10分で出来るもやし料理🍳 YouTubeで見た笠原シェフの無限もやしを挑戦✨️ これ旨い😋 分量はアレンジしたけどめちゃくちゃ簡単🎶 安いし🎶ごはん🍚にもツマミにもなる😋 アンチョビでも塩辛でも旨い🦁ガォ～ #もやし #笠原将弘 #無限もやし #youtube #アンチョビ #塩辛 #ごはん #ツマミ #男めし pic.x.com/9zdscZIaMW

ハッピーハロウィン🎃👻💜 めんたい和風パスタ🍝が食べたくなってつくった❤️ 味つけは簡単🎶追いかつおつゆ🎶 かいわれ大根の辛さが爽やか🌿でいくらでも食べれそう😋 ちなみ白米🍚といっしょに食べても旨い 白米🍚大好きちょいワルおやじ🦁ガォ～ #パスタ #めんたい和風パスタ #ハロウィン #男めし pic.x.com/Ukqm8oIYRl

本日のランチ やっぱ「つゆだく」だね😋 #男めし #ひとりごはん #単身赴任 #料理男子 #牛丼 @rinka_mystear pic.x.com/UFP8Mopjt8

峰龍シェフ 👨🏻‍🍳 特製 タコライス 🥘 シメのごはん〜 第一陣と第二陣✌🏻😋 #マスカラス つけて食べると メキシカンみが溢れた 🇲🇽✨ 辛いの苦手だけど、美味しかった❤️‍🔥 #峰龍めし #おうちごはん #男めし #タコライス #食べる専門 #美味しい #ありがとう pic.x.com/AzWVPiK5Lh

魚🐟 天然ハマチ🐟の新鮮なカマをゲット🎶 肉厚で臭みもない🌿 シンプルに塩焼き🔥 すだち醤油で食べるとめちゃくちゃ旨い😋 トマト🍅カクテル🍸といっしょに🎶 やっぱシンブルが一番🦁ガォ～ #魚 #天然ハマチ #新鮮 #カマ #男めし #男子ごはん #トマトカクテル pic.x.com/C3ubeP2M32

2024/10/29 豚肉とゴボウのキンピラ #家飯 #男めし pic.x.com/pSD1u3xyWv

お弁当🍱 昨夜から胃痛と頭痛で眠れず😢 ストレスかなぁ💦 そんなときは無心にお弁当🌿 料理🍳をすると無心になれる🩵 Hotドリンクの季節になった🍁 温かいお茶🍵やコーヒー☕は落ち着く🌿 行ってきます🦁ガォ～ #お弁当 #息子のお弁当 #男子ごはん #男めし #ストレス #胃痛 #頭痛 #ホットドリンク pic.x.com/2y81rgZlPs

カレーたくさんつくったから 今日はカレーパン うまうま(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) #男めし pic.x.com/hGRFxdwiNN

本日のランチ🍱 ほか弁の カルビ焼肉&唐揚げ弁当 🥩🐔 朝から出掛けてたので贅沢にも買って帰ってきた🚙💨 昼寝したらまた出掛けるかな🤔 #男めし #ひとりごはん #単身赴任 #料理男子 pic.x.com/2PzI5GhaLe

陸ハイボールとチャーハンと3個餃子 #男めし pic.x.com/nOlvc2oZUZ

お正月でもないのに雑煮 でもスーパーの角餅は伸びないね。 餅は伸びないとね。 #晩ごはん #男めし #雑煮 #角餅 pic.x.com/jXbkZ3QEOX

本日の晩ごはん ドライカレー うまうまや〜 「やっぱこれだねー」というフレーズでトッポが頭に出てくるwww 美味しかったですｳｼｼｼ(≧艸≦*)ｳｼｼｼ #男めし pic.x.com/GsiX1DlAih

夕飯🍚🥢 秋の日は釣瓶落としの如く もう夕方🌇一日が早いです。 歳のせいでしょうか(・・;) #家めし #男めし pic.x.com/zT6suItQG6

本日の晩ごはん 熱っぽかった🤒のでスーパー惣菜の「鶏ハラミ炭火焼き」てスタミナ補充計画❗ ポテサラも添えて🥗 #男めし #ひとりごはん #単身赴任 #料理男子 pic.x.com/V9IX1YINyY

ポークマクニ #男めし pic.x.com/EM76nYV8PI

鍋焼き🍲うどん 始めましたぁ～ #昼めし #男めし #うどん #鍋焼きうどん pic.x.com/WruSzC4Dwz

飯テロ失礼いたします💦w 自分で作っておきながら最高すぎます✨ 半熟卵雲丹乗せ、雲丹づくし三種盛り、うにく、どて焼き…お酒が止まりませぬ💦w あ、お寿司も酢飯から作りました✌🏻w こんばんは🌌 #一ノ蔵 #一ノ蔵純米大吟醸松山天 #晩酌 #男めし #雲丹づくし pic.x.com/mB5aFiAufW

本日のランチ 自家製スパゲッティー(パスタともいうw) #男めし #ひとりごはん #単身赴任 #料理男子 #パスタ #カルボラーナ pic.x.com/kQIRiY0l4o

#男めし 昨日の夕食でした。 美味しかったです。 手造りハンバーグ pic.x.com/OZp0sCiSSV

久しぶりにうまく焼けたかも👍️🍳 #男めし #ひとりごはん #単身赴任 #料理男子 #目玉焼き pic.x.com/JCh6ZPN8QP

今日の晩御飯は焼きそばです。 #男めし #晩ご飯 #焼きそば pic.x.com/36Eo1fgqgf

本日のランチ🍱 ほか弁の 肉野菜炒め弁当 で、野菜分を補給🥗 バランスが大事～🤸 #男めし #ひとりごはん #単身赴任 #料理男子 pic.x.com/Givk0FKHYH

晩ごはん♪ 二日目の肉じゃが 味も染みて 完璧です<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠> 会社の人に「私より料理上手い」 頂きました〜ｳｼｼｼ(≧艸≦*)ｳｼｼｼ 褒めてもらえるのは嬉しいですね 料理もっと上手くなりたいな #男めし pic.x.com/9gVCcC5y1p

晩ごはんは 肉じゃが たまにはいいよね♪ 煮物は苦手です 揚げ物も苦手です うまうま(≧艸≦*) #男めし pic.x.com/qJjZkRGI1C

昨日の晩ごはんは、 #カニクリームコロッケ を衝動買いしました😋 #男めし #ひとりごはん #単身赴任 #料理男子 pic.x.com/xUa2svQscZ

お疲れ様です。 冷凍用の牡蠣が残っていたのでパスタを作りました🦪 牡蠣を軽く茹でたお湯でソースを作ったので、旨みエキスたっぷりで美味しかったです😋 #パスタ #男めし #飯テロ同好会 pic.x.com/z4wFP6ZoDG

爆睡してた 今日はオムライスたべたい！！ って用意してたのにw この時間に作りました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 卵ふわとろすこし失敗した〜 オムライスっておいしいよね♪ #男めし pic.x.com/51LFaoyg5n

今日は #男飯 鍋で #チキンラーメン 作ってそのまま食べるのと #松屋 で #てりやきエッグハンバーグ テイクアウトしてきてレンチンのごはんに乗せてやりました グルメ気取ってた時期もあったけど一周まわって結局これが最高です ちなみにパンがひとつしか無かったらわけわけしません #恋ing #男めし pic.x.com/tQwXWw7MEz

本日のランチ 通りすがりのAEONで助六～🍣 #男めし #ひとりごはん #単身赴任 #料理男子 pic.x.com/g9OsCzzv7u

腹へりこぷたー🚁🌙 夕食の準備中ᐕ)ﾉ 無音は寂しいのでフルーツバスケット聴きながら✨ #ふるっぱー #男めし #怪我で休職中🤕 pic.x.com/q02GdNESNe

彼ごはん🍚 #麺類 #炒飯 #炭水化物 多め #手際良い #ちゃちゃっとごはん #彼ごはん #男めし #男飯 #美味しい #幸せごはん #ありがとう pic.x.com/rXqDuekvhY

手羽先を使ったコーン たっぷりカレー(*´ω｀*) お肉がホロホロになるまで弱火で30分煮込んでみた(・∀・) #手羽先 #カレー #男めし pic.x.com/xgWYfvf3OF

男めし 電子レンジクッカーで豚照り焼き丼を作ってみた！ 器に材料を全部入れて片栗粉振ってフタしてレンジでチン！ 豚ロース薄切り 玉ねぎ はるさめ（かさ増し） 醤油 お酒 みりん 砂糖 粉末ダシ 水 片栗粉 最後に黄身 #夕飯 #晩ごはん #男めし #かんたん料理 #手抜き飯 #電子レンジクッカー pic.x.com/bBZCj8WrcR

男メシ！炒飯&スープ 野菜たっぷり焼豚炒飯 野菜たっぷり豆腐スープ 香味ペースト使うもどちらもパンチが足りない！炒飯の素が要るなー🤔 #ベジ活 #男飯 #男めし pic.x.com/0n0DsExJIA

男メシ！炒飯&スープ 野菜たっぷり焼豚炒飯 野菜たっぷり豆腐スープ どちらもパンチが足りない！炒飯の素が要るなー🤔 #ベジ活 #男飯 #男めし pic.x.com/OrGCjTpsaQ

さらさんにお勧め頂いた "創味シャンタン"手に入らず"香味ペースト"でスープにトライ！旨し🤤 #ベジ活 #男飯 #男めし pic.x.com/DMArKDCvJL

昨日拾った栗🌰をシンプルに栗ごはん🍚 ちなみに初挑戦✨️ 下ごしらえが大変だよね💦 鬼皮&渋皮を剥くのが手強い😱 苦労したかいがあって出来上がりは💮 シンプルに酒、塩、昆布を入れてガス釜で炊いた🎶 ホクホクで栗🌰の旨みが味わえる🦁ガォ～ #栗 #栗ごはん #鬼皮 #渋皮 #下ごしらえ #男めし pic.x.com/QSPDNZImlK

本日のランチ🐟 #男めし #ひとりごはん #単身赴任 #料理男子 #ブリの照焼き #ブリ pic.x.com/cdkfKBwlcI

本日のランチ🍚🐃 #男めし #ひとりごはん #単身赴任 #料理男子 たまには外食 #吉野家 pic.x.com/IuuaAWiWKF