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仕事から帰ってきて、ねっこと戯れて、お風呂入って、夕食食べました。 歩数は10000歩台です。かなり暑くて汗が。雨が降ったから涼しくなったと思いきや、蒸し暑い。 #ポケウォーカー #歩数 pic.x.com/eyplxdic63
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#おやすみ ⊂⌒/ヽ-、__ /⊂_/____ / #歩数 3950歩 若干遅れ気味だけどきちんとやっておけば二度手間にならないので明日取り戻そう 血圧高めて pic.x.com/bv1m7fxx36
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仕事から帰ってきて、夕食食べて、ねっこと戯れて、お風呂入りました。 歩数は10000歩台です。健康診断、朝なしはきつかった。視力は両目1.5一発で見えたので問題ないように見えて超至近距離が。 #ポケウォーカー #歩数 pic.x.com/h6n79w50nc
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#こんキャノン😊 #お疲れ様です🍀 昨日は #ラジオ体操、#筋トレ(#プランク60秒、#体幹左右60秒ずつ、#コブラストレッチ30秒)#散歩(#1日7000歩以上が目標) をしました😊 昨日は #体幹重視 の日にしました😊 昨日の #歩数 は、こんな感じです😊 皆様も今日もこれからも良い日となりますように🍀 pic.x.com/rtyuf2gvpa
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プラリー興味あるよって方は、紹介コード使ってもらったら5000スコア(約50円分)もらえます! 招待コード:NE5TTU prally.go.link/?adj_t=1czszhgx #Pontaポイント #Amazonギフト券 #PayPayマネーライト #楽天ポイント #dポイント #プラリー #歩数 #歩数アプリ #ポイ活