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踊りの朝練終わってHP見たらお部屋空いてた✨✨ので出勤しちゃいました💕(ノ´∀`*)整理運動、兼、準備運動っっ!開脚しながら撮るやつ👣準備万端お手合わせお待ちしております😆👌❤️ #踊り朝練 #整理運動 #準備運動 pic.twitter.com/pd8cu6HJY8

みさと🍎おもてなスパ@三軒茶屋 @mis_omotenaspa

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YouTube × ナインブレイク® Nine Break® イロハスクール脳力開発 youtu.be/w-jtJ3IgDHU ナインブレイクで、頭を使う準備運動! イロハスクール fei.bz/irohas_top.html STEM教育としても注目されている! #イロハスクール #準備運動 #脳力開発 #知育 #STEM #ボードゲーム #マインドスポーツ pic.twitter.com/IENGcE7RLC

NineBreak @nine_break

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YouTube × ナインブレイク® Nine Break® イロハスクール脳力開発 youtu.be/w-jtJ3IgDHU ナインブレイクで、頭を使う準備運動! イロハスクール fei.bz/irohas_top.html STEM教育としても注目されている! #イロハスクール #準備運動 #脳力開発 #知育 #STEM #ボードゲーム #マインドスポーツ pic.twitter.com/9ykW9xLYrN

NineBreak @nine_break

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#筋トレ にも #準備運動 は必須! 限界まで筋肉を追い込むため血流を上げて温めておかないと怪我をします。準備運動のオススメはメニューの半分くらいの軽い負荷を1セット程度やること。追い込む予定の筋肉を直接ほぐせます。ポイントはエネルギーを使いきらないように軽くだけどしっかり動かすこと。

てぃろ@自由な会社員エンジニア @thiro_news

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黒伏高原スノーパーク Jangle×Jungle 2021 コブ神様の準備運動 youtu.be/7wsJCml4ZzM @YouTubeより またまたジャングルにて👍コブ神様の準備をどうぞ😆👍✨ #黒伏高原スノーパーク #JANGLEJUNGLE #ジャングルジャングル #コブ神様 #スキー #スノボ #準備運動 #キッカー #遊び

KGI GATAYAMA @KGI92737466

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YouTube × ナインブレイク® Nine Break® イロハスクール脳力開発 youtu.be/w-jtJ3IgDHU ナインブレイクで、頭を使う準備運動! イロハスクール fei.bz/irohas_top.html STEM教育としても注目されている! #イロハスクール #準備運動 #脳力開発 #知育 #STEM #ボードゲーム #マインドスポーツ pic.twitter.com/8uScOGob8U

NineBreak @nine_break

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準備運動をすること。 仕事、作業、運動。始める前には必ず準備運動をすることが大事。なぜなら「体がまだ動くのに慣れてない」から。事務なら軽いタイピング、仕事をする前のちょっとした掃除や家事など。まずは最初にちょっとした行動で頭を動かす。割と良い。試してみて。 #準備運動 #仕事 #行動

知識と実践@イマドキ社会人応援サポート @sigoto_soudan

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【ウクレレ練習用】「基礎練習」 youtu.be/w-HIrgGDYOk @YouTubeより こんにちは♪ 私の教室で楽曲を練習する前にやってる指慣らしを兼ねた準備運動です。 いつもの練習前に5分間お付き合い願えたらと思います! 出来れば左手を見ずに弾いてみましょう #ウクレレ #準備運動 #基礎練習

レレぼぼ @YouTube29117360

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ニコニコ超会議2021 「超踊ってみた」では自衛隊体操が披露されます💪 5分で汗だく👀! マジカルラブリーさんと一緒に自衛隊体操で準備体操😆 🟢4月29日(木)15:00〜 🔴踊オフワールド live.nicovideo.jp/watch/lv330844… #体操 #自衛隊 #踊る #準備運動 #体育学校 #汗だく #ニコニコネット超会議2021

自衛隊@青森地方協力本部♪公式♪ @aomori_PCO

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迷子の遊園地@maigonoyuenchi

5月の #ワークショップ は「言葉を綴る」です!詩とか短編とか作品を!と言う事ではなく、思いつくままの言葉を綴って(手書きで)、声にして見て(自身で)自分が自分に驚き!発見!してみましょう!! #言葉を綴る #声にする #自分に驚く #自分発見

迷子の遊園地 @maigonoyuenchi

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4/24 夕トレ 我が家のオブジェ✨ ストレッチポール。終わったあと、背中がスッとしていた。続けよう。 やりたいの続けたいのがどんどん増えていき嬉しい悩み🌀 @takemari1219 @fitness_mio #宅トレ #筋トレ #準備運動 #40分トレ #ストレッチポール pic.twitter.com/9lAhhx1gpH

みゆき・宅トレ・おうちヨガ @miyukiyoga

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はてなブログに投稿しました #はてなブログ 笑えるようになるまでの準備運動🌟できることから始めよう🌱〜ゆっくり息をはききってみませんか🌸 - 🌱🌸笑う門には福来る🌸🌱笑顔応援隊i少納言日記🌟 syounagon.hatenablog.com/entry/2021/03/… #うつ病あるある #うつ病 #笑えなかった #準備運動 #うつ病寛解

笑顔応援隊 i🌸 少納言👩 @0521Matsuri

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今日は夜までソワソワしかしないと思うので ピケ楚を見るなどして目を慣らしておこう… 急にあの二人見たら心理的物理的に心臓に悪いからな…うん #チェリまほ #慣らし運転 #準備運動

紺の高級パジャマ買う沢🍒チェリまほ垢🍒 @musicamusicamu

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そろそろ若鮎の季節やね。 #若鮎 #準備運動 2018年の記事ですが 人気ブランドの「若鮎」大集合! 味も表情もいろいろ | FOODIE mi-journey.jp/foodie/49847/

ハタ@フリック下手 @godspe_ed5869

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返信先:@go_moneymania他3人#準備運動🤣

⭐️ウエハース@スタエフ特化サイト・ボイログ運営者 @sedorisuta

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股関節の準備運動!体験者の声! blog.goo.ne.jp/odawara-carece… やって見てくださいね! #股関節 #準備運動 #可動域 #ボディケア百科

ODAWARAケアセンター @odawara_care

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準備運動 赤G RAN初回90+。97%perfectを持ったの時点でperfect率を覗いた。そして、コンボを切れた。プレイ回数は79回です。 #令和金ネ #ギタドラ #準備運動 紅主RAN初回90後,斷了是因為97%perfect 時看perfect率。79回。 #令和金字 pic.twitter.com/ZoYLs7nfne

CHEMWONG 我妻由乃 20200202回文の日の誕生日 @Chemwong

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月曜日は朝唯一、レッスン行くまでに50分時間がある日で掃除が出来る日! 段ボールをつぶしまくり 掃除機かけまくり 机も拭きまくり 朝からいい感じの準備運動♬ さて、次はリアルレッスンだ😀 #家事 #活動 #準備運動 #朝

柴田真梨子 健康美ボディフィットネスインストラクター @mariko98shibata

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TRIPLANE 江畑兵衛@HYOUE_TRIPLANE

ただスカしてる人

pic.twitter.com/WCk80psFUi

✈️✈️✈️✈️ @tpxbot

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またまた一緒に🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💨 今日は試合で対戦することもないので平和でしたよ🤝笑 ゆっくりなペースですが、気持ちのいい汗が流せました。 #準備運動 pic.twitter.com/ce2ohXMzhY

横須賀ススム@SusumuYokosuka @ssm_yokosuka046

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あんたw楽しそうにsorrysorryしとるなぁw(こちら準備運動ですw) #SUPERJUNIOR #sorrysorry #準備運動 pic.twitter.com/olBIb2sQpV

Lepus《レプス》/AyanoOgata @AyA03LePu14oGsT

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YouTube × ナインブレイク® Nine Break® イロハスクール脳力開発 youtu.be/w-jtJ3IgDHU ナインブレイクで、頭を使う準備運動! イロハスクール fei.bz/irohas_top.html STEM教育としても注目されている! #イロハスクール #準備運動 #脳力開発 #知育 #STEM #ボードゲーム #マインドスポーツ pic.twitter.com/TngvFwXtVe

NineBreak @nine_break

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今週末あります。まだ募集中です‼️ #ワークショップ というより #準備運動 みたいな時間 #心と身体のストレッチ

迷子の遊園地@maigonoyuenchi

#ワークショップ と言うよりは #自由時間 何かと制限のある日々を過ごしている今だからこそ自由を感じてみようと思います。 4月17日(土)13時~16時 5月8日(土)13時~16時 5月22日(土)13時~16時 15歳以上 経験不問 一般500円 20歳以下無料 maigo.link/workshop.html

迷子の遊園地 @maigonoyuenchi

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4.50-4.99四台後半五番目の強敵譜面は #剎那 です。序盤と終局のHH-SN交互の右手SNは切り易い。SNをちょっと遅くなて、SS+FCした。卒業黄譜面の #準備運動 の時、もっと集中します。プレイ回数は六回です。四連発です。 #足ミラー使い #很黃很暴力 #ギタドラ pic.twitter.com/tLz6Deisjf

CHEMWONG 我妻由乃 20200202回文の日の誕生日 @Chemwong

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エアロビクスマット レザータイプ ハードタイプ 60×150×2cm 日本製 色をお選びください  全国送料無料です 通常納期3日〜7日で発送致します こども良品Amazon店 amazon.co.jp/gp/product/B00… #エアロビクス  #エアロビクスマット #ジャズダンス #モダンダンス #準備運動 #フィットネス pic.twitter.com/33FvBOKKJ1

こども良品😃😆 @kodomo_R_1

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