ソファやベッドで寝転びながらスマホを見続けると、 骨盤や腰にじわじわ負担が。 姿勢のくずれが痛みのもとに。 #スマホ姿勢 #骨盤の歪み #荒川区で腰痛なら #もみじおく整骨院 pic.x.com/JKYFcQpl8i

数年ぶりに整骨院へ さぞかし、ありったけの力入れて押さえてる？と思いきや、こんなもんですよ、と他の場所を押してみてもらうとさする程度の力加減でした〜🤣 痛っーーーーーー😩 しばらく通って、矯正してこ。 #骨盤の歪み #変形性膝関節症 他にもまだあるんだが。

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骨盤の歪みが引き起こす体の変化と、その対策とは？｜神氣整流｜藤崎進一 @BODYPITKYO note.com/bodypitkyoto32… #骨盤の歪み #姿勢改善 #骨盤矯正 #冷え性改善 #体のゆがみ #女性の悩み #整体 #BODYPITKYOTO #京都整体 #セルフケア

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