* このように、#たんぱく質 は、直接 #血糖値 を上昇させることはありませんが、 #グルカゴン による #糖新生 によって、間接的に #血糖値 を上昇させることがあります。 その場合、以下のA）B）C）の3つのパターンがあると思います。 A）は確定ですし、B）C）はそれに準じると考えられます。 * pic.twitter.com/zREsjLwjB0

youtu.be/IYJxf27ecRA?si… めちゃくちゃ良い動画！ 医者からは横紋筋融解症の 説明はあったけど、ここまで 掘り込んだ説明はなかった。 説明が無いと言うより、患者 一人一人に説明する時間が 無い！が正しいかもね。 #スタチン錠 #高脂血症 #糖新生

#糖新生　を復活させる食べ方 ①食前に水を飲む（200ml以上） ②糖質をおにぎり1個分以下にする ③食物せんいと一緒に食べる ④タンパク質と一緒に食べる ⑤ゆっくり食べる ゆるやかな血糖変動をみちびくのだ 足りないエネルギーは 肝臓が手持ちの脂肪から つくってくれるようになる＝やせる

#糖新生　＝やせること 糖分の供給がないとき肝臓で 脂肪やタンパク質から ブドウ糖をつくること 肝臓に脂肪がたまっていると 糖新生の働きが悪くなる だから　 食べる量を減らすと すぐ低血糖になり 空腹が我慢できなくなる 対策は・・・

ハローエックス！ 今回は糖新生についてのYouTubeを作ったよ。よかったら見てね！ youtu.be/lz9HSMTawBE #糖新生 pic.twitter.com/NOkSrV1TWs

空腹が脂肪肝を治すわけ 空腹時は ①グリコーゲン⇒糖 ②糖新生：脂肪・筋肉⇒糖 ③ケトン回路：中性脂肪⇒ケトン体 の順番 ②③になれると 空腹のつらさが減ります ①で耐えられなくなって 大食いしてしまうひとは ②③回路が さび付いているのかも！ #糖新生　 #ダイエット　 #脂肪肝

空腹が脂肪肝を治す！ 銀行にあるお金（脂肪） 財布にあるお金（肝臓内グリコーゲン） 財布にあるお金がなくなってから 銀行からお金を引き出す 財布がからになる前に お金（糖）が入ってくると 銀行のお金（脂肪）は全く減りません お金ならうれしいが！ #糖新生　#ダイエット　#脂肪肝

空腹が脂肪肝を治すわけ 空腹はチャンス！ しかし　苦しいときは ①ナッツ類 ②生野菜 温野菜 ④ゆで卵 常備しておきましょう 絶食→ドカ食いはやめて 毎食 食物繊維を増やす 血糖の急降下がなくなります #糖新生　#ダイエット　#脂肪肝

#グルカゴン　#インスリン　#蛋白質　#血糖値　#糖新生　　※　　#糖質制限　#断糖　#ケトジェニック　#ローカーボ　#MEC食　#オーソモレキュラー　#メガビタミン　　/ / 1件のコメント b.hatena.ne.jp/entry/koujiebe… “ドクター江部の糖尿病徒然日記　 蛋白質と血糖値。” (1 user) htn.to/4ypmEDT2a97

飲酒して寝るので就寝から朝までは血糖値が低い。アルコールが優先して肝臓で分解されている間は糖新生が抑制される。糖新生とは糖質以外の物質から肝臓がグルコースつまりブドウ糖を作り出す経路のこと。#糖新生 #アルコール #糖質制限 pic.twitter.com/hf3Dqt3FYv