なるべく余計なものを体に取り入れないことが大切です。 まず、それをした上での必要な栄養の摂取になります。 継続することで、無駄なくエネルギーが使えるようになると思います。 これは、難病の方や、ガンなど全ての病の方がそうするといいとされています。 #起立性調節障害 #体調不良

愛犬7歳のお誕生日🎂 長男が7年前病気が酷くて、私も精神的に限界がきていて、犬を飼うことになった🐶 それまでのどんよりした空気が一気に変わった✨ 初めての犬との生活で、家族みんなしつけなど必死💦 毎日、泣いていた生活から笑顔が増えた💓 我が家にきてくれてありがとう💓 #起立性調節障害 pic.x.com/8ZH3VV09Dm

下娘 梅雨休み継続中☺️ 昨夕は上娘と推し活に出かけて 2人で夕飯を食べて帰ってきた 最高の治療👍️ 筋肉痛だって🤣 起立性調節障害は身体疾患 できなくなった自分と向き合い続ける病気だと思う そこに伴う気持ちや心はどれ程だろう だからこそ 体の回復と心の回復 どちらも必要で大切 #起立性調節障害

先日のこと 本人も想定外で 17時間以上眠っていた下娘 晩ご飯も食べられたし お風呂も入れたけど 1日を無駄にした…とションボリ 上娘が時計を確認して 大丈夫大丈夫！ 今日はまだ3時間もあるよ😉 何したい?✨って OD全盛期は15〜20時間睡眠だった上娘 上娘らしいなぁと😌 #起立性調節障害

👉️『授業もちょうど単元変わるから大丈夫だよ』とか、友達から色々言われて気持ちがさらに前に進んだ様子。「みんなと同じ塾（個別）、通ってみようかな」って😭高くてもいいよ！やってみたいならやってみよう！母は応援するよ💪🔥 #不登校 #不登校の親 #起立性調節障害 #五月雨登校

娘、修学旅行前のしおり読み合わせの時間に参加。しかも、明日はプールの時間（最終日）参加してみようかな？と… 学童時代からの友達とたくさん話したらしく、笑顔で元気に帰ってきた✨️親よりも友達の力の方が何倍も影響力ある😭👉️続 #不登校 #不登校の親 #五月雨登校 #起立性調節障害

起立性調節障害、中学生の10人に1人が発症　求められる親の覚悟 asahi.com/articles/AST6S… 朝起きられない。頭痛がひどくて欠席を繰り返す――。 #起立性調節障害 は、軽症も含めると、中学生の10人に1人が発症するとされます。 どのように治療をすすめるのか、専門家に聞きました。

7月に入り、残り30日となりました 今日から中盤戦ですが引き続きよろしくお願い致します！ #夜ふかし教室 #クラファン #不登校 #起立性調節障害 pic.x.com/UQwcAlh0YN

日記29 中学校生活2ヶ月欠席遅刻なし！ なのでお薬は卒業 でも急に暑くなって少し疲れ気味で朝の頭痛がまた始まってしまった とりあえず朝起床できてるのでまだ様子見かな 夏休みと夏休み明けがどうなるかだね まだ中学校生活始まったばかり焦らずいこう #起立性調節障害

はぁ　ヤツが来たよ頓服イン！ ゾワゾワ感　ぐるぐる思考　自己卑下　予期不安　希死念慮 薬の副作用があったとしても怠惰で自堕落な生活の果てにこの体重増加がある 少しづつやるぞ #ダイエット　#うつ病　#鬱病　#適応障害　#不眠症　#睡眠障害　#起立性調節障害

起立性や不安を発症して5年目の娘。 あんなに怖がっていた公共交通機関に乗れるようになりました。 ある日突然発症して、ある日突然症状に変化が出る。 不思議な病ですよね。 でも変化がいつなのか、分からないからこそ先が見えなくて辛いよね。 #不安障害 #不登校の親 #起立性調節障害

起立性調節障害のオンライン授業は… 朝食の時間でもあったりする💧 授業は聞いてます ただご飯も食べてます💧 オンラインでカメラ&音声onに出来ない理由はそれもある💦 #不登校　#オンライン授業　#起立性調節障害　#適応障害

👉️焦らずに行こう。娘のペースで行こう。これは自分に言い聞かせるべきいちばん大切な言葉。 大丈夫。無限の可能性がある。私は娘のことを信じ、家庭が安心でき、私が娘を無条件で愛していると伝えるのが仕事だ。 #不登校の親 #不登校 #起立性調節障害 #五月雨登校 #時々苦しくなるけどね

👉️本当に恵まれてる。こんなにも理解や支援を受けられて…私は自分や子どもは『運が良い、ついている』と思ってる。が、娘はそうじゃないらしい🥺ただ、先生運に恵まれてるとは思ってるって。 運も実力のうち、あなたはついてるって思って良いのよって伝えた🍀👉️続 #不登校の親 #起立性調節障害

嬉しいニュース！学校に相談していた『すらら学習を登校と認定できるか』が、二学期から、すららで学習した分を登校したと認定してもらえることに✨️そして少人数教室でオンラインで学習しても良し等、かなり色々な方法を提案もしてくれた😭ありがたい😭👉️続 #不登校の親 #起立性調節障害 #不登校 x.com/vert_fleur319/…

#起立性調節障害 遠方に一般的な全日制始業時間にして居場所に集合。 丸１日、一般的な全日制の完全下校時間まで授業。 体育は丸１日。 それが３日間続く。

毎日朝から暑いし、あちこちで地震はあるし、予言の日は近いし。 大人でもストレス溜まります泣 #青森県　#起立性調節障害 #不登校の親

娘ちゃん今日から期末テスト。2時間目まででテストは1時間ですが起床困難で間に合わずお休みです。明日は一限行けるといいな。毎朝起こすの疲れる。娘はもっと疲れてるだろうけど。愛犬がお腹壊してるので家にいてくれると思うと安心か。そう思うことにしよ。 #起立性調節障害 #特発性過眠症

抗うつ薬の副作用とはいえSNSに体重を乗せる事がマジで恥ずかしい💦 豆腐メンタルの私がどこまで出来るのかw ♡やコメントくださる方達が勇気をくれる一歩づつ歩いて行こう #ダイエット　#うつ病　#鬱病　#適応障害　#不眠症　#睡眠障害　#起立性調節障害　#Twitter断酒部　#ソバーキュリアス

頭痛ーる(@terunekootenki)さんとのコラボ配信#3 ありがとうございました 🌸毎週(月) 21:00〜 スペースとインスタLIVE 交互にコラボ配信スタート (スキップする場合もあり) 第3回はコチラから お時間のある時に☕ ▶x.com/terunekootenki… #起立性調節障害 #頭痛ーると話そう

おはようございます。 今日から７月、もう半年終わった😩 娘は相変わらず毎日遅刻で登校。 1,2限の授業はもう危ないと言われてます。 さて、今月は三者面談があります。 なんて言われるかなー。 さて学校に遅刻の連絡をいれるか。 #起立性調節障害

あと10キロ💪 少しづつがんばろっ #ダイエット #うつ病　#鬱病　#適応障害　#不眠症　#睡眠障害　#起立性調節障害　#Twitter断酒部　#ソバーキュリアス pic.x.com/raaQcyO77j

頭痛ーる(@terunekootenki)さんとの コラボスペース#3 ありがとうございました😌 定期的な配信の試みとして 🌸毎週(月)21:00〜 スペースとインスタLIVE 交互に配信予定です (スキップする場合もあります) 第3回はコチラから ▶x.com/terunekootenki… #頭痛ーると話そう #起立性調節障害

おはよう 今日から７月スタートです。 どんな月にするかは自分次第☝️ 暑さも厳しから、あまり無理せずに体調管理をして 少しだけ頑張って過ごせたら私はoKかな🤔 今日と明日は…仕事は夕方に少しだけ。 今はもう少し💤 #7月 #不登校 #ひきこもり #起立性調節障害 #フリースクール #通信制高校 #花火 pic.x.com/OXWwbstvIk

【複製】身長を伸ばすには気持ちから ⇒ ameblo.jp/719yorimasa/en… #アメブロ @ameba_officialより #小学生 #身長を伸ばす方法 #身長を伸ばす整体 #身長を伸ばす #身長 #起立性調節障害 #背を伸ばす方法 #背を伸ばす #宝塚音楽学校 #タカラジェンヌ

#起立性調節障害 #片頭痛 娘よ、予定入れすぎじゃん？ 夏の合唱コンクール、夏期講座、おまけに初めてのホームステイだって🤣1週間て旅行じゃないかい？ まあ、行きたいならどんどん行きな～ そして今日はレポートノルマ達成したから自主休校だってさ😂片頭痛は相変わらず・・早く治るといいね💦

7/5(土)はコチラ 学びリンク(@Manabi_Link1996)さんの合同相談会 町田会場 学校の個別相談ブース 各種相談コーナー 様々な講演と盛りだくさん✨ お時間のある方はぜひ☺️ 見かけたらお声がけくださ〜い🥰 #起立性調節障害 x.com/KikuNe_Officia…

7/5(土) 学びリンク (@Manabi_Link1996)さん主催 通信制高校合同相談会 町田会場 起立性調節障害相談コーナと講演を @kjocommuさん と担当させていただきます 講演は13:00〜 です 詳細はコチラ ▶stepup-school.net/soudankai/soud… #起立性調節障害 pic.x.com/mLS7dI3nI7

こどもの体調不良を乗り越えるには 同士 がいるのといないでは状況がかなり変わる 同じ状態じゃないと分かり合えないから… #不登校の親 #起立性調節障害

長男中３は重度の起立性調節障害 夜まで体調悪い日も多い。 次男中1が中学から持ち帰ったリーフレット、内容めちゃくちゃよい！！！ みんな読んで！広めたい！ 市内しか配られてないのかな。 もっと広まってほしいなぁ。 当事者会発行＆長男主治医先生監修でさすがな内容です。#起立性調節障害 pic.x.com/EQGNxjW4Wh

娘達が登校やお出かけする時のお役立ちアイテム 着圧ソックス🧦 メディキュットやスリムウォークを愛用してるけど 見るからに The着圧!!なのよね そこで!! 最近買い足したのが おしゃれな着圧ソックス✨ 「マエエ MAEE」 デスクワークの私も着圧系必須なので一緒に愛用中☺️ #起立性調節障害 #マエエ pic.x.com/tkkGfFAkj9

最近、起立性の三女に「今日どうする？何時に行く？」ばっかり聞いてたな🥹 心配のつもりが、テンションを下げてた💦 知らず知らずのうちに、そういう声掛けになっていたことに驚いた。モヤモヤした時はノートに限る！必ず気づきがある。笑 #起立性調節障害

作品／ヘッドドレス #編み物　#中学生　#起立性調節障害　#不登校 pic.x.com/jFo9ahpDib

身長を伸ばすには ⇒ ameblo.jp/719yorimasa/en… #アメブロ @ameba_officialより #小学生 #身長を伸ばす方法 #身長を伸ばす整体 #身長を伸ばす #背を伸ばす方法 #宝塚音楽学校 #身長 #起立性調節障害 #背を伸ばす #タカラジェンヌ

7/27(日) #新宿 で相談会が開催されます。その会場で「不登校生のための海外留学の #講演会」を行います。予約不要・入退場自由です。会場内の「#留学相談ブース」で個別のカウンセリングも無料で行います。 tp-ryugaku.com/topics/detail/… #不登校 #留学 #ターニングポイント #起立性調節障害 pic.x.com/piHZtwmVPa

7/21(月㊗️) #柏 で相談会が開催されます。その会場で「不登校生のための海外留学の #講演会」を行います。予約不要・入退場自由です。会場内の「#留学相談ブース」で個別のカウンセリングも無料で行います。 tp-ryugaku.com/topics/detail/… #不登校 #留学 #ターニングポイント #起立性調節障害 pic.x.com/wX5uohf0yn

7/13(日) #仙台 で相談会が開催されます。その会場で「不登校生のための海外留学の #講演会」を行います。予約不要・入退場自由です。会場内の「#留学相談ブース」で個別のカウンセリングも無料で行います。 tp-ryugaku.com/topics/detail/… #不登校 #留学 #ターニングポイント #起立性調節障害 pic.x.com/7j20C7Hrj0

7/5(土) #町田 で相談会が開催されます。その会場で「不登校生のための海外留学の #講演会」を行います。予約不要・入退場自由です。会場内の「#留学相談ブース」で個別のカウンセリングも無料で行います。 tp-ryugaku.com/topics/detail/… #不登校 #留学 #ターニングポイント #起立性調節障害 pic.x.com/aKvcz0uZzO

デビュー作にも関わらず重版かかるほど多くの人に届いたこの本… この本が巡り巡ってひとりの大人に届いたことで「あなたはひとりじゃない」を分かち合える夜の居場所づくりが始まっています。 #起立性調節障害 #夜ふかし教室 そのエピソードはこちらから… x.com/mizutanias/sta…