👑 19/19倶楽部👑…寒さでトレ休み好成績。💊大正製薬アライ💊服用124日で、●体重-19.1kg、●腹囲-19cm、●体脂肪-7.8%👏#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #diet #大正製薬アライ #アライ #alli #チョコレート効果 #meiji #明治製菓 pic.x.com/orz10uHYLk

大正製薬さんは信用してまして、色んなお薬も昔から使用させて頂いてます。 ただ残念ながらアライは満足しない方が多いみたいで（すみません）皆さんのご意見もSNSで拝見してます。色んなご意見があると思いますが個人的にはCMが終わって良かったなと思ってます。 #大正製薬 #大正製薬アライ #alli pic.x.com/Egoqapt3Vh

👑 18/18倶楽部👑…💊大正製薬アライ💊服用117日で、●体重-18.3kg、●腹囲-18cm、●体脂肪-8.4%..#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #diet #大正製薬アライ #大正製薬alli #アライ #alli #チョコレート効果 #meiji #明治製菓 pic.x.com/zY2cAjPiBs

👑 18/17倶楽部昇格👑…💊大正製薬アライ💊服用116日で、●体重-18kg、●腹囲-17cm、●体脂肪-8.3%...#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #diet #training #大正製薬アライ #アライ #alli #チョコレート効果 #meiji #明治製菓 pic.x.com/Cj96usOzir

アライ服用201日。10.25 服用最終日です。200日以上毎日欠かさず記録し続けたのは自分でも頑張ったと思います。私には痩せる効果が出なかったのは残念ですが、これも一つの記録として誰かの役に立てばと思います。ご覧頂いた方、ありがとうございました。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

アライ服用200日。10.24 今日で終わる予定でしたが、もう1日分余ったので明日まで続けます。 200日間のアライ服用継続で体重や体脂肪の減少は見られませんでしたが内臓脂肪もほぼ変わりませんでした。ですが食事制限と運動を頑張れば効果は出ると思います。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

アライ服用199日。10.23 長らく続けてきたアライの服用とXのポストも今日と明日を残すのみとなりました。薬で痩せることはありませんでしたが、痩せることはないと判明しただけでも一つの成果かなと思います。あまり参考にならない気はしますが… #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

アライ服用198日。10.22 そろそろ残りの薬も終わりになってきましたが、昨日も知人と食事をして体重や体脂肪が増えてしまいましたので、今日からまた食事制限を再開していこうと思います。 Xでの記録ポストもあと数日で終わりかと思うと感慨深いです。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

👑 17/16倶楽部到達👑…💊大正製薬アライ💊服用104日で、●体重-17kg、●腹囲-16cm、●体脂肪-7.3%。#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #diet #大正製薬アライ #大正製薬alli #アライ #alli #チョコレート効果 #meiji #明治製菓 pic.x.com/14jd8sT03H

サプリンクス 本店 suplinx.com/shop/ クーポン 10%割引 ↓ 8TLH-AN66 コピーをしてサイト内のクーポンコードに張り付けて下さい。 有効期限 2024/11/30 お得に買い物できますので、どうぞ使ってください。 #サプリンクス #サプリンクスクーポン #タウリン #RAW #アナバイト #Alli pic.x.com/DTgGM1ghfq

アライ服用197日。10.21 前日に普通の食事をしたので昨晩の体重や体脂肪は少し増えましたが、今朝はほとんど食べなかったので、今日の計測では少し減っていました。胃の内容物がそのまま反映しているだけですが。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

アライ服用196日。10.20 ダイエットの効果は60〜70%くらいは食事量と内容、20〜30%ほどが運動、10%程度がその他の要因で、アライもその他の中に含まれる感じです。多分体質とか生活習慣も大きいと思いますが、そこは分かりません。あくまで個人的な感覚です。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

👑 16/15club到達👑…💊大正製薬アライ💊服用102日で、●体重-16.1kg、●腹囲-15cm、●体脂肪-8%#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #diet #大正製薬アライ #大正製薬alli #アライ #alli #チョコレート効果 #meiji #明治製菓 pic.x.com/ZqjjV59ePa

アライ服用195日。10.19 薬の服用で体重の増減はほとんど無かったのですが、終盤に少しハードな食事制限をしたおかげで4キロくらい減っています。体脂肪はあまり変わってませんが、平均で2%くらいは減りました。 運動や筋トレも少しは効果があったかもです。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

アライ服用194日。10.18 総括の続きです。薬の購入には生活習慣などの記録をしている必要がありますが、私はLINEの友達追加アプリを使っています。 アプリで毎日薬の実感を5段階でつけるのですが、ほとんど「あまりない」になってしまっていました… #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

アライ服用193日。10.17 半年以上続けてきたアライですが、最後の一週間になりましたので、これから総括していきます。この薬はダイエットを目的としたら効果はほとんどありませんでした。脂肪の吸収を抑える効果は出ているので、便漏れ対策は必須です。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

【alli】 高いし、お腹周り減らないし 3週間で飲むのやめていたのですが、、 血液検査で 中性脂肪だけやばいことに うーん、これは効果あるということ？ しかもこれ飲むのやめてから 2ヶ月後なんだよねー その間特に制限なく食べたし。 でも減るのは内臓脂肪のハズ また飲もうかな #alli #アライ pic.x.com/x0qZQonHps

💊大正製薬アライ💊服用99日で、●体重-16.1kg、●腹囲-14cm、●体脂肪-8.6%、体脂肪率が激減の1週間👏#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #diet #大正製薬アライ #大正製薬alli #アライ #alli #チョコレート効果 #meiji #明治製菓 pic.x.com/6dQkq0MaQm

アライ服用192日。10.16 当初の予定よりも長く服用を続けていますが、このペースで残っている分を飲み切ったらちょうど200日分くらいになりそうなので、そこで一旦区切りをつけようかと思います。あと一週間ちょっとなので、少しずつ総括に入ります。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

アライ服用191日。10.15 当初の目標では半年間180日の薬の服用でしたが、食事を抜いて服用しなかった分が結構残ってたのでまだ続いています。それでもそろそろ薬の残量が無くなってきました。前回購入した際は半年で一度ストップしてはということでした。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

出演者紹介動画を公開！ 挿入歌は #ALLI さん🐈 instagram.com/reel/DBAsfOzy4… #猫の魔法とワダツミの悪戯 #ねこわだ #糸島映画 #糸島市 #保護猫 #神志那結衣 #杉本そら #林純一郎 #北原帆夏 #大内梨果 #朝日優 #山本真帆 #高瀬龍之介 #花岡悠介 #BUTCH #仲谷一志 #万丈 #内田博美 #宮本たたみ #SOFIA