夜ごはーん🥢 #おうちごはん #夜ご飯 #酵素玄米 #温玉 #アスパラ #ブロッコリー #鶏胸チャーシュー #厚揚ソフトかまぼこ #おのざき #晩酌 #ハイボール #りんご酢 酵素玄米は、会津若松の #カフェデリマルク でテイクアウトしてきました🎵 厚揚ソフトかまぼこは #まんま～じゃ で買いましたよ⤴️ pic.twitter.com/Ic3JQ36ZkI

おはようございます🌞 今日は和食です☺️お味噌汁は玉ねぎ、ヤーコン、チンゲン菜、厚揚げ豆腐、ワカメと具沢山です💖 スナップエンドウはぬか漬け、お米は酵素玄米に温玉と自家製なめたけを乗せました☺️ #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #酵素玄米 #寝かせ玄米 #無印発酵ぬか床 pic.twitter.com/lYlAnINczC

今ハマってる物です(^^)酵素玄米とカロリーゼロ飴です🍬酵素玄米は友達の手作りでモチモチしててとっても美味しいです😋カロリーゼロ飴は、文字の如くカロリー無いので、小腹空いた時助かります❤️どちらも欠かせません。 #酵素玄米 #カロリーゼロ飴 pic.twitter.com/kMlOj7Myt9

5/10本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →厚揚げの酢豚風 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/EjkdxDfoWt

おはようございます！やっとこさ金曜日〜！！仕事って難しいね。さ！今日も頑張ろ！！ ホイコーロー♡おいもさん♡人参しりしり♡紅しょうが卵焼き♡ポテトフライ #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #わっは #酵素玄米 #おうちご飯 pic.twitter.com/fqhYvXOCt8

5/9本日のメニュー 1.車麩カツ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →ベジミートの生姜焼き #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/fx3UHUjetU

おはようございます。 今日も親の通院の為フレックス。もう出なきゃ💦さ！今日も頑張ろ！ メンチ♡紅しょうが卵焼き♡ほうれん草♡かぼちゃサラダ♡きんぴらごぼう #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #わっは #酵素玄米 pic.twitter.com/wxSFZuzUXQ

#今日のランチ ル コロンのプラントベースカリー('ω') 女子力高めです、、、(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) #大阪ランチ #新町 #グルメ #外食 #酵素玄米 pic.twitter.com/3JSnH0CsGQ

室生寺のシャクナゲと… 奈良にこちゃん堂の酵素玄米定食… にこちゃん堂はゼラニウムの花が満開です… 一句… しゃくなげの女人高野や靄けむる… #奈良 #酵素玄米 #ランチ #室生寺 #シャクナゲ #ゼラニウム #にこちゃん堂 pic.twitter.com/EqkLRS5nqJ

5/8本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →八宝菜 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/HVTpnsIJQB

おはようございます おちびはディズニーへ。羨ましいー！ せめてものミッキーのピック。 さ！今日も頑張ってこ！！ だし巻き♡つくね♡蓮根♡かぼちゃチーズ♡きんぴら♡ほうれん草 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #わっは #酵素玄米 pic.twitter.com/kDrwHicK4Y

こんにちは😃 ゴールデンウィーク、たくさんのご利用をいただきありがとうございました🍀✨ 今日から再びお仕事の方、学校の方、リフレッシュした方、お疲れの方…いろいろかと思います😁 今週も皆さまのご来店をお待ちしております♪ 🍛🫘🍙🍨☕️🍧🫘 #酵素玄米　#あずき pic.twitter.com/gfm8b1UGMp

本日のメニュー 1.車麩カツ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →八宝菜 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/8taJmDXVBv

GW終わっちゃった〜 暴飲暴食で久しぶりに吹き出物が…… 今日から摂生しよう〜。 今日は会議冒頭に挨拶しなきゃ。読んでいいのか？暗記するの？無理。さ、今日も頑張ろー！ コロッケ♡小松菜玉子とじ ♡切り干し大根サラダ♡きんぴら #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #わっは #酵素玄米 pic.twitter.com/VxWc5EHAMs

Art Bibliothèque Café D’artさん🌿 5月1日👀どれだけ通ってんの？と思うだろうけどリアルに通ってる✨短期の派遣先が色々やばすぎてお弁当や夕飯作るけどメンタル疲れてめちゃ助けてもらってる🥲派遣はあと少しだから乗り切るさw #ArtBibliothèqueCaféDart #スパイスカレー #キーマカレー #酵素玄米 pic.twitter.com/WfIao4Vimg

Art Bibliothèque Café D’artさん🥬 水曜日お休みだと、癒されに行く場所😌 キーマカレーは実は日替わりでその日によって違う🥰 最近はやまざき農園さんのたまごもこちらで購入✨ガトーショコラも焼き菓子も美味しかった👀 #ArtBibliothèqueCaféDart #酵素玄米 #スパイスカレー #やまざき農園 pic.twitter.com/iSSIo0mG7W

プラントベースのランチセット 今日もベジのお客様がたくさん！ 私も慣れてきてはりきって作ってます！ #plantbases #lunch #プラントベース #酵素玄米 pic.twitter.com/nYJ4jRYZnH

朝ごはん 釜揚げしらすと明太子 酵素玄米ご飯 しらすは解凍だけど旨いよ！ #鎌倉しらす #釜揚げしらす #もんざ丸 #酵素玄米 #河内さんちのお米 instagram.com/p/C6kRiJMvI5m/…

#本日の飯テロ活動 #1分おむすび #千葉県木更津市矢那　 #酵素玄米 #米作り はい 今日は 千葉県の木更津で飯テロ 旅 です まずはこちらから 朝ごはんに ご自分で田んぼを持ってらっしゃる ご夫婦が 経営されてる おむすびの専門店です😀 pic.twitter.com/czegeSldW4

おはようございます🌞 今朝は昨日の晩に残ったニシンの南蛮漬け💕があるので酵素玄米にしました🥰 温玉も残ってたのでon!! お味噌汁にはサラダ春菊を入れてみましたが、春菊が苦手な家族にはちょっときついようでした😇ﾌﾌﾌ #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #酵素玄米 #温玉は20分で #南蛮漬け pic.twitter.com/WvUJMiEdfl

酵素玄米作ろうとしたけど失敗😭 レシピどおりにしたけど水の量が少ないのかカラカラの部分がある😢見直して再度挑戦じゃー💪でも海外の普通の炊飯器でうまくできるのか疑問 #酵素玄米

酵素玄米用の炊飯器買った。すごく楽しみ😊 #酵素玄米

本日のランチ✨ ドレッシングは4種類あり全てお試し出来ます #酵素玄米 #水キムチ pic.twitter.com/Bh9MGOT4WH

おはようございます🌞 今日から動物性タンパク質解禁~ですが腸内環境を整えたいので私は今日もこんな感じで食事します♪ 清見オレンジもう終わりですね~🍊ある分美味しくいただきます🥰 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #和食 #酵素玄米 pic.twitter.com/suxO3yKvyn

4/27本日のメニュー 1.車麩カツ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →麻婆豆腐 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/utneJwxKKJ

4/26本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →ベジミートの酢豚風 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/vPzMC3Iwj9

4/25本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →グルテンフリーオーガニック野菜カレー #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/DeQXtBjYV4

ジオンジファームのブランド米「つや姫」で酵素玄米(寝かせ玄米)を簡単に作ってみた ！ #寝かせ玄米 #つや姫 #酵素玄米 #レシピ furusato.site/?p=12861

4/24本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →グルテンフリーオーガニック野菜カレー #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/eYevJNRFfu

4/23本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →麻婆豆腐 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/p0FgTC7PfB

夕方は、卒業生のお悩み相談へ。私が20代の時に小学生だった子。「俊カフェ」で酵素玄米おにぎりを食べながら話が弾む。あんなに小さかったのに、こんなに立派になって…涙がちょちょぎれる。 #卒業生 #俊カフェ #酵素玄米 #おにぎり pic.twitter.com/QCqk7SBh27

【９日目／６０日間チャレンジ】食事 Ψ( 'ω'* ) ⇒ ameblo.jp/yoshineko2222/… #ダイエット　#ダイエット飯　#酵素玄米　#醬油麴

4/22本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →ベジミートの生姜焼き #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/SsZm5ZJFyZ

ギャラリー＆カフェ樹々 さんに お昼ご飯食べに行きました🥢 満たされる食事 毎日食べたい🤤 じゅじゅ焼きも食べたかった〜！ また次回🌱 #酵素玄米 #オーガニック pic.twitter.com/opzyME8nPC

4/18本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →麻婆豆腐 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/lm0zrfeM5n

おはようございますー。昨日お休みいただいたので、ちょこっとリフレッシュしてまた頑張ってきまーす！ エビチリ♡春巻き♡ささみねぎ塩♡切干大根サラダ♡おいもさん #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #わっは #酵素玄米　#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/N2VbSZTlwi

Art Bibliothèque Café D’artさん🌿 テイクアウトした今日の酵素玄米＆カレーお弁当と酵素玄米🌾そしてzelenshchikさんのカレーと昨日、大丈第一TVの浜口京子さんの仰天パワーチャージに出てた噂のまんてんケール✨ #酵素玄米 #キーマカレー #パクチー #イカのチェティナードマサラ #まんてんケール pic.twitter.com/yrhEBQUi9K

【６０日間チャレンジ　4日目】食事 ⇒ ameblo.jp/yoshineko2222/… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット　#ダイエット飯　#酵素玄米

酵素玄米　始めました～♪ ⇒ ameblo.jp/yoshineko2222/… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット飯　#ダイエット　#酵素玄米