❤️雨だったのでゴミを早めに出してよかった ❤️大事な用事を済ませてスッキリした ❤️紅茶が美味しかった #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記

おはようございます！ きのうあった三つのいいこと。 👍同人誌入稿にほっとして、ぐうたらした一日～。 👍犬散歩では先輩ジャックラッセル（18歳）と会う。ご長寿にあやかりたい。 👍クラファンした「北の大蔵」完成（収蔵開始は一年後）の絵葉書いただく。がんばれ、冷泉家。 #3goodthings

昨日あった三つのいいこと 🥇友人からもらった株主優待券を使って鉄道博物館へ行ってきた。平日で空いていて十分漫喫してきた。 🥈 大宮駅から往復とも歩いたので、久しぶりに1万歩を超えた。よしよし。 🥉記帳に寄ったビル内でキャスターさんに遭遇。ただ見るだけにとどめる。 #3goodthings

昨日の #3goodthings 1) 自分お土産のパイナップルケーキが美味しすぎる🍍🥹 2) 午後ずっと防音ブースの中に籠もってmtg & mtg💻 途中でホンの数分⏳居眠りしちゃった😪 おかげでスッキリ😳 3) 晩ごはんで久し振りにチーズ🧀タマゴ🥚サラミ🥓ホットサンド🥪作ってみた🍳 やっぱり美味😋ワシ優勝🏆👏 pic.twitter.com/e4MGINJXen

夏至・大阪・雨の朝。 才能開花&奇跡発動はシンプル簡単💓 🌟奇跡発動2つ無料進呈⬇️ 質問集は固定 夏至タイムウェーバーヒーリングは↓↓ 💓どちらもつよいよ。使ってね🌸 昨日の #3good #3goodthings 🌟海美しい 🌟高速バス心地よい 🌟おうちがいちばん よい日に x.com/YAJIRUSIYA/sta…

1. 大変な状況下での協力 2. 資料捜索 3. 給食パン #3good #3goodthings

今日の良かったこと ①おいしいおはぎとわらび餅を食べた。 ②新しいスマホケースがクリアでiPhoneの色が引き立つので、やっとiPhoneそのものの色を楽しんでいる。 ③銀座にアンテナショップがたくさんあることを知ったこと。 ちょっと寝不足の1日で眠かったー おやすみなさい⭐ #3GoodThings pic.twitter.com/awqkye88SL

・えばと同じ具のカレー食べたー！ ・マッサージで凝りがほぐれた ・カプリコメロンソーダ味食べたー！　 #3goodthings pic.twitter.com/jXtl5uQ8Sa

☆6/20の #3goodthings☆ 1️⃣特急の前から2両目は比較的空いているので乗り込んだ いつもより早く会社に着いた 2️⃣同僚達とランチ マクロビオティックお弁当がめっちゃ美味しかった 3️⃣遅くなったけど色々目処がついた これから暑くなる季節なので体力勝負☀

☆6/19の #3goodthings☆ 1️⃣細かい問い合わせの洪水だったけど、色々覚えることができた 2️⃣茨城遠征の疲れが残ってたけど、よく寝たので午後には復活してきた 3️⃣久しぶりに帰りに同僚達と焼き鳥屋 話したことがなかった社内の有名人も巻き込んで色々話ができた🍺

🍎朝に職場へ行って帰って来られた。 🍎お風呂等を倒す事が出来た。 🍎用件を済ませてくることが出来た。 #今日も生きた #ホメ療法 #3goodthings 用件を済ませて帰宅出来ました。 テンションは下がって来ました。 作業は進められて良かったかな。 カホウハネテマテ。 私はとりあえず生きてます！

今日起きた3つのいい事 ・仕事復帰258目終了！ ・朝早く準備出来た！ ・積極的に仕事の課題にアプローチ出来た！ ・上司と面談がとても良かった！ ・平穏無事に1日が終わった！ ・8978歩達成！ ・5tweet出来た！ #240620の奇跡 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #3行ポジティブ日記 #3goodthings

#3goodthings いいなぁ〜、自分らしいなぁ、幸せだなぁ、有難いなぁを一日の終わりに振り返る。 ①avex　 エイベックスのディレクターさんに『特徴的な声質』と言われた。 あとは〝使い方〟を発声で練習していけばとても良いものが作れるって …2次歌唱審査の時、もろ風邪でこれ以上ない鼻声だった🥺 pic.twitter.com/rNCEJQr4IN

❤️いつもと違うところにお散歩して気分転換になった ❤️ゾロ目を見た ❤️牛乳パック、トレーを捨ててスッキリした 今日は午前中に出かける予定が、眠れなくて夕方に出かけた😂 #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記

今日の良かったこと、再開から103日め #みんなdeポジティブ人間化 #3goodthings 1⃣スーパーのお弁当が美味しかった。 2️⃣ウォーキングが気持ち良かった。 3️⃣家でゆっくりできた。 これもご神仏のおかげです。 ありがとうございました！ ああ、幸せ♡

#3goodthings Sunny warm day Finished the book, which I really enjoyed Had a good nap #3つの良かったこと 晴れてあったかだった 朝井リョウさんの「#世にも奇妙な君物語 」読了 お昼寝した #慈しむ１年チャレンジ

おはようございます！ きのうあった三つのいいこと。 👍同人誌のデータを印刷所に入稿。ほっとしました😀 👍直前にミスを見つけて訂正したり、いろいろあったけど、きっと大丈夫😅 👍夜の犬散歩。疾走する四つ足の黒い影は猫、それとも狸？　どっちにしろ犬大興奮、でも追いつけず😅 #3goodthings

おはようございます☀2024/6/20㈭→まずは昨日の #3goodthings !! ◎注文していた商品が届く ◎中断していた日記を再開 ◎地元で久しぶりに合った人と近況などを話す 皆さま、今日も笑顔の一日となりますように‼️

昨日の #3goodthings 1) 朝5時に目覚めて😳勿体ないから二度寝したら寝坊🤤 テレワークでセーフ👍 2) 超ベテランさんにインタビューできて感謝🙇‍♂️ 3) テレワークの日はごはん🍚 夕方からお米を研いで🌀お水に浸して🌊居眠りして😪レンチンして🛎️蒸らして💨出来上がり🍚 あっという間に完食おいちい😋

今日の良かったこと ①気持ち良く晴れた1日☀️ ②新しいスマホケースとストラップが届いた。LOFTでもiFaceのストラップが売っていたから夏が終わったら買い替える☀️ ③コメダのカフェインレスコーヒー美味しかった。カフェインレスのコーヒーやラテが飲めるところが増えて嬉しい😊 #3GoodThings pic.twitter.com/UeITEc7I05

・つけ麺食べた ・佐々木莉佳子の卒業行った ・チョベリグな卒業だった #3goodthings pic.twitter.com/8GN7FOBdgF

1. 心理的安全性 2. カプセルトイ 3. 麦茶 #3good #3goodthings

今日起きた3つのいい事 ・仕事復帰257目終了 ・休明けでも朝早く準備出来た ・会議の発表完璧 ・異動者にショックな事言われても冷静に流せた ・エモーションコードMTGも参加出来た ・12195歩達成 ・5tweet出来た #240619の奇跡 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #3行ポジティブ日記 #3goodthings

🍎朝起きてちゃんとご飯を食べた。 🍎買い出しに行ってこられた。 🍎お洗濯出来た。 #今日も生きた #ホメ療法 #3goodthings 二度寝したけど、朝いつも通りには起きてました。 後は衣替え（お洗濯）など。 アイス買うの忘れてましたw カホウハネテマテ。 私はとりあえず生きてます！

今日の良かったこと、再開から102日め #みんなdeポジティブ人間化 #3goodthings 1⃣参拝できた。 2️⃣参拝後のコーヒーが美味しかった。 3️⃣２万歩歩けた。 これもご神仏のおかげです。 ありがとうございました！ ああ、幸せ♡

#3goodthings ①辛い時は、話して 自分が孤独だったり誰にも想いを伝えられなかった過去があるから、深い所を読んだりする 言えないのは自己防衛なんだよね いろんな想いが交錯すると思う 愛してるから、幸せでいて欲しい ひとりで遠くに離れてかないで

🏥今日も透析 🏥リンが異常値 🏥薬一種類追加 その薬の副作用と障害の兼ね合いに主治医も悩んでいた様子。 以前「君の身体は簡単じゃないんだ」 と言われたことがあるがなかなか面倒な身体だ。 #3goodthings #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 #ハッピーノート pic.twitter.com/VuCEtudPv4

昨日あった三つのいいこと 🥇今さらながら『ハルヒ』のアニメを見始める。 🥈『心理学概論』第10回を聴講。もうすぐ単位認定試験なので少しずつ。 🥉晩ごはんにイカ大根を作ってみる。なんだか変わり映えしないな。 #3goodthings

おはようございます！ きのうあった三つのいいこと。 👍通帳記帳、出金など予定していた用事をこなす。 👍同人誌の目次作成。ようやく最終工程です。 👍雨で出られず、犬散歩は夕方と夜の二回のみ。わんこには会えなかったけど、猫は見かけました。 #3goodthings

昨日の #3goodthings 1) 大雨の中☔職場へ出勤🚙 自宅を出て車に乗る直前と車を降りて職場まで歩いてる間🚶‍♂️何故か雨が小降りになって不思議だけど善き☺️ 2) 業界の会合の事前mtgで💻若手の先生と意気投合できて善き👍 3) マンゴーじゃなくて🥭みかんだけど🍊夕食後に食べるヨーグルト美味しい幸せ😋 pic.twitter.com/33jrazhBIO

おはようございます☀2024/6/19㈬→まずは昨日の #3goodthings !! ◎ちょっと厄介だと思っていた予定、当日キャンセルとなりラッキー！ ◎久々に手書きの作業をたくさんこなしたら新鮮だった ◎夜は地元でソロ飲み、お店のスタッフと楽しくおしゃべり 皆さま、今日も笑顔の一日を‼️

1. 共感 2. PMBOK第7版 3. チョコパイのみ #3good #3goodthings

☆6/18の #3goodthings☆ 1️⃣同僚と日立市に遠征 大雨だったけど海沿いで素敵な街だった 2️⃣お刺身定食が美味しかった🐟 3️⃣車で移動しながら、街の話や仕事のことやら色々聞いた 面白かった🤣

☆6/17の #3goodthings☆ 1️⃣明日の早起きに備えて、作業をセーブ 19時過ぎには諸々落ち着いた 2️⃣先日お掃除したサーキュレーターの調子が良い 心地よい風のおかげで快適 3️⃣冷凍チャーハンにほうれん草を一束入れたら緑いっぱいになった 美味しくて健康的

今日の良かったこと ①大雨の中、#DayDay.を見て、 家でうたた寝。 ②パソコン作業してる時に、ふと小さなアイデアが浮かんだ💡 ③YouTubeでしげ旅でインドの「ベンガルール」、杏さんの「南インド旅」「南インドのお土産」をのんびり見れた。 #3GoodThings

2024/06/18の #3goodthings 1.朝イチから現場直行し、事象を素早く現調することで、現場と認識合わせし解決策を早期に計画することができた 2.某社カブソウヘ行き、込み上げてくる感情を抱いた →理屈より感性でココを持ち続ける 3.ジムトレで変化した体型に自ら気ついた →腕周り引き締まった

・今川焼きうまかった ・ハロドリ。観た ・怪物くん第38話観た #3goodthings pic.twitter.com/AVutcwkXpO

#3goodthings ①意見の食い違い 生きてる上で意見の違いと、議論は付き物。それを極度に恐れてきた私は「意見の食い違い」やそれについての“議論”は“相手への攻撃”と認識していた。幼少期の両親を見てそのバイアスが形成された。 でも今は、意見交換をすることって人間にしかできない尊いことだなと。

#ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 #双極症 #3goodthings #双極症 #ハッピーノート 🪷就労B型117日目 🍹もりもり仕事した ☘️🏀遂にセルティックス☘️🏀優勝したぞ🏆🥹 これが一番の喜び😁🤩🥰☘️🫶🏽🤟🏽😄✨☺️❤️‍🔥✊🏽 🍹歯磨き&シャワー🚿 🍹皿洗った 🍹今日も生きた pic.twitter.com/5SBmNwyW1e