わたくしは出張の新幹線で 同じ車両の誰よりも なぜか席を立ってしまいます🧸 名古屋から大阪は2回 東京は4回です🚄 なので皆さまにご迷惑を かけぬよう 席は通路側の席を取るよう 心がけております 恐れいります🙇‍♂️ #ADHD #発達障害 #ADHDあるある

生傷とかアザとか治ったそばから何故かできてる人生なんだけどみんなどうやったらそんな無傷で日々生きられるの？ #ADHDあるある

身体に不調があるとパフォーマンスが1/100以下になる #ADHDあるある

の誕生日だったんだけど、ケーキの蝋燭の数字を昨日までの年齢で頼んでしまった。誕生日のろうそくの数字って結構考えるのにカロリー必要じゃない？ #adhdあるある

できない言い訳を上手くつくることは ヒロポンでしかない も追加 #ADHDあるある x.com/y0ama/status/1…

色指定ファイルが5個。「どれが最終やっけ...？」 名前後でつけよって先延ばししてどれがどれかわからなくなるの何回目や(ADHD/ASD)😶‍🌫️ #発達障害 #ADHDあるある #ADHD #ASDあるある #ASD #アニメ #映画制作 #クラウドファンディング挑戦中

郵送物をポストに投函したい私 1日目：忘れないように机の上に置く→忘れる 2日目：カバンに入れる→カバンに入れたことを忘れる 3日目：家を出るときは投函することを意識→ポスト素通り 4日目：ついに投函！…でも記入漏れ・封入漏れがないかめちゃくちゃ不安になる #ADHDあるある

失言怖くてSNS投稿できない #ADHDあるある

ADHDって注意散漫って言われてるけどそれは「興味がない」事にだけ。ADHDは脳にとって報酬感がある事に関しては物凄い集中力（過集中）が出来るから、むしろADHDは障害というか普通の人より恩恵を得ていると思う。僕も過集中でかなり恩恵を得てきたかも。 #ADHDのパワー系ソリューション #ADHDあるある

京都出張に100円ｼｮｯﾌﾟの - 速乾タオルx2 - バンド型速乾タオルx2 を持って行ったのだけれど 前者はどっかへ落として 見事に後者だけ 生き残った #ADHDあるある

羊小屋の柵資料探しで最適解を出そうと悩みすぎて、結果頭の中にある柵候補を数重パターン提出してその中から選んでもらうことに... ほんとうにごめんなさい🙏 #発達障害 #ADHDあるある #ADHD #アニメ #映画制作 #クラウドファンディング挑戦中

暑いけど病院行ってきた。 帰りに靖国神社に行ってみた 毎日携帯みて1日が終わっている生活。後は死を待つのみ。 こんなつまらない人生でいいのかと思う。 #ADHDあるある #気分障害 #通院 #精神障害 #暑い #靖国神社 #ADHD pic.x.com/0OUZAB5jcd

Ｎ高のメンター？と電話面談？したら、4月最初にみるべき動画見てないから必ず見てくださいと言われた。全部ガイダンス💦説明書を読まずに始めるADHDあるある。いまさら「あーだからかー！」ってことが出てくる💦これ知らずに手探りでやってた。 #ADHDあるある #通信高校　#不登校

またどう考えても間に合わない構図と演出思いついて手が止まってた✍️ 追加の提案をする前にまず打合せで決まったものを完成させないと(戒め) #発達障害 #ADHDあるある #ADHD #アニメ #映画制作 #クラウドファンディング挑戦中

ADHDについてここまで科学的に深く、網羅的に解説してる動画は他にないかも。 薬、食事、サプリ、行動療法、最新技術（TMS）まで、まさに「ADHDの完全ガイド」。なぜ自分がスマホに弱いのかも納得。 当事者や家族は一度見ておくと世界が変わるレベル。 #ADHDあるある #大人のADHD #ヒューバーマン

やること色々あって、どれからやろうと思ってるうちに、何も出来ずに1日終わってリュ〜 #adhdあるある

今日やらねばならんことが、２、３ある、、付箋に書いて机にでも貼っとけばいいのに、めんどくさい、、そのため少ないワーキングメモリーをとられて処理速度があがらない、、（←早く付箋貼れよ #ADHDあるある

【ADHD・うつ・適応障害】 明日から職場復帰します。 同じように「自分と向き合いながら働く」人に届けたくて YouTubeはじめました。 初動画はこちら▼ 🎥 youtu.be/OjThJIQgEk8 #ADHD #うつ病 #適応障害 #休職 #復職 #共感してくれたらRT #ADHDあるある #ADHDアパレル店員

表 ( ´Д`)y━･~~ふぅ…… 中身🩸(脳みそ🧠💭宇宙🚀🌏°.✧⚡︎) #ADHDあるある #魚座あるある #水瓶座あるある #新時代突入 #AI #≒

ADHDの飽き性×衝動性で どんなに新しい景色みても興奮できなくて 新鮮味がなく 人生自体に飽きて衝動で消えたくなる これ最悪の組み合わせ #ADHDあるある

返信先:@satosaori46運転席の鍵穴に、キーが刺さっているとロックできない構造だよねー。 ってことは、ダッシュボードとか座席の上に置いて、ゴソゴソ荷物を弄り回した後に、上の空で物思いに深けたままバシャンって閉めたのかな。 #ADHDあるある

どうしよう。私が充電切れた。 一昨日から食欲なかったけど、昨日からはほとんど食べれなくて、今日は何も食べてないのにお腹が減らないし、 寝ても疲れかわ取れない。 過集中でHP使いすぎたみたいꉂ🤣𐤔 #ADHDあるある

すぐ終わると高をくくって締切前夜まで先延ばし。やってみたら全然すぐ終わらなくて徹夜突入。 いっつもなんですぐやらないんだろ 自分でも意味わからん🤷 #発達障害 #ADHDあるある #ADHD #アニメ #映画制作 #クラウドファンディング挑戦中

今私15時間ぶっ続けで 脳みそと指先を動かしてる😅 そろそろタバコ切れそうなので コンビニ行ってきます なう(2025/07/01 12:56:02) #ADHD #ADHDあるある #記録癖 #観測癖 pic.x.com/vaJNFa8vpI

カレンダーはバッチリ入力してるのに、 「見るのを忘れる」 #ADHDあるある

note　更新しました🙌 note.com/aoiaoi_umitoso… #note #ノート #大人の発達障害 #高速回転紐付脳 #備忘録 #忘れ物 #コピー #ADHDあるある #ADHD

発達ちゃん #学習障害 ADS #ADHDあるある 🔢数字 #算数苦手 で #釣銭 計算🧮できない問題。🪙ソリューション信じて #電子マネー 💳に逃げたら（数字 大小 理解💭できない性分ゆえ）使った自覚🤑持てない金銭感覚💸で、使い込み #貯蓄レス👼。お財布👛太りだしたら #軽度認知障害 MCI 🏥注意報 x.com/kanrinin_cyi/s…

コツコツと集めたモノの数々が詰まった私の部屋...幸せ？ #主従逆転 #ADHDあるある #フォローにはフォローで

配信おわり 知略バトルですが途中まで結構楽しんだんですけど急にテンションが下がった結果1日で完結はできませんでした 次の日曜日あたりでギリギリ完結させられると思います この急に興味がなくなっていく感じはADHDの特性のように思ってます 興味があることしかできないんですよね #ADHDあるある x.com/hukaehama2/sta…

というわけで、今回のブログではその「集中できる瞬間」の正体と付き合い方をまとめました👇 lifespirit.jp/2025/06/29/adh… #ADHDあるある #ADHDと生きる #ブログ更新 #心の修行 pic.x.com/FvcVom1Ff2

【ブログ更新】 ADHDは狩猟民族の名残？多動脳で読み解く“生きづらさ”の正体 ADHDの人が「集中できる瞬間」って、実は●●のときなんですよね。 最近それに気づいて、生活がちょっと変わりました。 #ADHDあるある #大人のADHD #ADHDと生きる #ブログ更新 #心の修行 pic.x.com/TIQ0wU9TeN

ADHDの方で大勢の中でいるの苦手な方いますかー？ #ADHDあるある

ADHDは何かをしていても全く違う異なるジャンルのアイデアとか思考が洪水のように降ってくる。だから集中力が足りないと言われる。一つの事をしても他のアイデアが出てきたら思考の上書きがされるから。でも強烈なドーパミンが出るような興味ある事は一点集中できるから過集中にもなる。#ADHDあるある

【ADHD×AIでサラリーマンしよう】 ChatGPTとGooglenotebookLMがあれば ADHDサラリーマンがよく困るビジネスシーンを乗り越えられるかも？ 自己嫌悪や他人との比較は気にせず、障害と前向きに共存して、自分の人生を豊かにしていきましょう！ こちらのshort動画でサクッと解説中☟ #ADHDあるある

🛌同じ所にいられないので年間335日はホテル暮らし 🗺️同じ国にもいれないので世界30カ国以上の国で生活 😪同じ場所にずっといるとうつ状態 そのために仕事は世界中できる仕事をしている 時差もあるので時間や曜日に縛られない仕事を20年以上 ADHDがじっとしていられない #ADHDあるある #多動症 #ADHD

治しようがないくらい忘れ物が 多いのだけど、 以前トイレで生理のナプキンが入った ポーチを忘れて 先輩に拾ってもらった事がある🥹🥹 しかも何故か中身丸見えの 透明のポーチ使ってた。 あの時は仕事ブッチして消え去りたかった、、、 #ADHDあるある #忘れ物

ADHD診断済み。ワーキングメモリ＞絵画完成みたいな凹凸があるタイプ？？ HSPはHSS型HSPだと思います。絵の雰囲気がそうかな💦 #ADHDあるある #hspさんと繋がりたい #発達障害 #HSP #繊細さん #ADHD #フォロバ100 #相互フォロー #F4F #ADHDライフハック #ADHDグレー #ASD #HSS型HSP #哲学の道

ADHDがあると、計画通りに進まない理由をあるあるでご紹介します！ みなさんは当てはまる項目ありましたか？ #発達障害 #ADHDあるある #ADHD #衝動性 #不注意 pic.x.com/ThEzgAYuEb

配信おわり 本当に良いストーリーで引き込まれます ですが ボーっとしてたのか焦ってたのか集中力を欠いていたのか 武器屋さんでボーンリストという防具を2個買おうとしたら間違えて11個買ってしまうという凡ミス・・・・ こういうのも脳の特性が出ているのでしょうか・・・ #ADHDあるある x.com/hukaehama2/sta…