木場さんありがとうございます😊 instagram.com/reel/C6aP9pfvo… #木場克己　#久保建英 pic.twitter.com/FeGM4tsLv2

「胸開きストレッチ」は、両腕を肩の高さで大きく広げたまま、腕を後ろに引き、胸の周りの柔軟性を高めましょう！ 肩甲骨同士がしっかり閉じ、胸前がぐんと伸びる感覚があればOK。 #日経グッデイ #日経ヘルス @nikkeihealth #木場克己 @kobakatsumi gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14… gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14…

YouTube福ちゃんねる💪 試合で使える体幹です🔥⚽️ ↓↓ youtu.be/AaHoAuL8Tjk #木場克己 #YouTube #福ちゃんねる #福西崇史 #soccer #体幹バランス pic.twitter.com/hHTGDhvmgN

YouTube 福ちゃんねる🆙 サッカーしてる方は当たり前だけど、 一般の方も内転筋鍛えたら、 めちゃ体も安定します💪🎉 ↓↓ youtu.be/G9xxDeyiJmg #YouTube #福ちゃんねる #福西崇史 #体幹バランス #木場克己 pic.twitter.com/2b4zGghuK6

体幹を鍛えると、姿勢がよくなり疲れない、ポッコリお腹が引き締まる、などいいことだらけですが、体幹トレーニングはむずかしそうな印象が。そこで運動不足の女性もやりやすい３つを厳選して紹介！ #ourage #myage #体幹 #トレーニング #疲れない #太らない #木場克己 さん ourage.jp/karada_genki/e… pic.twitter.com/9CDyrglDZi

《KOBAトレ ベーシック講習会》 昨日は、おちあい整骨院でKOBAトレ ベーシック講習会を行いました✨ 2名の方が受講し、体幹バランスの大切さを学んで頂きました😊 #栃木市 #おちあい整骨院 #KOBAトレ #KOBA式体幹バランス #木場克己 #kobaトレパートナーシップ #kobakatsumi1226 #koba.2020 pic.twitter.com/esITTCy8ud

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体幹を鍛える前に、まずこれ！姿勢がくずれている人が硬い体でやみくもに体幹トレーニングをしても、動きが悪く、効果薄。まずはストレッチをして、姿勢と硬いインナーマッスルを改善しましょう！ #ourage #myage #体幹 #インナーマッスル #ドローイン #木場克己 さん ourage.jp/karada_genki/e… pic.twitter.com/ShF6SLVRwc

YouTube 福ちゃんねる⤴️ ファンクショナルマットの 不安定さが効果絶大💪 カラダの土台を作る意識作り✨ youtu.be/r-K4aJb8x-A #YouTube #福西崇史 #木場克己 #体幹力 pic.twitter.com/NAAAF4Zngx

福岡の会食では、 FC東京時代にチームメイトだった 馬場憂太に久しぶりに会いました〜🥩 あれから色々経験して大人になったなぁ〜笑🤣 木場さんも東京ガス時代からのトレーナー⚽️ FC東京繋がりご飯でした〜🍚🤣 焼肉も美味かった〜🥩 #木場克己 #馬場憂太 #福西崇史 #fc東京 #福岡 #泰元 #焼肉 pic.twitter.com/AEeqQMsyIK