#2型糖尿病　#ボクシング #トレーニング おはようございます👋 10日の運動報告😆 実を、言うと右肩と腕が、また痛み出してます。 背筋してからいつもの動画の運動を、右腕に、負担がかからないようにしてやってます。 パンチを、2回を１回に、したりしてます😊 youtube.com/playlist?list=…

こんばんは！ 5月10日(金) 体重：89.1kg 入浴後・夕食後 #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #2型糖尿病 #リベルサス #リベルサス7mg 夕飯で久しぶりに食べた冷や奴が美味しかったぁ

#晩ごはん 484kcal糖質64g塩分1.86g 混ぜ込みわかめごはん 大根サラダ 鶏むね肉焼いて赤缶カレールーかけた カレーは正義！！ #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/hV1LKbl9Uk

昼飲み🍺 ピールからの〜 メガハイ... メガハイ...😁....! モツ煮✨おかわりし放題❣️(セルフ) なのが嬉しい〜😋💕 友人はノンアルだったから 飲み放題は止めといた...😆 #糖尿病　#2型糖尿病 #昼飲み　#メガハイボール #居酒屋　#もつ煮込み pic.twitter.com/5sJBQZssyM

#昼ごはん 464kcal糖質60g塩分2.62g あまりごはん 大根の皮とオートミール粥 揚げない唐揚げ　レンチン卵 ライトミールブロック 自分で味付けないと美味いなー！？ #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/RMFnPoSxNt

#2型糖尿病 おはようございます👋 9日は、運動休みました‼️ 今日からまた頑張って日曜日も休みます。 超プチ断食の日なのでこれからは、週一2回お休みいれることにしました。 やりすぎ❌なんですが、なかなか区切りがつかなくて毎日やらなきゃってなってるのを、断食のお陰で改善です。これこら運動👍

#晩ごはん 415kcal糖質62g塩分1.39g ふりかけごはん 大根と鶏むね肉の煮物 まとめて作っとくと楽だけど本当はその日で食べたいもん違う〜💦 #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/UGrBy5gPDZ

こんばんは。 5月9日(木) 体重：88.0kg 入浴後・夕食前 #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #2型糖尿病 #リベルサス #リベルサス7mg ひやぁーっ、仕事なんとか終わったぁぁぁ!!!

はじめまして、2型糖尿病の24歳です🙂‍↕️ 同じ病気の方との関わりが欲しいなと思い アカウントを作りました😌 よろしくお願いします🙇‍♀️ #二型糖尿病 #2型糖尿病 #糖尿病

ガパオ😋マンナンヒカリごはん💕 明日 約2年ぶりに友人と会う❣️ 楽しみ〜 会いたい人には 会っておきたい(๑˃̵ᴗ˂̵)💕 #糖尿病　#2型糖尿病　#ダイエット #ガパオ　#マンナンヒカリごはん #糖質制限 pic.twitter.com/i5Dj7aN0NH

#lucifine #finerenone #kidneydisease #心血管死亡 #心肌梗塞 #慢性肾脏病（CKD） #2型糖尿病 (T2D) #diabetes #老挝盐皮质激素受体拮抗剂（MRA） 欲了解更多信息或订购 : WeChat : drug-international / lifesaving-medicine Website : medicine-international.com pic.twitter.com/QEGN7Km71s

高インスリン血症が大腸がんのリスクを高める!? ⇒ ameblo.jp/cmpst/entry-12… #糖尿病　#成長　#ホルモン　#血圧　#膵臓　#肥満　#2型糖尿病　#血糖値　#インスリン　#大腸がん

#2型糖尿病　#ボクシング #トレーニング おはようございます👋 8日の運動報告でーす✨ 【朝】 ◆100回スクワット ◆背筋　　20×3 ◆15分お腹痩せ ◆15分全身ストレッチ ＊お風呂 ◆ストレッチポール 午後から買い物へ🚙 昨日寒くて鍋食べた😋 今日は、運動休みます😊 youtube.com/playlist?list=…

プルたんに見せてあげたい。血圧の薬を飲んでるから大丈夫！って言ってて低すぎてたから。 #2型糖尿病 instagram.com/reel/C5VoSRFPa…

こんばんは。 5月5日(日) 体重：89.3kg(夕食後) 5月6日(月) 体重：87.9kg(夕食前) 5月7日(火) 体重：88.9kg(夕食後) 5月8日(水) 体重：88.8kg(夕食前) #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #2型糖尿病 #リベルサス #リベルサス7mg

用ついでに上野に供給品を受取りにきて、京都森半の無糖の抹茶ラテ(上の🐼は生クリーム)、抹茶ソフト🍦を食べ。無糖の抹茶ドリンク(共の森)をテイクアウト。なんだかんだ上野でも近場じゃなくてもわざわざ寄ってしまう。コーン甘いから🍦カップにした。トッピングなしなら全然、甘くない。 #2型糖尿病 pic.twitter.com/Wk43cY4I8J

#晩ごはん 533kcal糖質64g塩分2.85g 糸こんパスタ 砂たまご　ライス え〜と、夜はパスタが辛すぎました。 料理って難しい〜！！ #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/6fygNlD9ei

え〜、甘いものって血糖値上がるだけでなく直接神経まで痛くするのぉ〜？食べたのにぃまじでやめてぇぇぇ （画像:ブドウ糖から出来たソルビトールというもので痛くなる説があるらしい） #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/F0WvuTbjFd

糖尿病の神経障害、種類が多過ぎだし原因が仮説だし、よくわかってないし（2012年の資料）😇 #糖尿病 #2型糖尿病 jstage.jst.go.jp/article/naika/…

糖尿病の話をされています。 #2型糖尿病 instagram.com/reel/C6sj00vru…

#昼ごはん 500kcal糖質64g塩分1.52g 煮物 卵かけごはん 頑張って煮物作ってみたがせめて糖尿病の料理の本見て作ればよかったと思った（味薄い） #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/lfp6BMtSIt

こんにゃく麺 キャラメル味のシューロールケーキ💕 キャラメル味✨新商品か？ あまり悩まずに購入😁 めちゃくちゃ美味しい〜💕 幸せホルモン大放出❣️🥰 #糖尿病　#2型糖尿病　#ダイエット #こんにゃく麺　#シューロールケーキ #シューロールケーキ生キャラメル #幸せホルモン pic.twitter.com/Me65t8X5ME

今日も筋肉痛、つり、あり。 今日は右前太ももが痛み気味。 ここ数日、胃腸の具合も良くなくてたまに食べれない時がある😥 足の不調を気にしすぎてもあるのでとりあえず出来る事を少しずつ、頑張るしかない。いや、頑張りすぎずボチボチいきます✊ #2型糖尿病

HbA1c7.7😱 絶望感が凄いので節制に全力で頑張ります💦💦💦 #2型糖尿病

#2型糖尿病 #トレーニング おはようございます😊 7日の運動報告なり‼️ 【朝】 ◆100回フックスクワット ◆背筋 ◆15分お腹やせ ◆17分ボクシング×2 ＊お風呂 ◆15分全身ストレッチ youtube.com/playlist?list=… 【昼】 ◆100回フックスクワット 今日も頑張る😆👍️❤️

今日の糖質オフ弁当🍱 ＊とろさば ＊ゆでたまご ＊土佐煮風（竹の子・こんにゃく） ＊ブロッコリー ＊ごはん（枝豆オートミール） カロリー516Kcal／糖質24.5g／塩分2.4g おはようございます😃 2枚目は昨日のナポリタン弁当🍝 #2型糖尿病 pic.twitter.com/IgXL58CyAN

晩ごはん、計算だけはしたw 532kcal糖質61.2g塩分2.38g #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/RifdPbYoma

うちの親戚もお薬出てるのに「糖尿病じゃなくて糖尿病予備軍」って言い張ってたなぁ…合併症が出て嫁が問い詰めた結果の発言なので目も当てられないのである… #糖尿病 #2型糖尿病

ビーツサラダ🥗 "食べる(飲む) 輸血" "奇跡の野菜" 美容に良い成分をはじめ 数多くの栄養素を含む "スーパーフード"✨ 加熱調理済み商品の為 柔らかくてほんのりと甘い😊 最初の時は"土"😅??? 慣れるのが早い🤣ﾖｶｯﾀ− #糖尿病 #2型糖尿病 #ダイエット # #スーパーフード #ビーツ #ビートルート pic.twitter.com/kDm7D5Mouz

#昼ごはん 497kcal糖質54.5g塩分3.71g 大根の葉と身のなんか いわし丸干しコーンフレーク プロテインバー（写真外） おしゃれ飯作ろうとして途中で諦めたw #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/Eo1t5DqrDV

先月でマンジャロを打ち出して丸1年経ちました。 思うように成果は出てないと思っていたけど、意外に落ちてて良かった。 #糖尿病 #2型糖尿病 #マンジャロ pic.twitter.com/ZCgkIL5uKN

昨日はなぜかまったく眠れず(普段は爆睡💤)睡眠不足のGW明け😪 原因不明の足のつり、しびれが続くので不安もあるからかなぁ…💧 子供達を送り出し、とりあえずほっと一息💓 朝一、メトホルミンと足のつり対策？のマグネシウムを飲みました😃 #2型糖尿病

#2型糖尿病　#ボクシング #トレーニング おはようございます😊 6日の運動報告😆 ◆100回フックスクワット ◆一週間お腹痩せ ◆15分全身ストレッチ ＊お風呂 ◆ストレッチポール 【昼】 ◆100回フックスクワット 昨日断食で運動休んだら今日の運動は、前より筋肉量付いた感が😆 youtube.com/playlist?list=…

未知の物質は見つからなかったけど、既知の糖尿病的に困らないお土産はコレ！ 砂たまご 砂で火を通した卵で味付けなし（塩の小袋が付いてるだけ）。 砂糖も塩も気遣わなくて済むから楽！ #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/5w92EzhSre

おばんです☺️ 今から、運動します🚶🏋️ 今日も有り難うございました☺️明日も宜しくお願いします🤗 #2型糖尿病 pic.twitter.com/3h6GS6yosY

このあと自転車で１時間かけて帰るから問題なし。 #2型糖尿病

今日は都会に用ついでに、イベントマルシェでダークチョコのアイスを食べてきた。でもいつもの方が苦いかな？美味しかった😋🍴💕 #2型糖尿病 pic.twitter.com/vIaXFbtRt4

１日歩き回ったら足がつりつり😂 ほんとキツイ、足のつり💦 #2型糖尿病

明日は病院やけど体調が悪い！ #2型糖尿病