow」朝からリピしてます ファイト！ #日々の記録 #ファイトの日 pic.twitter.com/0RbrWEA3FE

これ、やりこんだら、もう少し行けそうな気がする。頑張ろ。 #日々の記録 #スケボー #ミニランプ pic.twitter.com/iOmu0pR4WC

2024.5.9 こんばんは！ 本日 #スサノヲダイナー 配信スタートしました🎶 非力ながら応援してます！ #日々の記録 pic.twitter.com/sBjU2nT8HC

今夜の献立は 肉団子と野菜の酢豚に いつものタレがけの冷奴です 酢豚のタレには一昨日作った チャーシューのタレを使ってるので コクが凝縮された感じで いい意味で味が渋滞してます🚙 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/GBjLjSxdiu

2024.5.9 おはようございます！ 今日は大安✨アイスの日🍨 連日寒暖差が激しいので 体調管理お気をつけくださいね 〜アイスは別腹〜 #日々の記録 #大安 pic.twitter.com/UAZXqsR70w

今夜は鮭のバター醤油ペッパーステーキに 食べるラー油乗せ冷奴サラダの献立です 食べるラー油とポン酢を野菜の上にのせて 単体で食べたり豆腐を崩しながら一緒に食べたり といった変化が楽しめる一品 …これは定番決定🍺 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/mYiELv4X2E

( 3 )ふり返り∶2024年5月8日（水）🌥 ✅読書"お金の大学∶両＠リベ大学長"p.66〜p.108 🔼note用のみんなの日本語17課①教案作成中 #日々の記録 #Mayon成長記録

2024.5.8 今日もおつかれさまでした ゆっくりお香を焚いて 心落ち着かせながら〜 お月様ノートを書きたいと思います✨ 松栄堂〜薫路"雪柳"〜 なめらかに甘く、清楚な花の香り #日々の記録 #新月 #牡牛座の新月 pic.twitter.com/CGSLpXCm6X

2024.5.8 おはようございます！ 今夜は牡牛座の新月🌑✨ 無理せずゆっくり〜 夜はアロマでも焚きながら 心落ち着かせる時間を大切にしたいと 思います 〜クレマチスの花〜 #日々の記録 #新月 #クレマチス pic.twitter.com/YpwCGGWH3o

( 2 )ふり返り∶2024年5月7日（火）☔ ✅読書"お金の大学∶両＠リベ大学長"p.1〜p.65 ✅note用のみんなの日本語15・16課教案見直し🆗→note公開 ✅30分YouTubeで英語を聴く ✅簡単筋トレ3分×2回 ✅パルミーのイラスト講座∶初級①線に慣れよう #日々の記録 #Mayon成長記録

今夜の献立は 薄切り肉を使ったチャーシューと キャベツのレモン塩ダレサラダの献立です この何日かはほぼほぼ魚料理中心だったので 久しぶりの肉料理は何か力がみなぎる感じです🥩　 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/mRSuzCEnNz

2024.5.7 こんにちは！ 病院終わって、神田明神さまへ 雨も上がりそう 「祓え給へ　清め給へ 神ながら　守り給へ　幸え給へ」 #日々の記録 #略拝詞 pic.twitter.com/6vWZPohe5e

2024.5.7 おはようございます！ 今日からお仕事の方も多いのかな 朝から雨でどんよりですが 気持ち切り替えていきましょうね 私は急遽午後から病院行くことに。 もうすぐ紫陽花の季節✨ #日々の記録 pic.twitter.com/oh1jNGVrqY

GW最終日はヤゴでした。 #日々の記録 #スケボー #ミニランプ pic.twitter.com/1A2pGnO0cN

2024.5.6(月)の筋トレ記録💪 おやすみなさいー Yの筋トレ記録の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok vt.tiktok.com/ZSFETWGPP/ #筋トレ #筋トレ記録 #筋肉 #日々の記録 #トレーニング #筋トレ男子 #ジム #gym #ワークアウト #workout #muscle #ボディーメイク #bodymake #fitness #マッチョ #TikTok

今夜の献立は ネギトロとアボカドのわさび醬油ドレッシング和えと 枝豆の甘辛醤油ペペロンチーノです 2日連続のアボカド使いですがご容赦ください🥑 ペペロンチーノの香りと風味がいい感じで これも定番になりそうな予感です🍺 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/KFWwJWR7D3

2024.5.6 こんばんは！ GW最終日、肌寒い一日でしたね 楽しい時間は本当あっと言う間〜 何はともあれ心身共に 元気に過ごせたことに感謝です！ 明日からまた頑張ります #日々の記録 #猫に癒される pic.twitter.com/zWToqGyGuQ

今夜はおうち居酒屋メニュー🍺 油揚げのピザと アボカドのワサビ醬油ドレッシングサラダの献立です ピザは大葉＋味噌とねぎ＋海苔の佃煮の2種 どちらも風味と食感がいい感じで これは個人的定番になりそうです🍕 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/Z659RWHpkJ