おはようございます。 連休の真ん中ですね。 天気も回復していい天気になりました。 昨日はお風呂倒せずそのまま寝てしまってました。そのお陰か、頭痛も治まりさっきお風呂倒せました。 今日もゆるりといきましょう。 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 #躁うつ

人間っていきなり自信をなくしたり行動する事が怖かったり、何もかも億劫になる事があるけど大丈夫 また自信が戻ってエネルギーが戻ってくるからそれまで耐えるのみ、耐えたあとは希望が待ってる🥹 #躁うつ #躁鬱

今日は大雨の中の通院日でした。 今は小雨です。 今日は体調悪くなってしまっている人、多いんではないでしょうか。 僕は頭痛がありました。 今の薬が合ってるのか、ここまで薬の変更がなく続いているのは初めてです。 このまま順調にキープできるといいな。 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 #躁うつ

リハビリ出勤6日目。 天気が悪いせいか午後から頭痛が出てきたけど、ひとまず1週間乗り切れた。 頑張った、自分！ 明日は通院日なのに大雨だ。。。 雨の日は憂鬱な気分が強くなるな。 連休はゆっくり体力の回復をしよう。 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 #躁うつ

あと2時間だ。 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 #躁うつ

今月は色々と衝動買いしてしまった。 やっぱり軽躁なのかな。 買う物は買ったから、もうほとんど買ったりすることはないと思うけど。。。 様子見だ。そして買い物控えよう。 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 #躁うつ

躁うつ持ってると、誰かと会う約束や、旅行や、とにかく予定をたてるのが不安 今は良くても約束当日になってガラッと体調変わるから 怖い #躁うつ

リハビリ出勤5日目無事終了できました。 ちょっと調子が良いと思っている自分は通常モードなのか軽躁モードなのかがまだわからない。 土曜日通院日だから先生に聞いてみよう。 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 #躁うつ

#なんとか生きてます こちらのエッセイ漫画、本当に実感がないのですが、編集部がびっくりするくらい好評とのことです。感想などなんでも、お気軽にタグ↑使ってくださいね🙆 #俳句　#躁うつ　#双極性障害 x.com/kasumi_tkmt/st…

昨日は忙しかった💦でも終わった後充実感があった。今までは怖々仕事をしていた。昨日はそんな事はなかった。人も居なかったのでやるしかないと思えたからである。もう少し気を楽にして仕事をしていかないといけない。 #障がい者雇用　#不安　#躁うつ

ただ、週5日、6日のフルタイムというのはまだまだ無理そう。 週に3日か4日が今は限度な気がします。 程々にいこう。 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 #躁うつ

リハビリ出勤4日目。15:00まで無事終了しました。 この感じだと明後日の8時間就労いけそうな気がします。 自分に合った働き方を模索していこうと思います。それを許容してくださる会社にも感謝しかないですね。 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 #躁うつ

おはようございます。 今日でリハビリ出勤4日目。 15:00までだけど、先週より2時間増やしてみる。 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 #躁うつ

10/26の結果 ログイン時間→5時間11分 給料：109,300円 初めて100万超えましたっ😽 店長さんに褒められて嬉しいっ #チャトレ #副業 #ADHD #躁鬱 #躁うつ #うつ病 pic.x.com/l9kXjaI9c4

おはようございます。 昨日の昼寝が長かったせいか、こんなに早く起きたのは久しぶり。 そして屋根裏に何かがいる物音がする。。。ネズミにしては音が大きすぎる気がする。 どうしよう。とりあえず放置案件？ #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 #躁うつ

今日で半日出勤3日目。そして今週乗り切れた。自分を褒めてあげよう。 来週も1日おきの出勤だけど、月曜日は15:00まで頑張ってみようと思います。 ひとまず土日でゆっくりとして様子を見ながら復帰していけたらいいな。 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 #躁うつ

どうして私がカラーセラピーについての 発信を行なっているのか カラーセラピーに込める想いについて 心を込めて書いています ぜひ読んでほしいです！！ note.com/tomocolorthera… #カラーセラピー　#悩み相談　#話し相手　#躁うつ

今回の記事は私が過去に躁うつをしていた経験について 振り返って詳しく書いてます 今辛い経験をしている人や周囲の人の参考になったら嬉しいです！ #躁うつ　#双極性障害 note.com/tomocolorthera…

混合状態で調子が悪いので、デパスを飲みました💊 今日の晩ごはんはレトルトカレーかなぁ！？🍛🥗　 #双極性障害 #双極症 #ADHD #躁鬱病 #躁うつ #病み垢さんと繋がりたい #いいねかRPで気になった人をフォロー

リハビリ出勤2日目終了。 出勤前の朝はソワソワするのはなんだろう。 今日は以前までしていた作業を少しさせてもらった。感覚がやっぱり衰えてた。少しずつ、少しずつ、焦らずゆっくり戻していこう。 明日は休みだからゆっくりしよう。 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 #躁うつ

色々当てはまるけど結局何なんだろうか 対策の方法がわからなくなる 病院行ったら分かるのかな？？ #境界線パーソナリティ #適応障害 # パニック障害 #躁うつ #恋愛依存症

昼まで週3日のリハビリ出勤。 ひとまず1日目は行けた。作業自体も軽めの作業を用意してくれてた。 休職したのにこちらの心配をしてくださる会社に感謝。 ありがたい。 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 #躁うつ

今日からリハビリ出勤。 半日の4時間だけだけど、何だかソワソワしてる。 きっと大丈夫。 #双極性障害 #躁鬱病 #躁うつ

10/19の結果 ログイン時間→4時間28分 給料：112,400円 ランキングにのるように なってきて嬉しいですっ😽 #チャトレ #副業 #ADHD #躁鬱 #躁うつ #うつ病 pic.x.com/BpjoZCz2GT

今日は通院日でした。 月曜日からリハビリ出勤をする予定なんですが、先生も少し不安そうでした。 無理なら無理でその時また考えよう。ひとまず、程々に社会復帰できたらいいな。 #双極性障害 #躁鬱病 #躁うつ #双極症

今日は朝から頭痛。ジムに行こうと思いながらずるずると。。。こんな時間。 今日はなんだか体調悪い方が多い気がしますね。 明日は少しマシになってくれるといいな。 #双極性障害 #躁鬱病 #躁うつ

拝読しました。 松浦さんご自身の経験談も交えてのお話でしたので、自分に置き換えてという想像がしやすかったと思います。 自分自身、来週からリハビリ出勤となるので、参考になります！ #双極性障害 #躁鬱病 #躁うつ #双極はたらく本 pic.x.com/qKJOdBxk0Z

個人的な意見なんだけど、躁うつの人って、見捨てられる不安からなのか人に対して依存しやい気がする。（※女子の場合）#躁うつ

自分でも躁状態だと分かるくらいテンション上がってて笑える 先輩方、対処法を教えてください…… #躁状態 #双極性障害 #躁鬱病 #躁うつ病 #躁うつ #精神疾患 #精神障害

今日こそ出勤しなきゃ、というか、今日はなんとなく行けそうだな、と目覚めたが、娘が登園拒否で絶望。イヤイヤされると出勤への気持ちが奈落の底へ落ちる。また休むって電話しなくては、最悪だ、ダメすぎる。 #躁うつ　？

疲れてるのに、コラージュやってたら、なんかいきなりドンドンアイデアが湧いてきちゃって躁転してると思われます。ルネスタ追加しちゃお#双極性障害 #躁うつ #躁転

寝る時に色々考えてしまうから、昨日はずっとスマホいじってた。夜更かしがよくないのは承知しているが、頭に隙間があると良からぬことばかりでいっぱいになるので。頭に隙を与えない作戦。#躁うつ

学生の頃から、かれこれ15年くらい。甘えじゃないとか、色々言われてはいるけれど、「甘えてんじゃねぇよ、人に迷惑ばっかりかけやがって、馬鹿野郎。」って自分で思ってしまう。手首切って罰を与えたりしてた。自分を責めないって難しい。#適応障害 #躁うつ

運転中にカーブを曲がらずに突っ込もうかななんて思うのは、うつ病になりかけてるんかな? #うつ病 #躁うつ病 #うつ #躁うつ

いつものクリニックに行きました。躁うつかも？様子見ましょうということでした。先週、めちゃくちゃ無敵モードだったのはそういうことなのか？じゃあほんとの自分はどこにいるのだ、行方不明？躁うつは…わからんな、初めてだな。 #躁うつ

海が見えるカフェでのんびりと読書。風が気持ちいい。 朝は少し調子悪かったけど、昼から動く気になれた。 #双極性障害 #躁鬱病 #躁うつ #双極はたらく本 pic.x.com/1GUq313L88

今日は何だか寝れた感じがしなかった。天気のせいかな。 #双極性障害 #躁鬱病 #躁うつ

一気に凍結させりゃいいじゃん？ ほらほら生きてて迷惑なだけの障害者がここにいますよ！ 差別されるぅー！ #うつ病 #鬱病 #躁うつ #躁鬱 #双極 #双極性障害 #被害妄想 #精神疾患 #光線過敏症 #潰瘍 pic.x.com/kXElFPgdau

双極はたらく本は在庫になかったみたいで、取り寄せてもらってようやく手元に届きました。 ゆっくり、まったりとした時に読ませて頂きます。 #双極性障害 #躁鬱病 #躁うつ #双極はたらく本